5 mitova o imunitetu u koje ne smijete vjerovati u 21. vijeku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Saznajte koje postojeće zablude o odbrambenom sistemu našeg tijela mogu ozbiljno naštetiti našem zdravlju.

Mit broj 1. Vakcinacije neće pomoći

Unošenje vakcina u ljudski organizam vrši se kako bi mu se pružila zaštita od opasnih patogena. Vakcinacija se radi zdravoj osobi kako bi se organizam unaprijed "naoružao" sredstvima za borbu protiv infekcije.

Nakon što komponente vakcine uđu u organizam, pokreće se isti mehanizam koji radi kada dođe do infekcije. Imunološke ćelije - B-limfociti - pokreću proizvodnju antitijela, molekula imuniteta koji služe kao oznake za strano i pomažu u brzom oslobađanju organizma od patogena.

Tokom vakcinacije ne pokreću se aktivne akcije za uništavanje patogena, jer vakcine ne mogu izazvati bolest. Ovo je neka vrsta "probe" djelovanja imunološkog sistema kao odgovora na ulazak opasnog infektivnog agensa.

Nakon inokulacije i sinteze potrebnih antitijela, tijelo već "dobija na vremenu": njegovi B-limfociti "pamte" koja antitijela treba proizvesti kada se susreću s ovim ili onim patogenom. Ova antitijela će uspješno omogućiti komponentama imunološkog sistema da otkriju prijetnju i uklone je iz tijela prije nego što se bolest razvije.

Licencirane vakcine su rigorozno testirane i podložne ponovljenim revizijama i pregledima kada uđu na tržište.

Vakcinacija ne daje 100% garanciju da se vakcinisana osoba neće razboljeti, ali ova procedura značajno smanjuje vjerovatnoću zaraze opasnim patogenom.

Prema podacima SZO (Svjetske zdravstvene organizacije), svake godine imunizacijom se spriječi dva do tri miliona smrtnih slučajeva od difterije, tetanusa, hripavca i morbila, a opasan virus variole potpuno je pobijeđen uz pomoć vakcinacije.

Mit br. 2. Djecu treba držati sterilnom jer nemaju imunitet

U stvari, novorođenčad ima imunitet, ali se razvija postepeno tokom nekoliko godina prema genetskom programu ugrađenom u DNK Basha S., Surendran N., Pichichero M. Imuni odgovori novorođenčadi. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, br. 9. P. 1171-1184. … Ostvaruje se kako dijete odrasta.

Dok je fetus u maternici, zaštićen je imunitetom majke. Postepeno se formiraju limfoidni organi: koštana srž, timus, nakupine difuznog limfoidnog tkiva, limfni čvorovi, slezena. Osim toga, imunološke stanice - limfociti, neutrofili, eozinofili - formiraju se u jetri, slezeni i koštanoj srži fetusa.

U prva tri mjeseca nakon rođenja beba je zaštićena isključivo majčinim antitijelima Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatalni adaptivni imunitet postaje punoljetni. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, br. 7. P. 553–564. … Prenos IgG antitela se dešava u poslednjem trimestru trudnoće. Majčina antitijela se vremenom razgrađuju, a za 3-6 mjeseci mnoga od njih prestaju funkcionisati.

Koža bebe, koja je osjetljiva i na manje ozljede, prekrivena je vernix caseosa vernix. Ovu mješavinu nalik vosku luče žlijezde lojnice. Sadrži antimikrobne supstance - lizozime, defenzine, psorijazine, antimikrobne masne kiseline. Svi oni čine antimikrobni štit koji štiti novorođenče od širokog spektra mikroba koji izazivaju bolesti Levy O. Urođeni imunitet novorođenčeta: osnovni mehanizmi i klinički korelati. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, br. 5. P. 379-390. …

Osim toga, u vrijeme rođenja, Peyerove mrlje, nakupine T i B limfocita u sluznici, već su prisutne u crijevima novorođenčeta. Kada mikrobi uđu, izazivaju imunološki odgovor i dodatno pomažu u adekvatnom odgovoru na strane tvari u probavnom traktu Reboldi A., Cyster J. G. Peyerove zakrpe: organiziranje odgovora B ćelija na granici crijeva. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, br. 1. P. 230–245. …

Od rođenja dijete ima program za razvoj imunog sistema. Da bi se došlo do njegovog sazrevanja potreban je kontakt sa različitim antigenima i vreme.

Naravno, dok se imunološki sistem u potpunosti ne ojača, djeca su jača od odraslih, u opasnosti od zaraze ove ili one infekcije. Međutim, želja za stvaranjem "sterilnih uslova" za dijete prijeti razvojem reakcija preosjetljivosti - alergija i autoimunih bolesti.

Postoji hipoteza o higijeni, prema kojoj je razvoj takvih stanja izazvan nedovoljnim kontaktom sa infektivnim agensima, simbiotskim mikroorganizmima - predstavnicima normalne mikroflore i parazitima u ranom djetinjstvu. Nedostatak takvih kontakata dovodi do narušavanja uspostavljanja imunološke tolerancije – imuniteta na vlastite ćelije i molekule.

