Šta je Shants kragna i vredi li je nositi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Da bi donio samo koristi za vrat, morate poslušati preporuke liječnika.

Šta je Shants ovratnik

Shants kragna je posebna naramenica koju nosi Vodič za nošenje tvrdog ovratnika na vratu / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust oko vrata da ga osigura i podupre. Ali pod ovim imenom poznat je na teritoriji bivšeg SSSR-a. U drugim zemljama poznat je kao ovratnik.

Shants kragna može biti tvrda ili mekana, ali svrha upotrebe je ista - smanjenje opterećenja na vratu.

Za šta se koristi Shants kragna?

Obično pomaže kod takvih patologija S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Kada treba koristiti cervikalni ovratnik za liječenje bolova u vratu? / Aktuelne kritike u mišićno-koštanoj medicini:

• Whiplash injury. Ovo je povreda koja se javlja u vratnoj kičmi kada se glava naglo zabaci unazad. Osim toga, nema dislokacije ili prijeloma. To se obično dešava tokom nesreće.
• Prijelom ili dislokacija u vratnoj kičmi. Ogrlica za vrat pomaže u stabilizaciji položaja pršljenova, tako da oni bolje rastu zajedno.
• Cervikalna radikulopatija. Ovo je bolno stanje u kojem se nervni korijen osobe u blizini kičme stisne. To se dešava kod spondiloze, hernije diska, tumora kičme. Ponekad je cervikalna radikulopatija izazvana ozljedama s rupturom korijena živca.
• Posturalna ortostatska tahikardija. Takozvani M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Utjecaj kompresijskog ovratnika na kardiorespiratornu i cerebrovaskularnu funkciju kod sindroma posturalne ortostatske tahikardije (POTS) / Journal of Applied Physiology - stanje u kojem se smanjuje cerebralna cirkulacija, ubrzava se broj otkucaja srca, može se pojaviti vrtoglavica zbog stezanja vertebralnih arterija na vratu. Obično se ovi simptomi javljaju pri prelasku iz sjedećeg u stojeći položaj.

Nošenje Shants ovratnika može propisati samo liječnik, ne biste trebali sami pribjegavati ovoj metodi liječenja. Na primjer, kod uobičajenih bolova u vratu, stručnjaci ne preporučuju nošenje zavoja. Posebno teško, što ozbiljno ograničava pokretljivost. Naučnici smatraju S. Muzina, Z. Isaaca, J. Walkera, O. E. Abda, J. Baima. Kada treba koristiti cervikalni ovratnik za liječenje bolova u vratu? / Aktuelne kritike u muskuloskeletnoj medicini da zdravi vratni mišići mogu atrofirati zbog nedostatka stresa.

Kako nositi Shants kragnu

Po prvi put ga stavlja i popravlja ljekar - neurolog ili ortopedski traumatolog. Kragna treba da pristaje, ali udobna. Ako je previše labav, neće dobro fiksirati vrat, a previše zategnut može protrljati i uzrokovati bol. Kretanje u vratnoj kičmi je ograničeno, ali osoba treba da prati držanje i ne pogrbljena. Osim toga, ne smijete podizati i nositi utege.

Shantsova kragna se nosi cijelo vrijeme bez skidanja. Doktori vam dozvoljavaju samo da ga lagano otkopčate u ležećem položaju i stavite na isti način da ga očistite od prljavštine ili zamijenite jastučiće koji se mogu ukloniti unutar zavoja.

Kako spavati sa Shants kragnom

Ne otklanjaju ga se noću. Kako ovratnik ne bi ometao san, stručnjaci američkog medicinskog resursa Healthline preporučuju Za što se koristi cervikalna ogrlica i postoje li nuspojave? / Health Line sljedeće:

• Spavajte na dovoljno udobnom i čvrstom dušeku.
• Držite vrat u neutralnom položaju bez savijanja naprijed, nazad ili u stranu.
• Ne spavajte u iskrivljenom položaju, vrat treba da bude u liniji sa telom.
• Spavajte na leđima na tankom jastuku. Ali previše će povećati opterećenje na vratu.

Da biste ustali iz kreveta, morate se lagano otkotrljati na bok, objesiti noge i, gurajući se rukama, ustati.

Kako se prati sa Shants kragnom

To se mora učiniti tako da traka ostane suha. Stoga neki stručnjaci preporučuju umotavanje kragne u foliju.

Još bolje, okupajte se, a ne tuširajte se, kako sprej ne bi pao na područje vrata. Iako koristite glavu za tuširanje, morate manje pomicati vrat.

Kako očistiti Shants kragnu

Ako je mekana kragna, kako se zaprlja, skida se i pere sapunom ili drugim neagresivnim sredstvom. Zatim se osuše. Kako vrat u ovom trenutku ne bi ostao bez potpore, bolje je imati dva zavoja.

Kruti modeli se čiste svakodnevno. Da biste to učinili, otkopčavaju se u ležećem ili sjedećem položaju - ovisno o tome kako liječnik preporuči. Zatim se peru zamjenjivi mekani elementi, a prljavština se uklanja sa samog ovratnika. Nakon toga možete pričvrstiti čiste jastučiće i ponovo staviti zavoj.

Koliko nositi Shants kragnu

Sve je individualno i zavisi zašto je preporučeno. U nekim slučajevima, bol u vratu / Mayo Clinic je dovoljan nekoliko sedmica da smanji opterećenje na vratu. A neko će u njemu morati hodati mnogo duže - na primjer, dok oštećeni dijelovi vrata ne zacijele.

Istovremeno, postepeno prestaju da nose ogrlicu Vodič za nošenje tvrdog ovratnika na vratu / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. A za jačanje mišića rade se posebne vježbe.

Može li Šantova kragna da boli

Da možda. Pogotovo ako ga nosite više Bol u vratu / Mayo Clinic 1-2 sedmice. Za to vrijeme mišići vrata postaju slabiji, jer ne ispunjavaju svoje funkcije.

Previše čvrst zavoj stisne kožu, uzrokujući da Vodič za nošenje tvrdog ovratnika / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust uzrokuje dekubitus. Stoga je potrebno koristiti Shants kragnu striktno po preporuci ljekara.