Nesvesno: šta vredi znati o najmisterioznijem delu uma

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Nesvjesno igra mnogo važniju ulogu u našem životu nego što se čini.

Šta je nesvesno

Nesvjesno je nesvjesno. Psihologija Današnja je ogroman dio ljudskog uma koji je izvan poimanja i uključuje skrivene misli, sjećanja, interesovanja i motive.

U svakodnevnom životu se pod riječju nesvjesno često podrazumijevaju psihičke bolesti i poremećaji, nemogućnost kontrole u stresnim situacijama, koma, nesvjestica i sl. Međutim, nesvesnost nije isto što i nesvesni deo uma. U stvarnosti, nesvjesno uključuje širok raspon funkcija: od radnji, uvježbanih do automatizma, do preferencija u situaciji izbora.

Nesvjesnom se često pripisuje mističan status, jer su za većinu ljudi njegovi mehanizmi nejasni i neshvatljivi. Za opisivanje se obično koristi poređenje Cherry K. Šta je nesvesno? veoma dobrog uma sa santom leda. Njegov vidljivi dio (svijest) je relativno mali vrh, dok je glavnina leda (nesvjesna) skrivena ispod vodenog stupca.

Još uvijek nije formirana jasna lista kriterija za nesvjesno. Međutim, postoje takvi kriteriji za njegovu suprotnost - svijest: namjernost, upravljivost, konzistentnost i dostupnost akcija za svijest (odnosno, mogu se opisati riječima). Ispada da nesvjesno ne ispunjava neke ili sve ove kriterije.

Općenito je prihvaćeno da je nesvjesno ono što u velikoj mjeri određuje ponašanje i postupke osobe.

Frojdovi pogledi

Nesvesno je kamen temeljac u konceptu psihoanalize Sigmunda Frojda. Međutim, treba reći da je austrijski psihoanalitičar bio daleko od prvog koji je to istražio.

Ideja o postojanju nesvjesnog dijela uma postoji u Cherry K. Šta je nesvjesno? verywellmind postoji hiljadama godina. Sam izraz "nesvesno" izmislio je nemački filozof Fridrih Šeling oko jedan vek ranije od Frojda - krajem 18. veka.

Međutim, zahvaljujući Freudu, proučavanje nesvjesnog je steklo tako široku popularnost i nije jenjavalo do danas.

Osnivač psihoanalize iznio je ideju suprotstavljanja nesvjesnog i svijesti. Istovremeno, smatrao je nesvjesno jednom od najvažnijih komponenti ljudske ličnosti.

Ona, kako je Frojd verovao, sadrži Cherry K. Šta je nesvesno? iz njega se potiskuju vrlo dobroumni osjećaji, misli, motivi, želje i sjećanja, koji su skriveni od svijesti. Stoga se nesvjesno, prema njegovom mišljenju, uglavnom sastoji od negativnih, neugodnih i neprihvatljivih komponenti. To može biti bol u srcu, anksioznost ili unutrašnji sukob. Zaštitni mentalni mehanizmi ne dozvoljavaju takvim iskustvima da dođu do svijesti, jer su za njega preopasna – neprihvatljiva, iracionalna.

Frojd je verovao da nesvesno definiše Cherry K. Šta je nesvesno? vrlo dobro vodite računa o ponašanju osobe, čak i ako on sam to ne razumije, a možete "uhvatiti" njegove impulse analizirajući snove, lapsuse i šale. Razumijevanje nesvjesnih osnova njegovog ponašanja Freud je smatrao ključem za prevladavanje stresa i mentalnih problema.

Frojdovski model nesvjesnog jedan je od najdetaljnijih i najrazrađenijih. Ali nije bez nedostataka, jer se zasniva na radu sa mentalno nezdravim ljudima i subjektivnoj percepciji, a ne naučnim eksperimentima.

U radovima Frojdovih učenika

Ako je Frojd istraživao fenomen ličnog nesvesnog, onda je njegov učenik Carl Gustav Jung pretvorio u kolektivno nesvesno. Britannica na njenu kolektivnu komponentu. Jung je verovao da su lično i kolektivno dva glavna sloja nesvesnog. Također je pretpostavio da je kolektivno nesvjesno bezoblično, lišeno sadržaja, a pojedinac sadrži lična iskustva koja svijest ne percipira.

