ASMR Fenomen: Kako vam šaputanje YouTube Girls može pomoći da zaspite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Mnogo je čudnih stvari na internetu. A ASMR nije samo čudan već i koristan. Devojke i momci sa druge strane ekrana pomoći će onima koji pate od nesanice i anksioznosti, umorni i napeti. Čisto platonski, bez SMS-a ili registracije.

Jedne noći, u još jednom YouTube pijančenju, krivudavi put linkova doveo me do čudnog videa gdje se lijepa plavuša tihim, duševnim glasom, gledajući pravo u kameru, predstavljala kao moja kozmetičarka i provela sat vremena sa pamučnim jastučićima ispred mog "lica".

Evo videa.

U dvadesetom minutu shvatio sam da još samo malo - i zaspao bih sa licem u tastaturi. Mozak mi je bio netaknut, a tjeme mi je bilo ugodno zategnuto.

Ali umjesto da odem u krevet, naravno, otišao sam na opis videa, a zatim na Google. Ovako sam naučio o ASMR fenomenu.

Šta je to

ASMR (autonomni senzorni meridijanski odgovor, autonomni senzorni meridijanski odgovor) je neologizam koji definira i opisuje osjećaje zatezanja i ugodnog trnaca vlasišta, leđa i udova uzrokovanih zvučnim, vizualnim, kognitivnim i drugim podražajima.

Ovo je ono što Wikipedija kaže, a ovo je odjeka svih video objašnjenja Zašto šapućem u mikrofon od ASMR stručnjaka na YouTube-u. Također kažu da postoje mnogi okidači koji izazivaju ASMR odgovore (šapat i tihi govor, škripanje i prstima po predmetima, zvuci mokrih usta i disanje, lična pažnja i tako dalje), te da su mnogi odrasli iskusili ASMR kao dijete.

Naučne potvrde fenomena ASMR još nema, a ASMR bih otpisao kao još jedno antinaučno smeće, da nije jedno: odmah sam shvatio o kakvom osećanju je reč. Doživjela sam to dok sam gledala taj video, i da, doživjela sam to kao dijete tokom banalnih igrica djevojčica poput kćerke-mame. To je to opuštajuće zatezanje vlasišta.

Sa čime se jede

ASMR ima ogromnu YouTube zajednicu. Nisu toliko veliki kao igrači ili beauty vlogeri, ali vrhunski kanali imaju između 200.000 i 500.000 pretplatnika, a najbolji video snimci imaju milione pregleda.

Pitate: šta svi ovi ljudi nalaze u ovome?

• ASMR vam pomaže da se opustite i zaspite. Snimci su veoma popularni među onima koji imaju hronične probleme sa spavanjem, ne mogu da se oslobode dnevnog stresa i pređu na odmor. Često gledaju video snimke u krevetu. Mnogi pišu da se bude sa slušalicama u ušima, bukvalno ne primjećujući kako su zaspali.
• ASMR je zabavan. Neki ljudi jednostavno vole da osete trnce - vrlo peckanje osećaje na koži koji pokreću ASMR video zapise. To je poput lagane besplatne masaže ili meditacije. I da, postoji i ASMR erotika.
• ASMR je placebo za usamljenost. Video zapisi pomažu ljudima koji imaju poteškoća u komunikaciji da dobiju surogat za komunikaciju, a ljudima koji osjećaju da nikome nisu potrebni - surogat pažnje. Većina ASMR video formata stvara osjećaj da osoba “na TV-u” razgovara s vama, pomaže vam, brine o vama. Mnogima se ovo sviđa, a ne radi se samo o hroničnoj socijalnoj anksioznosti. Odjednom imate loš dan, tužni ste ili usamljeni, a pozivanje nekoga usred noći nekako nije u vašim rukama. Tada ASMR video može dobro doći.

Šta je na meniju

Svi ASMR video snimci mogu se grubo podijeliti u dvije široke kategorije: videozapisi okidača i videozapisi igranja uloga.

Pokreni video su valjci punjeni čistim okidačima. Na primjer, video u kojem voditelj ili voditelj šapuće nešto neartikulirano u mikrofon 20 minuta, ili prstima prstima prstima, ili zabijaju nokte po somotu, ili izvode bilo koju od stotina manipulacija koje izazivaju ASMR odgovor. Mnogi popularni ASMR blogeri imaju video Find Your Trigger u kojem miješaju najčešće okidače kako bi gledalac mogao pronaći prave.

Video snimci igranja uloga slični su onome što sam pokazao iznad. I ovdje postoje okidači, ali oni su dio priče. Omiljeni predmeti: poseta kozmetičkom salonu (na frizuru, kozmetičarka), poseta radnji, poseta lekaru. Gotovo uvijek vam se pruži neka usluga, brinu o vama, okružuju vas pažnjom.

