Pogodan način za praćenje nivoa vode u vašem tijelu za vlasnike Androida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Osoba može živjeti bez hrane nekoliko sedmica, ali bez vode po vrućem vremenu može umrijeti za nekoliko sati. Nažalost, mi apsolutno ne obraćamo dužnu pažnju na vodu i ne pratimo njenu količinu u našem organizmu. Moramo ovo popraviti! U tome nam mogu pomoći Android pametni telefon i nekoliko korisnih aplikacija.

Lifehacker redovno objavljuje različite članke o važnosti održavanja ravnoteže vode u tijelu. Ako vam je i dalje teško da popijete potrebnu količinu tekućine, svakako pročitajte i pokušajte koristiti jednu od dolje predloženih aplikacija.

Hydro Coach

Prva aplikacija koju želim da vam predstavim je Hydro Coach. Prilikom prvog pokretanja, od vas će biti zatraženo da unesete svoju adresu e-pošte, pretplatite se na bilten i podesite ličnu potrošnju vode i obavještenja. Prvi korak je da unesete svoje ime, pol, godine i težinu. Zatim morate odabrati svoju dnevnu rutinu i količinu čaše za vodu. Kao rezultat toga, izračunat će se količina vode koju treba da pijete dnevno.

Ovisno o zapremini vaše čaše i količini vode koja vam je potrebna, u određenim intervalima ćete dobiti podsjetnik da popijete sljedeću porciju. Aplikacija vodi statistiku vode koju pijete po danu, sedmici, mjesecu. Programeri su Hydro Coach napravili veoma sličnim Googleovim aplikacijama, što mislim da je plus. Postoji plaćena verzija u kojoj su oglasi onemogućeni, dnevnik nije ograničen, postoje dodatne statistike i poboljšana obavještenja.

Zalijevajte svoje tijelo

Sljedeća aplikacija koja će vam pomoći da pratite količinu vode u vašem tijelu je Water Your Body. Podešavanje pri prvom startu također se sastoji od četiri koraka: jedinice mjere, težine, početak i kraj podsjetnika i odabir zapremine posude za piće. Kao i kod prve aplikacije, postoji dnevnik pijenja, izvještaj o popijenoj vodi i težini. Odnosno, imate priliku koristiti ovu aplikaciju za praćenje promjena u svojoj težini. Aplikacija je izrađena u ugodnoj zelenoj boji koja asocira na zdravlje.

Podsjetnik za piće vode

Drink Water Reminder je najjednostavnija aplikacija u našoj kolekciji. Na engleskom je, ali će verovatno čak i učenik petog razreda moći da se nosi sa njim. Navodimo mjerne jedinice, težinu, koliko često i kada da vas podsjetimo da pijete vodu. Pritisnemo dugme Popij vodu, naznačimo koliko smo popili i po rastućem plavom talasu razumemo koliko nam je danas ostalo da popijemo.

Aqualert

Aqualert je još jedna aplikacija na engleskom jeziku. Za razliku od podsjetnika za vodu, mnogo je funkcionalniji. Znam da naši čitaoci preferiraju aplikacije na ruskom jeziku, ali Aqualert ima sjajnu mogućnost sinhronizacije. Ruski jezik je u postavkama aplikacije, ali na mom Nexusu 5, nakon odabira ruskog jezika, ništa se nije promijenilo. Za 1 dolar možete isključiti postojeće oglase. Aplikacija je vrlo svijetla i zahvaljujući tome, vašem djetetu se može svidjeti. Uostalom, važno je i da djeca piju dovoljno vode.