Imunitet djece koja žive u uslovima bliskim sterilnim u budućnosti može ostati nerazvijen.

Evolucijski, osoba je uvijek primala određeni nivo opterećenja na imunološki sistem u obliku određenog broja patogena. Ako padne broj okolnih antigena, tada tijelo počinje napadati bezopasne čestice i spojeve. Na primjer, polen cvijeća ili komponente hrane mogu uzrokovati razvoj imunološkog odgovora Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. 'Higijenska hipoteza' za autoimune i alergijske bolesti: ažuriranje. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, br. 1. str. 1-9. …

Smatra se da imuni sistem sazrijeva do 12-14 godine, kada mlado tijelo počinje proizvoditi istu količinu antitijela kao i tijelo odrasle osobe.

Mit br. 3. Imunitet jačaju jogurti i multivitaminski dodaci

Mnogo je preporuka u reklamama i medijima koje vas uvjeravaju da kupite jogurt s bakterijama, multivitaminske komplekse, čudotvorne imunostimulante i još mnogo toga. Nažalost, ne postoji idealan i jednostavan recept za prevenciju zaraznih bolesti.

Počnimo sa jogurtom. U reklamama nam govore da imunitet zavisi od crijevne mikroflore, a jogurti s korisnim bakterijama poboljšavaju mikrofloru – a samim tim i imunitet organizma.

Danas znamo da u ljudskom crijevu živi oko hiljadu vrsta bakterija koje igraju bitnu ulogu u normalnom funkcioniranju organizma. Dugotrajna koevolucija bakterija i ljudskog tijela dovela je do pojave složenih mehanizama interakcije komponenti imuniteta sa predstavnicima mikrobioma Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH. Mikrobna ekologija duž gastrointestinalnog trakta / / Microbes Environ. 2017. Vol. 32, br. P. 300-313. …

Crijevna mikroflora ne samo da pomaže probavu i proizvodi vitalne vitamine B i vitamin K koje naše tijelo ne može sintetizirati, već također sprječava ulazak patogenih mikroba, održavajući integritet crijevne sluznice i fizički ih sprječavajući da se vežu za crijevne stanice.

Ali činjenica je da bakterije izvana, posebno - korisne bakterije jogurta - ne mogu dugo ostati u crijevima.

To je potvrdio i američki istraživač Sherwood Gorbach, koji je proučavao sojeve bakterija više od 20 godina - nije mogao pronaći bakterije koje se zadržavaju u crijevima ni u jednoj od mliječnih kultura Amerike, Evrope i Azije. Ako su neki sojevi preživjeli nakon želučane hlorovodonične kiseline, oni su ipak nestali nakon 1-2 dana po Jessici Snyder Sachs. "Klice su dobre i loše." M., AST: Korpus, 2014.-- 496 str. …

Iako su danas neki probiotici pokazali obećavajuće rezultate u eksperimentima, do sada naučnici nemaju dovoljno uvjerljivih naučnih podataka o njihovim prednostima Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Ažuriranje o upotrebi i istraživanju probiotika u zdravlju i bolesti // Gut. 2013. Vol. 62, br. P. 787-796. …

U Sjedinjenim Državama, Uprava za hranu i lijekove nije odobrila niti jedan probiotik za prevenciju ili liječenje bilo koje bolesti, uključujući i one povezane s imunološkim sistemom Degnan FH Američka uprava za hranu i lijekove i probiotici: regulatorna kategorizacija // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, broj 2: S. 133-136; rasprava S. 144-151. …

Možda će multivitaminski suplementi tada pomoći? Vitamini pomažu u izvođenju svih najvažnijih enzimskih reakcija u tijelu. Ukupno, ljudskom tijelu je potrebno 13 vitamina za normalan život: vitamin A, vitamini B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamini C, D, E i K Bender DA Nutritivna biohemija vitamini. Cambridge, UK.: Cambridge University Press. 2003.488 str. …

Vitamini A, C, D, E i B6 su identifikovani kao bitni učesnici u imunološkim procesima. Njihovim nedostatkom poremećena je aktivacija T i B-limfocita, te se u većoj mjeri proizvode proinflamatorni signalni molekuli, što u nekim slučajevima može zakomplikovati patološke procese Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Učinci vitamina na imuni sistem: vitamini A i D su u centru pažnje // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, br. 9, str. 685–698. …

Nažalost, multivitaminski kompleksi se često ispostavljaju beskorisnim, jer se sintetički vitamini u tabletama lošije ili nikako ne apsorbiraju u našem tijelu.

Neke komponente suplemenata, kao što su kalcijum i gvožđe, ne mogu se apsorbovati zajedno. Konkretno, vitamini rastvorljivi u mastima A, D, E i K su često dostupni u obliku tableta koje ne sadrže lipide potrebne za apsorpciju.

