5 savjeta kako spriječiti da vam svaka kritika pokvari dan

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Naučite mirnije odgovarati na komentare i imati koristi od njih.

1. Prihvatite da je to neizbježno

Jedini način da u potpunosti izbjegnete kritiku je da nikome ne govorite o svom postojanju. Čim počnete komunicirati sa svijetom, drugi će formirati mišljenje o vama. Niko, čak ni najuspješniji ljudi, ne uživa široku naklonost. Nezadovoljnih uvijek ima.

Iz ove perspektive, kritika je signal da ste na pravom putu. Dakle, kada iznosite svoj rad u javnost ili se prisjećate kako ste učinili ili rekli nešto glupo, ne zaboravite razmisliti o svojoj hrabrosti. Možda ste zaista pogriješili. Ali barem si pokušao.

2. Razmislite ko vas kritikuje

Razmislite da li vam je mišljenje kritičara važno. Jedno je kada pripada šefu ili prijatelju kome verujete. A sasvim je drugačije kada su to izjave stranca koji vam ostavlja ljutite komentare na Twitteru.

3. Odvojite činjenice od svojih pretpostavki

Čak i kada ljudi kritiziraju s dobrim namjerama, postoji ogroman jaz između postojećih činjenica i ljudske prosudbe. Ljudi oko vas tumače vaše postupke i reaguju na njih na svoj način. I pravite sopstvene pretpostavke kao odgovor na izjave.

Da biste razumjeli situaciju, zamislite sebe kako je opisujete prijatelju. Ne spominjite emocije, samo navedite činjenice. Na primjer, šest izdavača je odbilo vaš rukopis. Dođite do nekih objašnjenja za ono što se dogodilo. Nemojte se zakačiti na pomisao: "Svi mrze moju knjigu, a ja nisam dobar nigde."

Podsjetite se na dostupne opcije. Knjigu možete poslati drugim izdavačima. Ili ga modificirajte. A onda pokušajte prikupiti informacije kako biste suzili ove puteve i pronašli pravi.

4. Zapamtite da negativni komentari govore više o kritičaru nego o vama

Ako neko odluči da vas kritikuje bez nekog posebnog razloga, razmislite šta to govori o toj osobi. Možda se želio pretvarati da zna nešto posebno ili da ima kontrolu. Ili ima problema sa samopoštovanjem, pa javno ponižava ljude, sam sebi se čini pametnim.

A ako progovorite o nekoj kontroverznoj temi ili pišete o politici, negativni komentari definitivno neće odražavati vaše kvalitete, već stavove kritičara.

5. Potražite zrnce istine u riječima drugih ljudi

Kritiku se najbolnije doživljava kada brzo zaboli. Svako ima sumnje i sumnje u sebe. Stoga, kada nečija izjava boli, osjećate se loše ne od samih riječi, već zato što vas podsjećaju na manu za koju i sami znate.

Zato nemojte da se zaglavite na izjavi, već razmislite da li treba da radite na ovom problemu. Ne zato što se morate promijeniti za kritičara. Ali zato što je to važno za vas.