Kako mi je 30 dana bez društvenih medija promijenilo život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Prije 30 dana sam donio odluku da živim mjesec dana bez društvenih mreža. I evo moje priče da sam živa i zdrava, i da mi je prošli mjesec bio najuspješniji i najproduktivniji u životu.

Twitter, Facebook, Reddit i News su na crnoj listi. Cilj odricanja od društvenih medija bio je da se životu doda više smisla. Želeo sam da prestanem da nesvesno trošim informacije i posvetim više vremena pravim prijateljima. Pošteno je reći da sam koristio Facebook i Twiiter pet puta tokom ovog vremena da ukrštam svoje unose na blogu. To mi ne smeta, jer su ove akcije povećale uticaj onoga što sam radio (makar samo zato što su se povećali pregledi mojih misli objavljenih na blogu).

Počni

U prvim danima počeo sam da primećujem neverovatne simptome - u novoj otvorenoj kartici Google Chrome-a, stalno sam kucao facebook.com na mašini. Zabrinulo me je što sam prestao da dobijam stalnu zabavu sa Tvitera.

Postalo je bolje. Od izostanka Twitter-a počeo je puštati nakon nekoliko dana. Ali mi je nedostajao Facebook. I dalje mi nedostaje, jer su se u njemu vodili stalni razgovori kojih sada nema.

Hej, jesi li vidio kako te Ryan tapka na toj fotografiji?

Prednosti takvog posta nisu dugo čekale. Bistrog uma, mogao sam da krenem, ponovo sam počeo da stvaram stvari, da donosim samostalne odluke. Prestao sam sisati neprekidan protok informacija.

Počeo sam da pišem svesno

Napisao sam više riječi u ovih 30 dana nego u cijelom životu. Možda zato što sam ove godine završio kurseve jezika. Imao sam preko 20 unosa u nacrtima koji su bili u opasnosti da nikada ne postanu objave. Ali uz dodatno vrijeme i fokus, završio sam ih.

Sjeo sam i počeo razmišljati šta daje smisao mom životu, šta je zaista važno. To nije bilo lako. Džejms Altučer govori o potrebi da se ideje zapisuju svaki dan, što sam i uradio. Zapisivanjem bilo kojih 30 ideja koje vam svakodnevno padaju u glavu, primijetit ćete kako neke od njih ostaju s vama i počinju se oblikovati. Probaj!

Počeo sam pisati knjigu

Imitirao sam Tima Ferisa iz @tferrissa i reklamirao svoju novu knjigu bez da sam napisao ni riječi. Moj koncept skaliranja PHP aplikacija bi trebao biti knjiga u budućnosti. Imam dovoljno iskustva da napišem ovakvu knjigu, ali nisam znao da li je još nekome zanimljiva. Napravio sam promo stranicu i čekao.

Odaziv je bio neodoljiv - hiljade ljudi se prijavilo za najave, a stotine su bile toliko uzbuđene da su je unaprijed naručile i pretplatile se na slanje novih poglavlja prije nego što je knjiga kao takva bila spremna! Trenutno radim na četvrtom poglavlju, a knjiga će izaći 1. jula ove godine.

Počeo sam da meditiram

Moje prethodno jutro je izgledalo ovako: ustao sam, provjerio šta ima novo na Facebooku, provjerio šta ima novo na Twitteru. Protraćio sam vrijeme.

Vrijeme je da se sve promijeni. Imam sreću što mi posao omogućava da se probudim kada to moje tijelo i um žele. Obično je to 9-10 sati ujutro. Zbog toga nemam osjećaj nedostatka sna. Čim se probudim, odmah doručkujem, popijem mate čaj, a zatim meditiram 5-10 minuta prije nego što nešto zapišem u svoj dnevnik.

Meditacija je složena stvar koja u teoriji izgleda lijepo i jednostavno. Ali bilo mi je teško naučiti. Ali čak i kratkotrajno čišćenje svijesti i stanje smirenosti pomaže da se otvorite novom danu.

Počeo sam da jačam prijateljstvo

Ne znati šta tvoji prijatelji rade svake sekunde je sloboda. Nevjerovatno je o koliko stvari možete razgovarati kada se sastajete ako ne prijavite svaku sitnicu na društvenim mrežama. Učvrstio sam prijateljstvo sa starim prijateljima i stekao par novih poznanstava, a takođe sam započeo pravu vezu.

Da li bih imao nove veze i prijatelje da ostanem na mreži društvenih mreža? Ne znam zasigurno, ali čini mi se da je tajna samo ne znati šta se dešava prije samog sastanka.

Počeo sam da se takmičim

Dugi niz godina bio je veliki ljubitelj trčanja. Volim ga. Živio sam za džogiranje (proteklih mjesec dana sam trčao 5 km svaki dan). Ovog mjeseca sam podigao letvicu i počeo trčati 8 km i čak pobijedio na nekoliko takmičenja.

Šta će se dalje dogoditi?

koji su moji planovi? Vraćam se društvenim mrežama. Dovoljno zabavno da vidim Ryana kako se ponovo slika sa mnom. Ali neću više roniti u staru rutinu stalne potrošnje, novi model je puno bolji. Volim stvarati - programirati, crtati, pisati i sve to. Želim da nastavim sa ovim. Samo stvaranje je dalo smisao mom životu.

Ako želim da pročitam ili napišem post na društvenim mrežama, onda ću to učiniti smisleno. Na primjer, neću čitati Facebook i Twitter na svom telefonu. I nema više Reddita - ispostavilo se da od njega nema prave koristi. Volim informativnu dijetu na kojoj sam bio i na kojoj ću biti.