Nutricionisti, naučnici i stručnjaci iz renomiranih organizacija kao što su WHO i FDA (Food and Drug Administration) preporučuju zdravu ishranu i unos vitamina iz hrane. U slučaju nedostatka vitamina potrebno je konsultovati lekara i pregledati prehranu i sastav namirnica.

Pokušaji da sami nadoknadite zalihe vitamina, bez savjetovanja s liječnikom, mogu biti prilično opasni.

Prema desetinama naučnih studija, svakodnevni prekomjerni unos vitamina može dovesti do povećanog rizika od razvoja raznih bolesti Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamini, Jesu li sigurni ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, br. 4. P. 467–477. …

Mit broj 4. Mozak nema imunitet

Mozak, kao i neka druga tkiva i organi - rožnica oka, testisi, štitna žlijezda - naziva se imunoprivilegiranim organom zbog činjenice da je izolovan od glavnih komponenti imunološkog sistema pomoću krvi - moždanu barijeru. Ova barijera, između ostalog, štiti tkiva organa od kontakta s krvlju, koja sadrži ćelije i imunološke molekule.

Imuni odgovori u mozgu se razlikuju od onih u ostatku tijela. Pošto je mozak vrlo osjetljiv na razna oštećenja, njegov imunološki odgovor je oslabljen, ali to ne znači da ga uopće nema.

Na primjer, mozak ima svoje imunološke stanice - mikroglije su izolirani makrofagi mozga koji štite tkiva organa od infektivnih agenasa. Prilikom fagocitoze ("jedenja") patogena infekcija, mikroglija proizvodi signale koji uzrokuju upalu u određenim dijelovima mozga Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Prestimulacija receptora poput Toll-a povećava fagocitozu sojeva Escherichia coli DH5alpha i Escherichia coli K1 od strane mišjih mikroglijalnih ćelija. // Infect Immun. 2009. Vol. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Stimulacija receptora nalik na toll pojačava fagocitozu i intracelularno ubijanje nekapsuliranog i inkapsuliranog Streptococcus pneumoniae mišjim mikroglijama. // Infect Immun. 2010. Vol. 78. P. 865-871. …

Nekada se smatralo da je prisustvo imunološkog sistema u mozgu ograničeno na mikroglijalne ćelije. Ali 2017. godine, dr Daniel Reich, zajedno sa svojom naučnom grupom, izveo je niz eksperimenata koristeći magnetnu rezonancu i identificirao limfne žile u moždanim ovojnicama majmuna i ljudi Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Meninge ljudskih i neljudskih primata sadrže limfne žile koje se mogu neinvazivno vizualizirati MRI. // eLife. 2017. Vol. 6. Članak e29738. …

Osim imunoloških stanica i limfnih žila, imunološki molekuli također igraju važnu ulogu u normalnom funkcioniranju mozga. Dakle, citokin IFN-γ, signalni molekul koji štiti od virusa, uključen je u regulaciju društvenog ponašanja.

Naučnici sa univerziteta Virdžinije i Masačusetsa identifikovali su vezu nedostatka citokina sa socijalnim poremećajima i poremećenim neuronskim vezama, što je uočeno i kod životinja sa imunodeficijencijom. Ovo bi se moglo eliminisati ubrizgavanjem interferona u cerebrospinalnu tečnost Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. P. 425-429.

Mit broj 5. Ako imunološki sistem radi vrlo aktivno, onda je uvijek dobro

Pretjerana aktivnost imunološkog sistema može biti opasna za tijelo.

Imuni sistem ima sposobnost da uništi strane objekte, uključujući i zarazne, i da ih oslobodi tijelo. Ali ponekad imunološki sistem može zamijeniti bezopasne tjelesne ćelije kao potencijalni patogen. Kao rezultat nekontroliranog imunološkog odgovora, mogu se javiti alergijske reakcije ili reakcije preosjetljivosti.

Prema klasifikaciji koju su predložili britanski imunolozi Philip Jell i Robin Coombs još 1963. godine, postoje četiri tipa takvih reakcija Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klasifikacija alergijskih reakcija u osnovi bolesti. // Klinički aspekti imunologije. Blackwell Science. 1963…. Prve tri vrste reakcija preosjetljivosti su trenutne reakcije, jer se imunološki odgovor razvija u roku od nekoliko minuta nakon kontakta s alergenom. Četvrti tip reakcije karakterizira duži period razvoja - od nekoliko sati do nekoliko dana.

Materijal je zasnovan na knjizi "Kako funkcioniše imunitet" Ekaterine Umnyakove. Čovjek je svakodnevno izložen milijardama mikroskopskih organizama. Virusi, bakterije, gljivice, protozoe čekaju nas posvuda.

Na sreću, ne predstavljaju sve prijetnje našem postojanju, ali mnoge mogu ozbiljno naštetiti našem zdravlju. Ova knjiga široko i razumljivo govori o tome kako funkcioniše imuni sistem, kao i o onim zabludama koje nas sprečavaju da razumemo šta se dešava sa telom kada ono nije zdravo.