Kako poboljšati sluh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ako ste još daleko od starosti, a uši vam nisu iste, požurite kod doktora. Možda se loš proces ipak može zaustaviti.

Kako prepoznati da li ste nagluši

1. Postalo vam je teško razgovarati na bučnim mjestima ili u gomili. Radije prekidate takav razgovor ili uopće ne komunicirate s ljudima u takvim situacijama.
2. Nivo jačine zvuka koji postavite kada slušate muziku sa slušalicama sada je veći nego prije. Ali inače, ritam bubnja ili gitara u vašim omiljenim pjesmama, po vašem mišljenju, ne zvuči tako.
3. Povećavate jačinu zvuka TV-a.
4. Često tražite od drugih da ponove ono što je rečeno ili govore jasnije, jer ih prvi put ne možete čuti.
5. Izbjegavajte razgovore telefonom jer vam zvuk nije dovoljan.

Ako ustanovite da imate barem 2-3 od navedenih simptoma gubitka sluha, onda vaše uši ne funkcionišu. Da biste shvatili koliko je to ozbiljno i da li je moguće vratiti saslušanje koje nestaje, morate shvatiti neke detalje.

Zašto čujemo

Uho je finija i osjetljivija struktura nego što su mnogi navikli da misle.

Sastoji se iz tri dijela (nećemo ulaziti u detalje, opis je shematski).

1. Spoljno uho

Uključuje ušnu školjku i slušni kanal. Oni hvataju i koncentrišu zvučne talase, šaljući ih dublje.

2. Srednje uho

Sadrži bubnu opnu i tri sićušne kosti povezane s njom. Membrana vibrira pod dejstvom zvučnih talasa, pokretne kosti hvataju i pojačavaju te vibracije i dalje ih prenose.

Zasebna nijansa: šupljina srednjeg uha povezana je s nazofarinksom kroz takozvanu Eustahijevu cijev. Ovo je neophodno da bi se izjednačio pritisak vazduha pre i posle bubne opne.

3. Unutrašnje uho

To je takozvani membranski labirint unutar temporalne kosti. Puž je jedan od najvažnijih dijelova koštanog lavirinta. Ime je dobio po svom karakterističnom obliku.

Lavirint je ispunjen tečnošću. Kada kosti srednjeg uha ovdje prenose vibracije, tečnost također počinje da se kreće. I iritira najfinije dlačice koje prekrivaju unutrašnju površinu puža. Ove dlačice su povezane sa vlaknima slušnog živca. Njihove vibracije se pretvaraju u nervne impulse, koje naš mozak tumači kao: "Oh, čujem nešto!"

Zašto se sluh pogoršava

Postoje stotine razloga. Svako oštećenje, upala, modifikacija u svakom od tri dijela uha dovode do toga da organ gubi sposobnost pravilnog hvatanja i slanja zvučnih signala u mozak.

Ovo su najčešći uzroci oštećenja sluha.

1. Starenje

S godinama, osjetljive dlačice u pužnici se troše i više ne reagiraju točno na fluktuacije tekućine unutar membranoznog lavirinta. Kao rezultat toga, stariji ljudi često pate od stalnog prigušenog brujanja u ušima i sve veće gluhoće.

2. Navika slušanja glasne muzike sa slušalicama

Glasni zvuci, poput starosti, oštećuju osjetljive dlake i nervne ćelije unutrašnjeg uha.

3. Barotrauma

Snažan zvučni napad (na primjer, vatromet koji udara vrlo blizu, rok koncert, vrlo glasna zabava u noćnom klubu) može uzrokovati barotraumu - istezanje ili čak pucanje bubne opne. Kada se istegne, sposobnost slušanja se vraća sama nakon nekog vremena. Ali sa rupturom bubne opne, moraćete dugo i zamorno da idete kod ORL.

4. Sumporni čep ili drugi strani predmeti u ušnom kanalu

To mogu biti, na primjer, žlijezde lojnice koje su upaljene prije stvaranja apscesa ili ista voda koja je ušla u uho nakon kupanja. Sve to blokira slušni kanal, sprečavajući pravilan prodor zvučnih talasa do bubne opne. Postoji osjećaj začepljenosti uha.

5. Infekcije ušnog kanala

Oni izazivaju upalu i oticanje, ponovo sužavajući ušni kanal.

6. Sve vrste upale srednjeg uha

Otitis media su upalni procesi virusne ili bakterijske prirode koji se razvijaju u uhu. U zavisnosti od toga koji je dio uha zahvaćen bolešću, liječnici razlikuju spoljašnji, srednji i unutrašnji (labirintitis) upala srednjeg uha.

Ovo je opasna bolest koja je ispunjena ne samo privremenim već i potpunim gubitkom sluha. Stoga je pri najmanjoj sumnji na upalu srednjeg uha važno da se što prije obratite ljekaru.

