Kako brzo izliječiti curenje iz nosa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

8 načina koji zaista rade.

Može biti desetak razloga za curenje iz nosa 10 razloga zašto vam curi nos: od SARS-a i drugih infekcija do sezonskih alergija, hormonalnih promjena ili naglih promjena temperature.

Ali to nije važno. Bez obzira na uzrok šmrcova ili začepljenog nosa, postoje jednostavni načini da se riješite problema. Neki od njih će donijeti samo privremeno olakšanje, ali drugi će pomoći da se curenje iz nosa izliječi brzo i trajno. Odaberite opciju koja vam se čini najugodnija.

1. Pijte topli čaj

Ili bilo koje drugo piće. Glavna stvar je da bude vruća, ali da ne opeče. Toplota i para povećavaju cirkulaciju krvi u nazofarinksu. Rezultat - curenje iz nosa se povlači, postaje lakše disati. Utjecaj toplog napitka na protok zraka iz nosa i simptomi obične prehlade i gripe. …

2. Samo pijte što više tečnosti

S obzirom na gornju tačku, bolje je biti toplo - tada će se efekat povećati. Ali ako imate pri ruci samo hladna pića ili samo vodu iz hladnjaka, i oni će to učiniti. Stvar je u sljedećem.

Kada u organizmu nema dovoljno vode, i nos postaje nezdrav. Sluz (sama njuška) unutar nozdrva se suši, postaje gušća, njen sloj se zgušnjava - a to dovodi do začepljenosti nosa. Osim toga, virusi i bakterije se osjećaju opušteno u tako debelom jastuku šmrklja, odnosno bolest se može povući ili razviti u nešto mnogo neugodnije od prehlade. Na primjer, sinusitis.

Dodavanjem tečnosti učinićete da sluz bude tečnija, a njen sloj tanji. Ako ste imali začepljenost nosa, ona će nestati, a šmrklje normalne tekuće konzistencije omogućit će tijelu da brzo izbaci viruse iz nazofarinksa i riješi se curenja iz nosa i prehlade općenito.

3. Udahnite

Udisanje vruće pare dramatično smanjuje efekte udisanja pare na prohodnost nosa i nazalne simptome kod pacijenata sa simptomima prehlade, uključujući curenje iz nosa, i skraćuje vrijeme bolesti.

Autoritativni medicinski izvor Healthline preporučuje Kako zaustaviti curenje iz nosa kod kuće za udisanje na sljedeći način:

• Zagrejte čistu vodu u loncu. Nije potrebno da proključa - dovoljno je da se para stvori iznad tečnosti.
• Stavite lonac s vodom na sto ili drugu udobnu horizontalnu površinu i držite lice preko nje 20-30 minuta, povlačeći se ako je para prevruća.
• Duboko udahnite kroz nos. Izdahnite kroz nos. Pokušajte snažno izdahnuti kako biste očistili sluz.

Nekoliko kapi dekongestivnog eteričnog ulja može se dodati u vodu za inhalaciju. Eukaliptus, pepermint, žalfija, ruzmarin, bor, čajevac, majčina dušica - birajte po svom ukusu.

4. Istuširajte se toplom vodom

Dobra opcija ako vam treba brzo olakšanje. Poput inhalacije ili toplog čaja, tuširanje efikasno zaustavlja curenje iz nosa i ublažava osjećaj začepljenosti.

5. Napravite toplu oblogu za nos

Nanesite salvetu natopljenu toplom (ali ne opečenom!) vodom na nos na 2-3 minuta 3-4 puta dnevno.

6. Isperite nos fiziološkom otopinom

U apoteci možete kupiti gotov slani sprej, a možete ga i sami pripremiti. Recept je jednostavan: u čašu (240 ml) tople vode dodajte ½ kašičice soli i prstohvat sode bikarbone. Ispirite nos ovim rastvorom 3-4 puta dnevno dok neprijatni simptomi potpuno ne nestanu.

7. Koristite vazokonstriktorne sprejeve ili kapi za nos

Uklanjaju natečenost i usporavaju stvaranje novih šmrcova. Rezultat je gotovo trenutan: nos ponovo diše i ne curi iz njega. Ovaj magični efekat traje, po pravilu, nekoliko sati, a zatim se postupak mora ponoviti. Osim, naravno, ako se tijelo za to vrijeme nije pozabavilo glavnim uzrokom koji je izazvao šmrc.

Važno je zapamtiti: takva sredstva se ne smiju koristiti duže od 3 dana.

Inače su moguće neugodne nuspojave: od jednostavne ovisnosti o određenom lijeku (tada će krvne žile jednostavno prestati reagirati na njega) do stanjivanja nosne sluznice, razvoja rinitisa izazvanog lijekovima i drugih gada.

8. I posjetite doktora

Curenje iz nosa nije samostalna bolest, već samo simptom. Da biste ga se u potpunosti riješili, potrebno je pobijediti bolest, čija je to "nuspojava". To se najefikasnije radi pod vodstvom profesionalnog ljekara - terapeuta ili užeg specijaliste (ORL, alergolog).

Važna napomena: postoje vrste rinitisa koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Posjetite terapeuta ili barem pozovite na konsultaciju ako:

• Curenje iz nosa je praćeno oticanjem čela, bilo koje strane nosa ili obraza, očiju ili je povezano sa zamagljenim vidom.
• Osim curenja iz nosa, imate jaku upalu grla ili primjećujete bijele ili žute mrlje na krajnicima i drugim dijelovima nazofarinksa.
• Šljuka ima izražen neprijatan miris.
• Na pozadini kašlja koji traje više od 10 dana pojavio se curenje iz nosa, a šmrklji su žuto-zeleni ili sivi.
• Curenje iz nosa pojavilo se odmah nakon povrede glave.
• Curenje iz nosa je praćeno povišenom temperaturom.

Ova kombinacija simptoma ukazuje na to da možda imate ozbiljniju bolest od normalnog rinitisa. Možemo govoriti o angini, sinusitisu, ozbiljnim hormonalnim poremećajima, kontuziji mozga, bakterijskim lezijama, uključujući meningitis, itd. I u ovom slučaju, bolje je igrati na sigurno.