Habbits Android aplikacija pomaže vam da razvijete dobre navike

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Program Habbits se koristi za razvijanje dobrih navika u tehnici "kontinuiranog lanca".

Naše navike, odnosno radnje koje radimo nesvjesno, „automatski“, u velikoj mjeri određuju naše uspjehe i neuspjehe. Sasvim je očigledno da osoba koja želi promijeniti svoj život na bolje mora posvetiti najveću pažnju razvijanju odgovarajućih navika. Oni čine temelj, temelj na kojem se gradi sve ostalo.

Već smo jedan od novogodišnjih članaka posvetili radu s navikama, fokusirajući se na namjenske web aplikacije. Danas je bila prilika da nastavimo temu i upoznamo vas sa odličnim programom Navike za Android platformu.

Tehnika primjene Habbits za razvijanje dobrih navika (ili razbijanje loših) koristi dobro poznatu i nedavno vrlo popularnu metodu "kontinuiteta lanca". Sastoji se u tome da svaki dan kada ste uspjeli ispoštovati planiranu vještinu, označite u kalendaru. Slijed takvih „ispravnih“dana čini lanac. Vaš zadatak je da rastete što duži lanac bez karika koje nedostaju.

Aplikacija je vrlo jednostavna za korištenje. Nakon prvog pokretanja, vidjet ćete još uvijek prazan ekran sa listom vaših navika. Da biste dodali novi element, morate koristiti dugme u gornjem desnom uglu. Nakon dodavanja razvijene vještine, pojavljuje se kao kartica sa sedmičnim kalendarom na glavnom ekranu.

Sada možete jednostavno označiti dane kada ste mogli pratiti svoj plan jednim dodirom na željeni datum. Kao rezultat toga, postat će zeleno, a na vrhu će se pojaviti brojač za dužinu vašeg lanca. Ako nekog dana niste izvršili potrebnu radnju, označite to dvostrukim dodirom na odgovarajući datum. Postat će crven i dužina lanca će se vratiti na nulu.

Na snimcima ekrana postoje i plavi datumi. Ovo su unaprijed zakazani dani kada si date predah. Na primjer, ako steknete naviku ustajanja sat ranije, onda se vikendi mogu eliminirati bez straha od nuliranja lanca.

Stoga će vam svakodnevno nastojanje da ispunite svoj cilj i ne prekinete lanac pomoći da razvijete korisne vještine. I program Navike će vas motivisati na putu vizualizacijom vaših uspjeha.

Preporučuje se:

Weekly vam pomaže da razvijete zdrave navike

Weekly je aplikacija koja vam pomaže da razvijete zdrave navike. Naravno, samo uz vašu pomoć. Pametni telefoni su svake godine sve bolji. Šta je sa nama? Svakome od nas ne bi škodilo da se i malo poboljšamo. Samo pogledajte ovo. Kada ga pogledate, odmah ćete shvatiti da li živite na pravi način i šta treba promijeniti.

Productive za iOS vam pomaže da izgradite zdrave navike u svakodnevnoj rutini

Productive je iOS aplikacija koja vam pomaže da izgradite zdrave navike

Momentum za iOS vam pomaže da slijedite dobre navike

Momentum je iOS aplikacija koja vam pomaže da izgradite zdrave navike. Od svojih kolega se razlikuje po interaktivnim obavještenjima, praktičnom widgetu i jednostavnom i intuitivnom sučelju. Već smo pisali o aplikacijama koje vam pomažu da razvijete dobre navike.