7. Zauške (zauške), boginje, rubeola

Ove infekcije agresivno napadaju unutrašnje uho i mogu dovesti do potpune gluvoće.

8. Navika da čistite uši pamučnim štapićima

Ljekari su kategorički protiv ovakvih mjera. Nepažljivo kretanje može gurnuti ušni vosak u uho i blokirati bubnu opnu ili oštetiti osjetljivu kožu ušnog kanala, uzrokujući upalu.

Ponekad sredstva za čišćenje uspiju čak i probušiti bubnu opnu ili oštetiti slušne koščice, što je preplavljeno ne djelomičnim, ali već potpunim gubitkom sluha u barem jednom uhu.

9. Uzimanje nekih lijekova

Visoke doze aspirina, drugih lijekova protiv bolova, lijekova protiv malarije i brojnih diuretika mogu uzrokovati uzroke gubitka sluha kod odraslih zujanje u ušima - tinitus ili zujanje u ušima. Srećom, ovo je privremeni fenomen koji nestaje kada prestanete koristiti lijek.

Drugi lijekovi, kao što su antibiotik streptomicin i neki lijekovi za kemoterapiju, mogu oštetiti unutrašnje uho. Ali ovo je već ozbiljno: kako se ne biste oporavili od gubitka sluha, važno je na vrijeme se obratiti liječniku i, ako je moguće, zamijeniti ototoksični lijek.

10. Bolesti praćene visokom temperaturom

Groznica može oštetiti nervne ćelije u unutrašnjem uhu. Stoga je temperaturu, posebno onu koja je porasla iznad 38,5°C, bolje spustiti.

11. Fizička povreda glave

Udarci mogu oštetiti srednje i unutrašnje uho.

12. Otoskleroza

Ovo je naziv za bolest srednjeg uha, u kojoj se koštice povećavaju, a njihovo kretanje je otežano. To znači da oni ne mogu pravilno „pritisnuti“vibracije bubne opne u unutrašnje uho.

13. Autoimune i druge bolesti

Autoimune bolesti unutrašnjeg uha, Meniereova bolest, sve vrste tumora - spektar bolesti, čija je nuspojava gubitak sluha, prilično je širok 7 bolesti koje mogu uzrokovati gubitak sluha.

Kako poboljšati sluh

Da biste odgovorili na ovo pitanje, potrebno je razgovarati o vašem konkretnom slučaju sa terapeutom, ORL ili užim specijalistom - audiologom. Saznat će šta je tačno uzrokovalo gubitak sluha.

Ako je razlog u sumpornom čepu, upali i drugim oštećenjima na vanjskom uhu, prognoza je povoljna. U većini slučajeva dovoljno je ukloniti uzrok: oprati čep, osloboditi ušni kanal vode koja je u njega ušla, izliječiti upalu i sluh će se vratiti.

Ako uzrok utječe na srednje uho, može doći do nekih komplikacija. Oštećenje bubne opne ili, na primjer, otoskleroza može zahtijevati operaciju i dugotrajnu rehabilitaciju. Srećom, moderna medicina je naučila da se prilično uspješno nosi sa ovim problemima.

Unutrašnje uho je najteži slučaj. Ako je labirintitis još uvijek izlječiv, tada je nemoguće obnoviti dlake i nervne ćelije koje su se istrošile s godinama ili od pretjerane ljubavi prema glasnoj muzici. Stoga pribjegavaju radikalnim metodama - ugradnji slušnog aparata ili kohlearnog implantata (proteze koja preuzima rad dotrajale pužnice). To su prilično skupi uređaji i procedure.

Kako spriječiti gubitak sluha

Nažalost, to nije uvijek moguće. Genetika, autoimune bolesti, povrede glave - na ove faktore ne može se unapred uticati.

Međutim, još uvijek možete nešto učiniti.

1. Izbjegavajte previše bučne koncerte i predstave.
2. Nemojte pojačavati zvuk na slušalicama.
3. Ako radite na bučnom mjestu, volite pucati ili voziti motocikl, obavezno koristite čepove za uši ili štitnike za uši.
4. Odmorite uši - provedite više vremena u tišini.
5. Ne puštajte prehlade, a još više ne pokušavajte izdržati bol u ušima, što se osjeti u upala srednjeg uha.
6. Ako vam curi nos, ispuhnite nos prema van. Usisavanje sluzi može uzrokovati da se infekcija podigne uz Eustahijevu cijev do uha.
7. Nemojte čistiti uši pamučnim štapićima!
8. Pobrinite se da ste vakcinisani MMR vakcinom (kompleksni lek protiv malih boginja, zaušnjaka, rubeole). Ako ne, vakcinišite se.
9. S vremena na vrijeme uradite test sluha. To se može učiniti i na pregledu kod audiologa i kod kuće.