2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Mnogi faktori redovno ometaju vaš rad, što otežava fokusiranje. Kako se riješiti ometanja i djelovati efikasnije?
- Napišite listu obaveza za taj dan. Ništa vam ne pomaže da se fokusirate na zadatak više od stalnog podsjećanja na njega.
- Zakažite vrijeme kada drugi mogu doći do vas. Ljudi će više poštovati vaše vreme.
- Podijelite radni dan na blokove: radite pola sata, a zatim pređite na drugi posao ili odvojite sljedećih pola sata. Ovo će vam pomoći da više cijenite svoje vrijeme i da vam ne bude dosadno na poslu.
- Postavite filtere e-pošte da uštedite vrijeme čitanja e-pošte.
- Ne provjeravajte svoju ličnu e-poštu ujutro. Bolje je da počnete da radite i dozvolite sebi da se malo odmorite tako što ćete obaviti nekoliko zadataka.
- Ako ne želite da vas ometaju, postavite odgovarajući status u chatu kako vas razgovori ne bi ometali.
- Slušajte pravu muziku. Pomaže vam da se uključite u posao i štiti vas od uredske buke koja ometa koncentraciju.
- Koristite čepove za uši ili slušalice. Mnogima je zgodno raditi u potpunoj tišini.
- Sakupite bocu vode. Uopšte nije potrebno svaki put ići u hladnjak da biste napunili čašu.
- Pronađite vrijeme kada ćete se najbolje nositi sa svojom rutinom.
- Večerajte za svojim stolom kako biste izbjegli otegnute razgovore sa kolegama ako imate zaista hitan posao.
- Nemojte dugo razgovarati telefonom o ličnim temama. Razdvojite posao i privatni život.
- Nemojte zatrpati radnu površinu. Ako ne možete pronaći nešto na njemu, vrijeme je da stvari dovedete u red, ostavljajući samo one stvari koje su zaista potrebne. Sve ostalo uklonite odjednom.
- Kupite lepu stolicu. Ako dugo sjedite za računarom, ovo može biti vaša najuspješnija akvizicija: lakše je raditi u ugodnim uvjetima bez ometanja. Poteškoće s koncentracijom ako vam je vrat ukočen ili vas bole leđa.
- Koristite prečice i markere za dokumente koji se često koriste. Pokušajte da automatizujete sve radnje koje se ponavljaju.
- Zatvorite programe koje ne koristite. Veliki broj otvorenih kartica značajno usporava performanse računara i odvlači vas od njih.
- Ograničite vrijeme koje provodite pretražujući nove stranice i čitajući blogove. Zanimljivo je i informativno, ali uopće nije potrebno stalno držati prst na pulsu događaja.
- Promenite svoj stav prema poslu. Pretvorite to u zanimljivu igru, prihvatite izazov i zabavite se.
Preporučuje se:
5 načina da ostanete fokusirani u svakoj situaciji
Vaša produktivnost zavisi od toga na šta trošite svoje vreme i pažnju. Evo šta trebate učiniti da ostanete fokusirani na svoje zaista važne zadatke
4 teniska životna haka koji će vam pomoći da ostanete fokusirani
Ovaj članak će vas naučiti kako se fokusirati koristeći metodu tenisera
4 trika koji će vam pomoći da ostanete fokusirani na posao
Da biste bolje obavili posao na poslu, morate brinuti o svojoj udobnosti. Evo četiri trika koji će vam pomoći da ostanete fokusirani na svoj posao
Sloboda je lak način da ostanete fokusirani na posao
Online usluga Freedom i njeni klijentski programi za različite platforme pomoći će vam da se fokusirate na obavljanje važnih zadataka i prestanete da vas ometaju gluposti
5 načina da ostanete fokusirani na svoje glavne ciljeve
Kako se ne odvratiti od svojih glavnih ciljeva, prestati odlagati i riješiti se navike traženja izgovora za neuspjeh, naučit ćete iz ovog članka