Kako napraviti savršenu dječju sobu: savjeti psihologa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Zajedno sa Flatplan-om nastavljamo niz članaka o tome kako pravilno opremiti stan tako da je u njemu ugodno živjeti.

Flatplan je servis za izradu projekata enterijera. Dok rade na projektu, Flatplan dizajneri se savjetuju sa stručnjacima: fitnes trener zna kako stan učiniti ugodnim za sport, kuhar zna kako urediti ugodnu kuhinju, a freelancer zna kako napraviti ured kod kuće. U zajedničkom projektu tražimo savjete od stručnjaka iz različitih oblasti.

Ovoga puta zamolili smo dječju i porodičnu psihologicu Sabinu Lamannu da vam kaže kako opremiti vrtić.

Unutrašnjost dječije sobe utiče na razvoj djeteta. Ako se pravilno rasporedi, pomoći će bebi da raste u radosnoj i ugodnoj atmosferi, razvija kreativnost i formira se kao osoba.

Kako pravilno zonirati dječju sobu

Dječija soba je mjesto za spavanje, igru, učenje i odlaganje stvari. Da bi soba bila funkcionalna, potrebno je podijeliti prostor na tri dijela: mjesto za spavanje, prostor za igru i radnu sobu. Za predškolca prioritet je prostor za igru, a za stariju djecu prostor za učenje.

Bolje je urediti radno mjesto uz prozor, gdje ima puno prirodnog svjetla. Ako je moguće, prostor za spavanje treba odmaknuti od vrata kako bi dijete imalo osjećaj sigurnosti. Za igre je najbolje odvojiti mjesto u centru sobe na mekom tepihu, pružajući pristup dnevnoj svjetlosti.

Savjeti od Flatplan-a

Game Zone

Prostor za igru mora biti siguran i zabavan. Ne biste trebali zatrpati ovaj prostor voluminoznim igračkama, bolje je učiniti ga slobodnim i dati djetetu mjesto za kreativnost. U prostoru za igru možete postaviti švedski zid i sto za igre sa pijeskom i vodom, zid pokriti bojom od škriljevca. Što je zabava apstraktnija, to bolje funkcioniše mašta deteta i više mogućnosti za igru.

Pokrivač od škriljevca omogućit će djetetu ne samo da crta po zidovima, već i da ih koristi u učenju - rješavanju problema, pamćenju pravila. Takav premaz možete kombinirati s magnetskim: na takav zid možete pričvrstiti i magnete s bilješkama.

Savjeti od Flatplan-a

Boja od škriljevca može se koristiti za pokrivanje ne samo zida, već i vrata ormara i radnih ploča. Ova boja je dostupna i u bijeloj boji - možete je crtati markerima.

Ako prostor dopušta, organizirajte prostor za čitanje u prostoriji: okačite police u visini očiju i stavite dječje knjige licem na prvo mjesto. Slike u boji će zanimati dijete, ono će htjeti da ih razmotri. Postavite mekane jastuke na pod kako biste udobno sjedili s knjigom u ruci.

Studijsko područje

Kako bi djetetu bilo ugodno učiti, važno je odabrati ergonomski sto, stolicu i rasvjetu. Najbolje je odabrati takav namještaj tako da raste s djetetom: krevet postaje veći, a stol i stolica - viši. Svjetlo bi trebalo biti jako i bez oštrih senki - to će učiniti vaše oči manje umornim. Kako biste pomogli učeniku, možete okačiti geografsku kartu, tabele po temama i postere za podsjetnike koji će vam pomoći da prikupite svoj portfolio i uradite domaći zadatak.

Prilikom uređenja mjesta za nastavu važno je uzeti u obzir individualne karakteristike djeteta: koliko je pažljivo i marljivo, da li brzo hvata informacije, da li su mu potrebni podsjetnici i ilustrativni primjeri. Na primjer, ako dijete nije mnogo marljivo, ne biste trebali praviti prostor za učenje ispred prozora: ono će često biti ometeno. Iz istog razloga, svi posteri pomoćnika trebali bi biti smješteni malo dalje od radnog mjesta.

Sleeping place

Dobro organizovan prostor za spavanje može poboljšati san vaše bebe. Da biste to učinili, morate odabrati dobar madrac, jastuk, posteljinu i pravo osvjetljenje.

• Veličina kreveta treba da odgovara visini djeteta (njegova stopala ne smiju počivati na uzglavlju).
• Birajte posteljinu u pastelnim nijansama od satena, chintza ili kaliko. Trebao bi biti mekan, bez svijetlih šara. Šareno donje rublje može odvratiti pažnju od sna, a jarke boje mogu uzbuditi nervni sistem.
• Pokušajte da prostor za spavanje učinite ugodnim kako bi vaše dijete uživalo u njemu.

Da bi vaše dijete dobro spavalo, 1,5-2 sata prije spavanja prigušite svjetla u stanu i zatvorite prozore zavjesama. Hormon melatonin, koji je odgovoran za san, proizvodi se samo u mraku, pa je za vrijeme spavanja bolje odbiti bilo kakvo svjetlo, uključujući i noćno svjetlo. Njegovo svjetlo smanjuje osjetljivost cirkadijalnog sistema na večernje jako svjetlo kod djece predškolskog uzrasta. nivo melatonina, zbog čega se deca često bude noću i osećaju umor ujutru. Moguće je koristiti crvenu lampu. Ovo osvjetljenje ne potiskuje crveno svjetlo i kvalitetu sna i izdržljivost proizvodnje melatonina kineskih košarkašica.

