Kako se riješiti straha od zubara

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

U gostujućem članku, Julia Clouda, voditeljica resursa za stomatologiju, govori o tome što je dentofobija i daje savjete kako prevladati sebe i prestati se bojati odlaska u stomatološku kliniku.

Kako prestati da se plašite zubara u panici? "Nema šanse!" - odgovorit će mnogi pacijenti, posebno oni koji su pronašli sovjetsku stomatologiju, i, možda, odmah popiju četiri stotine kapi valerijane.

Ponekad se čini da strah od stomatologa upijamo majčinim mlijekom, kroz koje se prenosi sjećanje na liječenje zuba bez anestezije, neoperativnu anesteziju i doktore koji nisu opterećeni pretjeranom ljubaznošću ili strpljenjem. Međutim, vremena su se konačno promijenila… Ili ne?

Da li je strah od zubara bolest?

Da, anksioznost oko zubara je bolest koja se zove dentofobija, odontofobija ili stomatofobija. Komanda "Saberi se, krpo, biće anestezije!" u ovom slučaju ništa neće pomoći. Osoba koja boluje od takve bolesti jednostavno ne može preći prag stomatološke ordinacije, čak ni kada zubobolja postane potpuno nepodnošljiva.

Važno je razlikovati uobičajenu anksioznost prije posjete ljekaru i anksioznost. Ako vaša anksioznost ustupi mjesto argumentima razuma, onda nemate bolest.

Ako pri samoj pomisli na stomatološko liječenje krvni tlak skoči u nepoznate visine, počne nasilan rad srca, ne možete slijediti ni najjednostavnije upute liječnika, onda imate dentofobiju.

Nažalost, ne možete se sakriti od problema sa zubima. Karijes i gubitak zuba prepuni su gastrointestinalnih bolesti, migrene, pa čak i skolioze. Osim toga, prevencija nije samo mnogo manje bolna, već je i jeftinija od ozbiljnog liječenja. Dakle, šta bi dentofobi trebali učiniti?

Odakle dolazi strah?

Naravno, svaki dentofob ima svoje razloge za pojavu fobije. Ponekad se sa bolešću može nositi samo uz pomoć psihoterapeuta. Međutim, općenito se mogu razlikovati dvije grupe najčešćih uzroka dentofobije.

Strah od prošlosti

Mnogi pacijenti su uspjeli pronaći sovjetsku stomatologiju. Posebno živopisne utiske ostavljali su oni koji su zube liječili kao djeca. Mnogi se još sjećaju kako su ih držali u četiri ruke dok je doktor bušio karijes bez anestezije.

Tretman odraslih nije bio ništa bolji. Glavni anestetik je bila riječ "Budite strpljivi!" Duboko ukorijenjeno uvjerenje je da je stomatologija uvijek paklena bol koja prisiljava ljude da godinama izbjegavaju zubare.

Strah od reakcije doktora

Drugi najčešći razlog je nespremnost da se ponovo nađete u položaju djeteta koje odrasla osoba grdi zbog zapuštenog stanja zuba. Pacijent se boji da će doktor oštro izraziti svoje nezadovoljstvo lošom stomatološkom njegom. Na kraju krajeva, to je strah od poniženja, zbog kojeg trpite bol i teškoće sa žvakanjem hrane, samo da ne odete kod doktora.

Dva načina da napravite prvi korak do stomatologa

Naravno, prilično je teško prevladati panični strah, ali postoje dva načina koji će pomoći dentofobu, ako ne pobijediti strah, onda se barem pobrinuti da moderna stomatologija ne bude tako strašna kako mu se čini.

Znanje je moć

Jedan od najmoćnijih načina za prevladavanje straha ukorijenjenog u prošlosti je naučiti kako moderne stomatološke klinike rade. Danas liječnici uvijek nude pacijentu injekciju lijeka protiv bolova i za to koriste dokazano sigurne lijekove.

Savremeni alati za dijagnostiku i liječenje omogućavaju ne samo brzo, već i bezbolno rješavanje bilo kojeg problema.

Osim toga, stomatolozi korektno i strpljivo komuniciraju s pacijentima, jer znaju da psihološki komfor povećava uspješnost liječenja.

Doktorova ljubaznost

Danas možete potpuno neustrašivo reći stomatologu da vas tretman plaši. Uzroku vašeg straha posvetit će se ista pažnja kao i vašim stomatološkim problemima, izabrati pravog doktora i ponuditi nekoliko opcija za rješavanje anksioznosti.

Kako zaboraviti na strah: psihologija i medicina žure u pomoć

Psihološke tehnike

Metode rješavanja dentofobije zavise od toga koliko je jak vaš strah. Za mnoge pacijente dovoljno je da se zanesu nečim da bi otupili strah ili čak nestali. Na primjer, u ordinaciji, televizijski paneli se ponekad postavljaju iznad stolice. Tokom postupka pacijent gleda ugodan film ili zabavni program koji odvlači pažnju od tretmana.

U istu svrhu koriste medijske naočare ili slušalice sa muzikom koja prigušuje bušilicu. Ako je moguće, onda se zamjenjuje laserom. Samo odsustvo bušilice smiruje mnoge anksiozne pacijente.

Osim toga, neki stomatolozi ponekad imaju spa tretmane prije pregleda kod liječnika. Lagane masaže, aromaterapija, prijatni biljni čajevi i opuštajuća muzika često pomažu pacijentima da prevladaju povećanu anksioznost.

Medicinski trikovi

Međutim, ponekad je dentofobija toliko ozbiljna da strah zasjenjuje sve pokušaje odvraćanja pažnje. Tada liječnici pacijentu nude rješenje za lijekove - to je ili liječenje zuba u općoj anesteziji (tzv. anestezija), ili u stanju sedacije. Koja je razlika?

Sedacija omogućava pacijentu da komunicira sa doktorom, prati uputstva i odgovara na pitanja. Ali u isto vrijeme, pacijent je miran i opušten. Anksioznosti, brige i strahovi su potpuno izglađeni.

Sedacija je za većinu pacijenata mnogo lakša od anestezije. Štoviše, ako postoji nekoliko problematičnih zuba, onda uz pomoć sedacije možete provesti kompletan tretman svih njih, čime se smanjuje broj posjeta liječniku.

Anestezija ili opća anestezija je ekstremna mjera koja se koristi u slučajevima kada ni sedacija ne pomaže pacijentu da se nosi sa strahom. Anestezija se koristi ako stanje usne šupljine zahtijeva vrlo opsežno liječenje, jer se radi o složenoj vrsti ublažavanja bolova, koja može imati ozbiljne posljedice.

Šta je suština?

Moderna stomatologija čini sve da pacijenti sa dentofobijom mogu efikasno i lako izliječiti svoje zube.

Nekoliko jednostavnih smjernica također vam mogu pomoći u borbi protiv straha:

• pažljivo birajte kliniku u kojoj ćete se liječiti;
• pronađite redovnog doktora na kojeg ćete se naviknuti;
• Profesionalna higijena barem jednom u šest mjeseci zaštitit će vaše zube od, a vas - od bušilice.

Takođe ne zaboravite da perete zube dva puta dnevno, koristite konac za zube i vodicu za ispiranje usta. Tada se nećete plašiti karijesa, baš kao stomatolog!