Kako odviknuti bebu od dojenja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ključ uspjeha je slušanje sebe i svoje bebe, a ne mišljenja susjeda.

Kada odbiti bebu

Prema preporukama SZO, bebe do šest mjeseci je bolje hraniti isključivo majčinim mlijekom. Zatim se postepeno uvode komplementarna hrana.

Iako se sa pojavom zubića beba već snalazi sa čvrstom hranom, dojenje ne treba napuštati do druge godine. Uostalom, majčino mlijeko štiti od infekcija i pomaže u varenju ostatka hrane. Samo hranjenje je važan način komunikacije između majke i bebe.

Antropološke studije pokazuju da je prirodno dojiti bebe duže nego što savjetuje SZO. Konačni prijelaz na hranu za odrasle može se dogoditi bliže tri ili čak četiri godine. I to je sasvim normalno.

Istovremeno, ne postoje stroga pravila o trajanju dojenja.

Nakon šest mjeseci najvažniji faktor postaje udobnost majke i djeteta. Nahranite do tri - ako želite. Ili vas odviknuti godinu dana ili ranije - ako ste umorni ili je vrijeme da idete na posao. Fokusirajte se na sebe i dijete, a ne na mišljenje rođaka, komšija i djevojaka.

Kako bezbolno odviknuti bebu od dojenja

Glavna stvar je da sve radite postepeno. Prenaglo odvikavanje je ispunjeno stagnacijom mlijeka (laktostaza) i upalom mliječne žlijezde (mastitis) kod majke, probavnim problemima kod djeteta, kao i psihičkim stresom kod oboje.

Odaberite pravo vrijeme

Prelazak u "odraslo doba" ne vrijedi započeti kada djeci izbijaju zubi ili se ne osjećaju dobro. Dojenje je bolje odgoditi na ekstremnim vrućinama, kao i tokom akutne respiratorne virusne infekcije.

Otkažite jedan po jedan obrok

Za početak, preskočite jedno dojenje dnevno – ono za koje je vaša beba najmanje oduševljena. Najvjerovatnije će to biti popodnevna užina. Ako beba još nije navršila godinu dana, zamijenite bravu flašicom formule. Ili čvrstu hranu (za starije dijete).

Kada ovaj režim postane navika - a to može potrajati od 3 do 7 dana - uklonite drugu hranu. I tako sve dok dijete potpuno ne pređe na samohranjenje.

Hranite se često tokom dana

Najteže je odustati od noćnog i prvog jutarnjeg hranjenja, jer noću organizam proizvodi šok doze prolaktina, hormona odgovornog za lučenje mlijeka. Dijete je naviklo da u ovom trenutku prima mnogo hranljivih materija. Naravno, sada će biti gladan i uporno će tražiti povratak izgubljenog. Izlaz je da se hranite češće i gušće tokom dana.

Leigh Ann O'Connor certificirani konsultant za laktaciju

Ponudite svom djetetu više kalorične hrane tokom dana kako biste napunili rezerve energije koje nisu primili noću.

Dodijelite hranjenje drugim članovima porodice

Tata, baka ili djed su sasvim sposobni da nahrane dijete iz flašice ili kašike. Povjerite im ovaj zadatak, a vi se sami povucite u drugu prostoriju kako se dijete ne bi nervozno i ne ometalo mirisom majčinog mlijeka.

Dajte svom djetetu dovoljno vremena

Odbijanje beba ne znači oduzimanje njihove pažnje. Kada je vaša beba sita i nije toliko zainteresovana za mleko, provodite što više vremena sa njim. Igre, zagrljaji i komunikacija pomoći će mu da lakše prebrodi ovaj težak period.

Izrazite malo

Proizvodnja mlijeka u tijelu slijedi zakon ponude i potražnje. Postepenim napuštanjem dojenja usporava se i laktacija - do potpunog prestanka.

Ako osjetite da se dojka puni, izcijedite mlijeko, ali ne u potpunosti, već dok bol ne nestane. U suprotnom, tijelo će to shvatiti kao signal da su kante prazne i počet će intenzivno dopunjavati zalihe.

Nanesite listove kupusa na grudi

Ovaj stari narodni način je i dalje aktuelan. Medicinska istraživanja ne poriču da 20 minuta nanošenja listova kupusa na grudi može ublažiti oticanje i stagnaciju mlijeka. I iako efikasnost "komprimiranja iz bašte" nije u potpunosti dokazana, sigurno neće biti gore.

Razni izvori savjetuju da kupus nanosite bilo na sobnoj temperaturi, ili ohlađen ili smrznut. šta je najbolje? Nekoliko naučnih eksperimenata daje odgovor: svejedno. Temperatura lista ni na koji način ne utiče na njegovo djelovanje.

Pijte biljne čajeve

Neke biljke pomažu u smanjenju laktacije, i to:

• žalfija;
• pepermint;
• peršun;
• cvjetovi jasmina.

Samo par kašika suvog bilja prelijte sa 300-400 ml ključale vode i ostavite da odstoji nekoliko sati, a zatim procedite.

Šta ne treba raditi prilikom odvikavanja bebe

Koliko god želite što prije prekinuti laktaciju, postoji nekoliko trikova od kojih biste se trebali suzdržati.

Ne previjajte grudi

Naše su bake čvrsto povezale grudi kako bi zaustavile laktaciju. Moderna medicina poziva na napuštanje ove prakse, jer uzrokuje povećanu osjetljivost i bol u grudima. Umjesto oblačenja, nosite grudnjak koji je čvrst, ali ne preuski.

Ne uzimajte lekove za laktaciju

Postoje lijekovi koji potiskuju proizvodnju prolaktina. Svi oni imaju hormonsku osnovu i izazivaju brojne nuspojave - od glavobolje i pospanosti do depresije i pogoršanja raznih bolesti. Ni u kom slučaju ih ne smijete uzimati bez prethodne konsultacije sa svojim ljekarom.

Nemojte biti žedni

Vjeruje se da što manje pijete, manje ćete imati mlijeka. Međutim, veza između količine potrošene tekućine i intenziteta laktacije još nije dokazana. Stoga je bolje piti dovoljno da ostanete hidrirani.

Koliko vremena je potrebno da se beba odvikne od dojenja

To ovisi o mnogim faktorima: dobi djeteta, njegovim individualnim karakteristikama, nijansama vašeg tijela. Neke bebe bezbolno odustaju od dojenja za samo nekoliko dana. Drugima će trebati 2-3 sedmice ili čak nekoliko mjeseci.

Takođe, kada potpuno prestanete sa dojenjem, vaše tijelo će neko vrijeme proizvoditi mlijeko. Ako je period dojenja bio dug, onda manja laktacija može trajati od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci.