Kako vam sendvič sa šunkom može pomoći da pronađete smisao života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Savjet za one koji se zbunjuju oko smisla života: počnite od riječi značenje. Prema piscu Marku Mensonu, stvari mogu biti jednostavne poput pravljenja običnog sendviča sa šunkom.

Ovaj članak se može ne samo čitati, već i slušati. Ako vam tako odgovara, uključite podcast.

Znate glavno pitanje. Pitanje, o kojem smo razmišljali više puta, ne može zaspati noću. Pitanje koje podjednako začuđuje i plaši naš bespomoćni um pred njim. Zašto smo ovde? Šta je smisao života?

Srećom, pronašao sam odgovor kada sam jutros bio u teretani. Siguran sam da je sendvič sa šunkom. Imam objašnjenje.

Prije nego što se zapitamo šta je smisao života, moramo razumjeti još jedno, možda suptilnije i važnije pitanje.

Šta ovo znači?

Takvo pitanje će svakoga zbuniti svojom filozofskom dubinom. Hajde da na trenutak porazgovaramo o sendvičima sa šunkom. Važno je.

Kako je bilo šta značiti za bilo šta? Ljudi imaju potrebu da osmisle sve što im se dešava u životu.

Kada me majka zagrli, to znači da me voli. Kada me šef pohvali, to znači da radim dobar posao. Sutra će biti sunčano, pa da obučem svoju omiljenu majicu. Kao što vidite, značenje je odnos kojim naš um povezuje dva životna iskustva ili, na primjer, događaje. Događa se X, praćen Y. U našem razumijevanju, X je uzrok Y.

Za našu glavu, značenje se čini kao objašnjenje ludila koje se događa u svijetu oko nas. Ovo je važan proces: pomaže nam da predvidimo šta će se sledeće dogoditi i da držimo svoje živote pod kontrolom.

Ali budimo iskreni prema sebi: značenje je vrlo uslovna mentalna kategorija. Pedeset ljudi može svjedočiti istom događaju, ali ga onda objasniti na pedeset različitih načina. Zbog toga se političari toliko svađaju jedni s drugima. Zašto su svjedoci na sudu tako nepouzdani? Zašto se ponekad čini da su prijatelji gotovo neprijatelji kada na stvari gledaju drugačije?

Uzimamo za iste dvije različite semantičke veze:

• Uzrok i istraga. Šutnete loptu, ona se kotrlja. Kažeš prijatelju da ima strašnu kosu i dobiješ šamar. Radeći X, možete biti sigurni da će slijediti Y. Svima nam trebaju uzročno-posljedične veze da bismo preživjeli. Oni pomažu da se pogleda u budućnost. Učite iz prošlosti. Njihovo usklađivanje uključuje one dijelove našeg mozga koji su odgovorni za logiku. Nauka je, na primjer, kontinuirana potraga za sve više i više uzročno-posledičnih veza.
• Bolje i gore. Jesti je bolje od gladovanja. Bolje je zarađivati nego biti siromašan. Bolje je dijeliti nego krasti. Ove semantičke kategorije povezane su s prirodom naših vrijednosti – onoga što smatramo najvažnijim i najkorisnijim u životu. Ali oni su rezultat rada onih dijelova mozga koji su odgovorni za emocije. Općenito, ono što čini da se osjećamo dobro, doživljavamo kao dobro ili bolje.

Ove dvije semantičke varijante su neophodne za opstanak. Hiljadama godina ljudi su trebali znati i zapamtiti znakove koji ukazuju na promjenu vremena, mjesta na kojima se može naći hrana. Osim toga, morali su razumjeti kako da zasluže priznanje, odobravanje i poštovanje u svom plemenu. Ispostavilo se da su semantičke veze prirodno oruđe za motivaciju.

Evolucija se pobrinula da svako od nas radi svoje. Značenje je u srcu svih naših akcija.

Kada je određena okolnost za osobu od velike važnosti (na primjer, dijete mu je bolesno ili umire od gladi), spreman je da pomjeri planine da sve dođe na svoje mjesto. Neki ljudi su spremni ići dalje i dati život za nešto što im je važno. Na primjer, u ime vjere.

A u onim situacijama kada osjećamo nedostatak smisla u životu, kada nam se ništa ne čini važnim, kada nije jasno kako i zašto nam se neki događaji dešavaju, ne činimo ništa. Samo sjedimo na kauču, pritiskamo dugmad na daljinskom, gledamo kojekakve gluposti i žalimo se da ne pokazuju ništa efikasno.

