Kako koristiti maslinovo ulje za ljepotu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Lifehacker će vam reći kako možete značajno poboljšati stanje kože, kose i noktiju uz pomoć maslinovog ulja zasićenog korisnim tvarima.

Maslinovo ulje je jedan od proizvoda koji obaraju rekorde po sadržaju vitamina E (na 100 grama ulja ima i do 14 miligrama vitamina E). Osim toga, bogat je i drugim vitaminima, kao i mineralima i nezasićenim masnim kiselinama. Sve to ga čini korisnim ne samo za zdravlje, već i za ljepotu. Evo nekoliko savjeta kako maslinovo ulje pretvoriti u efikasan kozmetički proizvod.

Za vlaženje lica

Zbog visokog sadržaja vitamina E, maslinovo ulje ima odličan hidratantni učinak. Potrebna vam je samo jedna kašika ulja da to osetite.

Umasirajte na vlažnu kožu lica i ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ako je koža suha, ulje se može ostaviti preko noći i isprati ujutro.

Za zdravlje kože

Vitamin E je takođe nutrijent. Uz njegovu pomoć, maslinovo ulje poboljšava stanje, smanjuje upale i pomaže u borbi protiv akni. Na osnovu njega možete isprobati dvije maske za lice.

1. Maska sa jogurtom i medom

Pomiješajte dvije kašičice maslinovog ulja sa ¼ šolje meda i ⅓ šolje prirodnog jogurta. Nanesite smjesu na lice, ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Maslinovo ulje će zaštititi i nahraniti kožu, med će je hidratizirati, a jogurt nježno ukloniti mrtve stanice.

2. Maska sa žumancem i limunovim sokom

Pomiješajte kašiku maslinovog ulja, žumanca i kašičicu limunovog soka. Nanesite masku na očišćenu kožu lica, držite 5-10 minuta i isperite toplom, a zatim hladnom vodom (zateže pore).

U tom slučaju žumance će djelovati kao hidratantna krema, a limunov sok će izbijeliti i ujednačiti ten.

Obje maske su najbolje za suhu ili normalnu kožu.

Za borbu protiv starosnih promjena

Između ostalog, učinak ima i maslinovo ulje. Kako biste svom licu dali svjež izgled, isprobajte piling na njegovoj bazi.

Za izradu pilinga trebat će vam:

• 2 kašike maslinovog ulja
• 1 kašika limunovog soka
• prstohvat morske soli.

Prvo umasirajte lice s malo ulja. Zatim pomiješajte preostalo ulje sa ostalim sastojcima i umasirajte u kožu. Obratite posebnu pažnju na suhe, grube i ljuskave dijelove lica.

Sol će nježno ukloniti nesavršenosti, ulje će hidratizirati, nahraniti i zategnuti kožu, a limunov sok će je osvježiti.

Za kožu oko očiju

Maslinovo ulje se može koristiti i umjesto kreme za oči. Ne samo da hrani kožu, već se bori i protiv finih bora. Da biste postigli ovaj efekat, nanesite malo ulja na područje oko očiju dva puta dnevno – ujutro i prije spavanja.

Sredstvo za skidanje šminke

Maslinovo ulje može ukloniti sve, uključujući i vodootporne. Sve što treba da uradite je da nanesete ulje na vatu i nežno očistite kožu. Ako je potrebno, postupak možete ponoviti nekoliko puta. Kada završite, ne zaboravite oprati lice toplom vodom.

Za ljepotu i zdravlje kose

Maslinovo ulje sprječava gubitak kose i čini je mekom i sjajnom. Možete ga jednostavno nanijeti na kosu, držati sat vremena, a zatim isprati šamponom. Ili napravite masku od drugih sastojaka. Na primjer, sa medom i žumanjkom.

Pomešajte pola šolje putera, dve kašike meda i žumance i ostavite ovu mešavinu na kosi 20 minuta. Zatim ga isperite toplom vodom i koristite šampon i regenerator. Ova maska će hidratizirati i nahraniti vašu kosu.

Za borbu protiv peruti

Hidratantna svojstva maslinovog ulja su već spomenuta gore. Može se koristiti i za suho vlasište – ako se javi svrab i perut.

Utrljajte ulje direktno u kožu, umotajte glavu u plastiku (kapa za tuširanje će također poslužiti) i ostavite da djeluje nekoliko sati ili preko noći. Uradite ovaj oblog dva puta sedmično i ubrzo ćete zaboraviti na perut i svrab.

Za zdravlje noktiju

Vitamin E i kalcij, koji se nalaze u sastavu maslinovog ulja, jačaju ih, hrane i uklanjaju žutilo. Da biste postigli sve ove efekte, možete napraviti 10-minutnu kupku za ruke s uljem sobne temperature.

Alternativno, nanesite ulje na nokte pamučnom jastučićem, ostavite da djeluje pola sata, a zatim isperite. Obje metode su efikasne.

Za kožu tela

Najlakši način da navlažite kožu i učinite je mekom i ugodnom na dodir je emulzija maslinovog ulja. Ne zahtijeva komplikovanu pripremu: dovoljno je samo nanijeti malu količinu ulja na mokro tijelo nakon tuširanja ili ga dodati u kadu. Sa samo pet kašika maslinovog ulja više vam nisu potrebni skupi losioni i kreme.

Gore navedeni savjeti funkcioniraju kada je odabrano kvalitetno ulje. Najbolje je kupiti najsvježiji hladno ceđeni proizvod - ekstra djevičanski. Sadrži najveću količinu nutrijenata.