Važan element Jungovog koncepta su arhetipovi: kulturni simboli za koje se smatralo da sadrže kolektivno nesvesno. Britannica uključujući nasljedna sjećanja zajednička cijelom čovječanstvu. Kao primjer možemo navesti arhetip majke kao početak svih početaka i arhetip ličnog identiteta.

Drugi poznati Frojdov sljedbenik, Jacques Lacan, dodijelio je posebnu ulogu u psihoanalizi Ackermanu C. E. Psihoanaliza: kratka istorija Frojdove psihoanalitičke teorije. Jezik PositivePsychology. Vjerovao je da, savladavši jezik - umjetni simbolički sistem, osoba gubi sposobnost objektivne procjene okolne stvarnosti. Ova nesklad između percepcije i stvarnog svijeta, prema Lacanu, je korijen ljudskog stresa. Smatrao je da nesvjesno po svojoj strukturi podsjeća na govor i zato psihoanalitičari pokušavaju da izliječe svoje pacijente kroz razgovor.

U modernoj psihologiji i psihijatriji

Brojni istraživači sumnjaju u Cherry K. Šta je nesvesno? veoma dobrog uma u postojanju nesvesnog. Smatraju da se veliki broj kognitivnih funkcija obavlja izvan svjesnog razumijevanja osobe, a pritom za to nije potrebno dodatno "nesvjesno".

Na primjer, Jean-Paul Sartre u knjizi J. P. Sartre. Biće i ništa. M. 2000 "Bitak i ništa" nazvao je Frojdov koncept pogrešnim i osporio postojanje nesvesnog. Erich Fromm nazvao je Fromma E. Onkraj iluzija koje nas porobljavaju. M. 2010 nesvesno kao varku, tvrdeći da ako se može otkriti, onda nije tako latentno. Ovdje se ne može ne spomenuti kontroverzna Ackerman C. E. Psihoanaliza: kratka povijest Freudove psihoanalitičke teorije. Pozitivna psihologija je status Frojdovih teorija u modernoj psihologiji, odakle dolazi koncept nesvjesnog.

Međutim, danas ova pozicija nije toliko jaka.

Savremena istraživanja u oblasti kognitivne psihologije dolaze do zaključka da nesvjesno znači kritički mnogo u našoj percepciji svijeta oko nas.

Tako je 2014. međunarodna grupa istraživača otkrila da čak i slike koje vidimo, ali ih ne svjesno snimamo, utiču na naše ponašanje i izbore.

Istraživanja pokazuju da se ista područja mozga aktiviraju iu svjesnom iu nesvjesnom stanju. To jest, i svijest i nesvjesno mogu biti odgovorni za iste funkcije.

Prema Džonu Bargu, profesoru psihologije na Univerzitetu Jejl, osnovni mehanizmi nesvesnog dolaze iz prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Iz prošlosti smo naslijedili evolucijske motive za preživljavanje, sigurnost, potrošnju, reprodukciju i društvene veze. Ne zaboravite na lično iskustvo - iskustva iz djetinjstva. U sadašnjosti na naše nesvjesno utječu ponašanje i emocije ljudi oko nas, uključujući i one koje čak i ne poznajemo: na primjer, osmijeh promatrača može razveseliti. A naši planovi za budućnost su sposobni da utiču na sadašnjost, a samim tim i na nesvesno.

Druga tačka gledišta kaže da u prirodi nesvesnog leži perceptivno (povezano sa senzacijama i čulima), evaluativno i motivaciono ponašanje. Prema ovoj teoriji, naši pogledi, težnje i taktilno-čulno iskustvo - to je nesvjesno.

Kao što možete vidjeti, moderni pogled na nesvjesno postao je složeniji nego u vrijeme Freuda. Nauka podržava tvrdnju austrijskog psihoanalitičara o važnosti nesvjesnog u našem životu, ali ga više ne doživljava samo kao nesvjesno. Psihologija danas kao rezervoar za potisnuta sjećanja i neprihvatljive želje.