To je cijeli problem (obećavam, sada ću preći na razgovor o sendviču sa šunkom): semantički sadržaj je upravo cvijeće života koje mi sami moramo uzgajati. Smisao života nije izvan naše svijesti. Ovo nije univerzalna kosmička istina koja samo čeka da bude otkrivena. Njegovo otkriće neće postati trenutak kada viknete "Eureka!", već će se život jednom za svagda promijeniti.

Potrebna je akcija da bi se došlo do značenja. Kontinuirana i dosljedna pretraga.

Značenje je voda za naše psihičko zdravlje. Bez toga, naši umovi, naša srca će se smanjiti i umrijeti. Istovremeno, kao voda, teče kroz naše prste: ono što je bilo važno prije nekoliko godina danas nije važno. A sutra će se i ovo promijeniti. Bez zaustavljanja, zrnca vitalnog značenja moraju se tražiti i pronaći jedno za drugim.

Uglavnom, smisao života je u stvaranju smisla.

Kako svoje postupke učiniti smislenim

1. Riješite probleme

Što su ozbiljniji, to više vide u njihovom prevazilaženju. Ovaj proces se odnosi na pronalaženje načina da se svijet učini malo boljim, od popravljanja ožičenja u maminoj kući do izazovnog rada na stvaranju naučnog otkrića u fizici.

Ali evo šta je važno: nemojte biti izbirljivi, nemojte biti izbirljivi. Ako razmislite o tome koliko smo beznačajni u poređenju sa ogromnim svemirom, možete doći do sljedećeg zaključka: bolje je ne činiti ništa prije nego što nema mogućnosti da se svijet spasi. Ali ovo je zabluda. Postoji toliko malih svakodnevnih problema na koje treba obratiti pažnju. Moramo početi s njima.

2. Pomozite drugima

Prema istraživanjima, naš osjećaj sebe usko je povezan s kvalitetom naših odnosa s drugim ljudima. A najbolji način da ih popravite je da toj osobi ponudite svoju pomoć. Još jedna dobro poznata činjenica: mnogima je ugodnije davati nego primati. Evo ga, način da postanete malo sretniji.

Ovo su tragovi za naš um: pomaganje drugim ljudima daje nam osjećaj smislenog ispunjenja života. “Neko se osjećao bolje jer sam ja živio” - ova misao bi trebala potaknuti na akciju.

Jesu li ciljevi zamka?

Nekima postavljanje ciljeva pomaže u pronalaženju smisla. Žele svoj kutak u kancelariji, veliki auto, moderne cipele. To im je razlog da ustanu ujutro, ubiju se na poslu, čekaju sutrašnji dan.

Ali golovi su mač sa dvije oštrice. Morate biti oprezni. Ciljevi su motivirajući. Ali postoji i problem: sami po sebi su prazni i konvencionalni. "Zašto?" - ovo je pitanje s kojim treba početi postavljanje ciljeva. Samo postizanje smislenog cilja donosi sreću i dugoročno zadovoljstvo.

Jeste li ikada vidjeli penzionisane slavne sportiste? Ili milioneri koji su, iako su zaradili gotovo sav novac svijeta, postali nesretni, ne znajući šta dalje sa svojim životima?

Ciljevi nas dovode u zabludu: u njima vidimo značenje sve dok ih ostvarujemo, ali ono nestaje čim dobijemo ono što želimo.

Stoga je želja da zaradite milion dolara, kupite sebi ogroman džip ili se snimite za naslovnicu nekog časopisa površna. Takva postignuća neće donijeti osjećaj potpune sreće.

Inače, ciljevi ne moraju uvijek biti veliki i ambiciozni. Uzmite, na primjer, sendvič sa šunkom. Sjeo sam da napišem ovaj materijal gladan. Ovo je problem za mene. Ali obećao sam sebi da ću prvo završiti stvari, a onda sebi napraviti sendvič. To je vremenu koje sam potrošio na članak dalo dodatno značenje. Možda mi je žena gladna, mogao bih i njoj napraviti sendvič. Zapamtite, morate pomoći ljudima da biste se osjećali korisnima.

Šta je smisao života? Trenutno, za mene, to je sendvič sa šunkom. I za tebe?