Mnogi takvi video snimci će izgledati glupo i smiješno, a da biste uživali u njima, potrebno je u predložene okolnosti uključiti tzv. vjeru (od engleskog suspenzija nevjerovanja, doslovno "odlaganje nevjerice"). To je kada, sedeći u filmu, prihvatite kao činjenicu da naučnik može da napravi leteće odelo od starog metala za nedelju dana. Kada verujete u ono što se dešava, čak i ako je nelogično, da dobijete ono zbog čega ste došli.

Nisu svi videozapisi igranja uloga kreirani jednaki. Neki autori nude priče i okolnosti koje su jednostavno smiješne, poput videa o uplati depozita u banci uz 40% godišnje (ne šalim se). Neki prikazuju posjetu kozmetičkom salonu, iako je očigledno da se to dešava u njihovoj mračnoj, neurednoj spavaćoj sobi. Općenito, uživanje u video-snimcima igranja uloga je dvosmjeran posao. Zadatak gledaoca je da veruje, zadatak autora je da ga natera da veruje. Lično, imam svoje omiljene videozapise o igranju uloga, a okidači rade bolje u njima nego u njihovom čistom obliku.

Životni hakovi i savjeti za bolji ASMR

1. Slušalice. Pismeni ASMR praktičari koriste binauralne mikrofone. To je posebno vidljivo u video snimcima igranja uloga, kada, recimo, "frizer" hoda oko vas (zapravo oko mikrofona, naravno) i govori - čini se kao da vam glas stvarno lebdi oko glave, što samo po sebi funkcionira kao okidač. Stoga - samo slušalice. Sa kolonama, efekat uopšte nije isti.
2. Ako vam je cilj da zaspite, gledanje ASMR videa može biti štetno za vas: svjetlost ekrana uzbuđuje nervni sistem i prekida proizvodnju melatonina. Alternativa je da žrtvujete video snimke, izdvojite audio iz svojih omiljenih ASMR videa (na primjer) i slušate ih prije spavanja.
3. Mnogi ljudi ne osjećaju karakteristične trnce kada gledaju ASMR video zapise, ali ih ipak gledaju radi umirujućeg efekta. Možda ste i vi jedan od njih.
4. Većina kvalitetnog ASMR sadržaja je na engleskom, ali nemojte dozvoliti da vas to zbuni, čak i ako ne znate jezik. Prvo, u video snimku okidača to uopšte nije važno, oni tamo ne govore. A radnja videozapisa igranja uloga je toliko jednostavna da vam mogu biti dovoljni samo zvuk i vizualni prikaz. Osim toga, mnogi ljubitelji ASMR-a kažu da im je još lakše postići željeni efekat kada ne razumiju u potpunosti govor govornika ili se radi o govoru sa primjetnim akcentom (vidi Maria GentleWhispering iznad i ispod, američki obožavatelji je vole i zbog njen naglasak).

Najukusnije

Ellie ASMRRequests

Pobjednik u kategoriji "Profesionalizam i inovativnost" i moj lični favorit. Ellie snima najbolje ASMR video zapise o igranju uloga: najbolji scenarij, najbolja postavka (jedna od prvih koja koristi zeleni ekran), kostime, šminka itd. U njenim spotovima svaki detalj je promišljen. Ona je prva pomislila da kombinuje ASMR i VR (virtuelna stvarnost).

Klasika žanra je posjeta kozmetičaru.

Prva epizoda njene naučno-fantastične serije Odlazak. Izašla je druga epizoda. Treći, suspregnutog daha, čeka 300.000 pretplatnika kanala.

ASMR + VR = POBJEDA.

Maria GentleWhispering

Po broju pregleda, već pomenuta Marija je neprikosnovena kraljica ASMR-a. Kako je komentator rekao pod jednim od Ellienih ASMRRequests videa: "Kul, ali još uvijek niko ne pobijedi tu rusku damu." Marija je zaista iz Rusije, preselila se u Ameriku dok je studirala na univerzitetu (postoji i video o tome). Obožavatelji vole njen umirujući, sladak glas, sladak naglasak i tečne pokrete ruku.

O tome šta je ASMR, na ruskom.

Glas i drugi okidači.

Probam muško odijelo. Jedan od najpopularnijih videa Marije i općenito.

Heather pero

4,5 sata različitih okidača.

MassageASMR

4, 5 - malo? Evo 10 sati.

Ephemeral Rift

Hrabar ASMR za prave muškarce. Puno sjajnog humora za one koji znaju engleski, i tone okidača, naravno. Općenito, Ephemeral Rift je najnepromišljenija ASMR igra na cijelom YouTubeu sa suludim, nadrealnim videozapisima igranja uloga.

A ovo je, dame i gospodo-life hakeri, samo vrh ledenog brega. Sretno gledanje!