Sadržaj:
- 1. Sa kim provodim vrijeme?
- 2. Mogu li uticati na ovo?
- 3. Kako izgleda moj idealan dan?
- 4. Biti ili raditi?
- 5. Šta mi nedostaje kada provodim vrijeme u brizi i strahu?
- 6. Radim li svoj posao?
- 7. Šta mi je najvažnije?
- 8. Za koga je?
- 9. Da li je to zaista toliko važno?
- 10. Da li sam ja ono što želim da budem?
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Čak i ako ne pronađete odgovore odmah, pitanja postavljena u pravo vrijeme mogu vas promijeniti, razuvjeriti ili vam dati podršku.
1. Sa kim provodim vrijeme?
Ako se dijete druži sa vršnjacima koji ničemu ne teže, vjerujemo da ni ono samo neće postići ništa u životu. Ali iz nekog razloga ne uzimamo u obzir da se to odnosi i na odrasle. Ako vaši prijatelji tolerišu nevoljene poslove ili vode nezdrav način života, i vi ćete vjerovatno donijeti slične odluke. Razmislite o svojim prijateljima i kolegama: da li vas inspirišu i podržavaju, ili, naprotiv, vuku prema dolje?
Isto važi i za ono što čitate, vidite o čemu razmišljate. Vremenom naš život počinje da liči na naše okruženje, pa ga pažljivo birajte.
2. Mogu li uticati na ovo?
Prema Epiktetu, glavni zadatak filozofa je da napravi razliku između onoga što može kontrolisati i onoga što ne može.
Obično trošimo ogromnu količinu vremena na nešto što ni na koji način ne zavisi od nas. Možemo da kontrolišemo svoje postupke, misli, osećanja. Nema drugih ljudi, vremena, vanjskih događaja. Ali odnos prema ljudima, vremenu i vanjskim događajima prilično je podložan našoj kontroli. Naučivši da ovo razaznajete, prestat ćete biti uznemireni zbog onoga što nije u vašoj kontroli.
3. Kako izgleda moj idealan dan?
Bez znanja o tome, jednostavno ne možete izgraditi svoj raspored na način koji vam čini ugodnim. Prisjetite se najugodnijih dana u vašem životu. sta si uradio? U idealnom slučaju, vaš posao, privatni život, kuća bi vam trebali pomoći da proživite što više dana.
Vodite stil života koji vam omogućava da budete svoji, umjesto da vas prisiljavate da se stalno pretvarate da ste neko drugi.
4. Biti ili raditi?
Takvo pitanje postavio je vojni strateg John Boyd svojim potencijalnim pomoćnicima. Koji put ćete izabrati? Hoćete li težiti uspjehu ili ćete se fokusirati na viši cilj? Jeste li fiksirani na svoj posao, bazu obožavatelja, platu ili se fokusirate na ono što je zaista važno? Šta ste do sada odabrali?
5. Šta mi nedostaje kada provodim vrijeme u brizi i strahu?
Razni životni problemi izazivaju nam tugu, tjeskobu, strahove. Jedini način da se nosite sa ovim problemima jeste da pokušate da ta osećanja držite pod kontrolom. Zato sljedeći put kada primijetite da ste uronjeni u negativne emocije, podsjetite se na visoku cijenu za njih. Na kraju krajeva, ako ste ometeni njima, propuštate nešto važno.
6. Radim li svoj posao?
Da li uopšte znate šta je ovo slučaj? Možete raditi neumorno, do iznemoglosti, a opet ne raditi svoj posao. Često ulazimo u male stvari, radimo tuđi posao ili samo odugovlačimo. Sve to stvara osjećaj zaposlenosti, ali nas ne približava onome što nam je važno.
7. Šta mi je najvažnije?
Ako ne znate šta vam je važno, ne možete znati da li tome dajete dovoljno vremena i energije. Šta god da je – porodica, novac, posao – to morate znati i prihvatiti. Tek tada ćete prestati da se poredite sa ljudima koji imaju potpuno drugačije prioritete. Tek tada možete napustiti trku za "uspjehom" i postići ono stanje smirenosti koje je Seneca nazvao "sigurnost da ste na pravom putu i da se ne izgubite, gledajući otiske ljudi koji vam prelaze put".
8. Za koga je?
Ako nešto stvarate, prodajete ili pokušavate privući ljude, svakako biste trebali znati odgovor na ovo pitanje. Morate poznavati svoju publiku. Razmislite: „Šta ti ljudi žele? Šta hoće? Šta da im ponudim? Ne oslanjajte se na sreću. Postavite ovo pitanje i pokušajte pronaći jasan odgovor.
9. Da li je to zaista toliko važno?
S obzirom na prolaznost života, da li je ono o čemu mislim, brinem, raspravljam zaista važno? Nažalost, najčešće je odgovor ne.
Ne zaboravite da sebi postavite ovo pitanje kako ne biste gubili vrijeme. Uzmite primjer Marka Aurelija i podsjetite se da baš u ovom trenutku možete umrijeti. Neka ovo odredi vaše postupke, misli i riječi.
10. Da li sam ja ono što želim da budem?
Mi smo ono što radimo. Dakle, dok nešto radite, zapitajte se: „Da li ovo odražava vrstu osobe koju želim da budem? Kako vidim sebe?"
Kako radimo jednu stvar govori o tome kako radimo sve ostalo, o tome ko smo. Stoga, pokušajte se zapitati svakim postupkom, svakom mišlju, svakom riječju, da li to odgovara onome što želite da budete.
Preporučuje se:
47 pitanja koja će vam pomoći da ocijenite prošlu godinu i planirate sljedeću
Nova godina nam daje neprocjenjivu priliku da svoj život sagledamo izvana, postignemo srednje rezultate i prilagodimo ciljeve za budućnost
36 pitanja koja će vam pomoći da se približite svom partneru
Intimnost je važna za mentalno zdravlje i sreću. Ovih 36 pitanja pomoći će vam da saznate više o svom partneru, sebi i vašoj vezi
20 pitanja koja će vam pomoći da bolje razumete sebe
Samosvijest je ključ ličnog uspjeha. Međutim, nije tako lako razumjeti sebe. Ovih 20 pitanja će vam pomoći da shvatite sebe
2 pravila koja će zauvijek promijeniti vaš ljubavni život
Postoje samo dva pravila za izgradnju zdrave veze. A oni koji ih ne poznaju osuđeni su da gube vrijeme i živce na pogrešne ljude
Get Some Headspace je aplikacija koja zaista može promijeniti vaš život
Get Some Headspace je nevjerovatno cool aplikacija za sve koji žele meditirati. Razvio ga je Headspace, a posebno Andy Puedicomb, bivši budistički monah i autor nekoliko bestselera. Koliko puta sam na internetu vidio članke i materijale o tome kako naučiti meditaciju, isto toliko puta nisam uspio.