Kako se nesvesno manifestuje u našim životima

Cherry K se često povezuje sa nesvesnim. Šta je nesvesno? vrlo dobro sjetite negativne aspekte ljudskog ponašanja: pogrešne ili neprikladne riječi, iznenadni izlivi nemotivisane agresije, poteškoće u komunikaciji. Na ovu listu možete uključiti i stres, probleme u vezi, samodestruktivne tendencije i pristrasnost u prosuđivanju.

Ali to uopće ne znači da je nesvjesno samo zatvor za primitivne reflekse i izopačene ljudske fantazije. To zapravo radi mnogo korisnog posla. Predstavnici socijalne psihologije smatraju da nesvjesno ima veliki utjecaj na više mentalne procese, poput prosuđivanja i odluka.

Dakle, uz pomoć nesvjesnog oponašanja vršnjaka i odraslih, djeca uče živjeti u svijetu oko sebe. Veliki dio učenja i socijalizacije ljudi događa se nesvjesno. Današnja psihologija je upravo takva.

Nesvjesno igra značajnu ulogu u intuiciji, motivaciji i privlačnosti. To je također skladište automatskih vještina, akumuliranih sjećanja i fantazija. Tipičan primjer nesvjesne radnje je vožnja automobila od strane iskusnog vozača.

Savremeni naučnici dolaze do zaključka da nesvesno vrši nesvesno. Psihologija Danas najveći dio rada mozga, uključujući formiranje emocija i osjećaja. Njegova glavna snaga nije u tome što potiskuje neželjena i neprihvatljiva sjećanja, kako je vjerovao Freud, već u brzini i efikasnosti reakcija, akcija i donošenja odluka McLeod S. Freuda i nesvjesnog uma. SimplyPsychology. Ovo je evolucijski mehanizam, a istovremeno je prilično inteligentan i prilagodljiv. To je potrebno za to Nesvesno. Psihologija danas tako da mozak može obraditi informacije u što kraćem vremenu, a da ga ne ometaju nevažne stvari.

Na primjer, ponekad je bolja spontana “nesvjesna” odluka od one donesene nakon pažljivog razmatranja. Profesor psihologije Ap Diixterius iz Holandije, na osnovu eksperimentalnih podataka, došao je do zaključka da nesvesni važan izbor (auto ili stan, na primer) donosi više zadovoljstva nego svesni. Međutim, on pojašnjava da nesvjesno samo pomaže da se utvrdi kako određena opcija odgovara sklonostima osobe, a za složenije probleme (recimo, matematičke proračune) nije prikladna.

Stoga je ponašanje većine ljudi složena mješavina nesvjesnog. Psihologija danas svjesnih i nesvjesnih mentalnih procesa. Znajući to, nesvjesno se mora percipirati kao ekvivalentni dio uma, koji nije „gluplji“niti „pametniji“od svijesti.

Kako znanje o nesvjesnom može pomoći u životu

Prema Bargh J. A. Kako koristiti svoj nesvjesni um da postignete svoje ciljeve. Greater Good Magazine profesor Džon Barg, nesvesno nas može dovesti do katastrofe bez našeg znanja, ali se takođe može iskoristiti za dobro. On vjeruje da radom sa svojim nesvjesnim možete promijeniti svoj život na bolje, odreći se loših navika i imati dobre. Savjeti koje Barg nudi mogu se pronaći u mnogim knjigama o samorazvoju ili čuti na treninzima – a kako se ispostavilo, oni imaju smisla sa stanovišta nesvjesnog.

Prije svega, Barg preporučuje da razmislite o tome šta zaista želite. Ako vaša želja da se bavite sportom postoji samo na riječima, onda će mozak pronaći mnogo izgovora i razloga da ne idete na vježbanje ili trening, rekao je profesor.

Osim toga, predlaže da bolje pogledate svoju okolinu. Činjenica je da smo skloni nesvjesno kopirati ponašanje drugih, čak i ljudi koje ne poznajemo. Stoga, ako, na primjer, mislite da ne znate kako se ponašati u konfliktnim situacijama, ima smisla upoznati se i komunicirati sa onima koji imaju potrebne kvalitete i sposobnosti.

Barg takođe preporučuje izradu detaljnih planova za budućnost. Profesor smatra da ako vam se "utisnu" u glavu, onda ćete ih pratiti, čak i ako zaboravite na to.