Kako odabrati prave boje

Utjecaj boja Psihologija boja: efekti percepcije boja na psihološko funkcioniranje ljudi. na emocionalno stanje djeteta. Neke nijanse izazivaju melanholiju i depresiju, druge - radost i inspiraciju. Stoga je važno pravilno odabrati shemu boja za dječju sobu. Glavno pravilo je ne prezasićenje prostorijom jednom bojom i ne učiniti je previše svijetlom. Bolje je ako je soba u mirnim pastelnim bojama sa svijetlim akcentima na zidovima ili ukrasnim predmetima.

Prilikom odabira akcenta u boji, fokusirajte se na psiho-emocionalne karakteristike djeteta (aktivno i lako uzbuljivo, smireno i stidljivo). Važno je odabrati boje tako da ne ometaju učenje, igru i spavanje.

Evo kako neke boje utiču na emocionalno stanje dece:

• Crvena poboljšava Percepcija crvene boje povećava snagu i brzinu motora. otkucaja srca i disanja, te fizičke aktivnosti. Ako ima puno crvene, to može izazvati agresiju i anksioznost. Međutim, mali crveni naglasci mogu poboljšati koncentraciju i pomoći sramežljivom djetetu da se osjeća sigurnije.
• Žuta boja je povezana s dječjim emocionalnim asocijacijama na boje. sa sunčevom svetlošću i izaziva radosne emocije. Ako ima puno žute, dijete se teško smiri i zaspi.

• Plava smiruje asocijacije boja i emocija: prošlo iskustvo i lične preferencije. … Dobro djeluje na uzbuđenu djecu i smanjuje fizičku aktivnost. Ali ako pretjerate, to će imati neodoljiv i depresivan učinak.
• Dječje emocionalne asocijacije s bojom posjeduju smeđu boju. smirujući efekat jer je povezan sa prirodom. Djeca koja su anksiozna osjećat će se dobro u prostoriji uređenoj u ovim bojama. Međutim, smeđa se mora kombinirati s bež i drugim pastelnim nijansama, inače će dijete okovati i preplaviti.

• Zelena se smatra dobrim izborom za dječju sobu jer je boja prirode i svježine (naročito ako koristite blijedozelene nijanse). Poboljšava plodnu zelenu: zelena olakšava kreativne performanse. sposobnost čitanja i maštu, poboljšava kreativnost.
• Ružičasta boja donosi dječije emocionalne asocijacije. oduševljenje i druge pozitivne emocije. Osim toga, razvija empatiju i osjećaj brige, pa je soba s pastelno ružičastim nijansama opcija u kojoj nema ništa loše.

Pitajte svoje dijete za mišljenje, ali ponudite opcije za izbor. Na primjer, pitajte: "Da li vam se više sviđa ova plava ili ova zelena?"

Kako stvoriti ugodno okruženje

Odabir namještaja

Djeca istražuju svijet oko sebe i testiraju sve na snagu: ljuljaju se na stolicama, skaču na krevete, rastavljaju sadržaj ormarića. Ovo je dio odrastanja, ne treba psovati u takve šale. Druga stvar je da namještaj mora izdržati dječja iskustva.

Starije dijete će, naravno, htjeti u penziju. Da biste to učinili, možete dodijeliti prostor laganim policama koje će omogućiti prolaz svjetlosti, ali vizualno ograditi sobu.

Savjeti od Flatplan-a

Namještaj bi trebao biti praktičan, funkcionalan, ali ne glomazan - to može preplaviti dijete. Dajte prednost namještaju u neutralnim nijansama. Svijetli ormari, krevet i sto brzo će dosaditi djetetu, a kupovina novog će biti skupa. Bolje je dodati obojene akcente na predmete dekoracije: postere, lampe, jastuke i tepihe pored kreveta.

Organizujemo skladištenje stvari

Djecu se može naučiti da budu uredna s pravim dizajnom za odlaganje. Stavite igračke i druge predmete u male posude u visini očiju tako da vaše dijete može odložiti igračke i druge predmete. Kontejneri treba da budu udobni za dečije ruke i da se lako izvlače. Zalijepite naljepnicu sa fotografijom na svaku koja pokazuje šta je gdje. Međutim, sami kontejneri vas neće ničemu naučiti - odrasli bi trebali biti primjer.

Odustajanje od TV-a

Psiholozi i pedijatri savjetuju da odustanete od TV-a u dječjim vrtićima: to narušava upotrebu medija i spavanje djece: Utjecaj sadržaja, vremena i okruženja. san, smanjuje djecu i adolescente i digitalne medije. školski uspjeh, provocira depresiju i gojaznost. Utjecaj društvenih medija na gojaznost djece: primjena modeliranja strukturnih jednačina Taguchi metodom. …

Djetetu mlađem od 1,5 godina uopće ne treba davati tablet i prikazivati crtane filmove na TV-u - brze promjene svijetlih slika preuzbuđuju Američka akademija za pedijatriju najavljuje nove preporuke za korištenje dječjih medija. nervni sistem bebe, pod negativnim uticajem Potencijalni efekti ekranskih medija na kognitivni razvoj kod dece mlađe od 3 godine: pregled literature. na njegov razvoj i može pogoršati san.

Možete naviknuti svoje dijete na sprave Američka akademija za pedijatriju najavljuje nove preporuke za korištenje dječjih medija. od 2 godine, ograničavajući vrijeme provedeno pred ekranom. Za djecu od 2-5 godina - to je jedan sat dnevno, za djecu od 6-12 godina - 2 sata dnevno.

Flatplan će vam pomoći da opremite dječju sobu tako da dijete u njoj bude udobno. Cijena ne ovisi o složenosti projekta i veličini stana: za 29.900 rubalja možete dobiti gotov plan cijele prostorije s crtežima, procjenama i savjetima za graditelje. Ostavite zahtjev i za tjedan dana imat ćete dobro osmišljen dizajnerski projekt s kontrolnim listama za kupovinu i crtežima.