Šta učiniti ako je temperatura 37 ° C

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Najvjerovatnije ništa. Ali ponekad postoje zastrašujući razlozi za takvu temperaturu kojih morate biti svjesni.

Za početak, ono bitno: temperatura od 37 °C je sasvim normalna. Zloglasnih 36,6 °C, koje se smatraju referentnim indikatorom, samo je aritmetički prosjek raspona zdrave tjelesne temperature: Šta je (a nije) normalno? temperatura. Za odraslu osobu, donja granica norme se smatra 36,1 ° C, gornja je 37,2 ° C (prema drugim podacima, izmjerene vrijednosti i učestalost mjerenja, čak 37,4 ° C). Ako vam pri mjerenju ispod ruke termometar pokaže broj u ovim granicama, onda ste najvjerovatnije u savršenom redu. Oralne, rektalne ili ušne temperature mogu biti više.

Međutim, postoji važna nijansa. Jedno je ako su vam poznate temperature oko 37 °C. A sasvim je drugačije ako obično imate 36,6 °C, ali u posljednjih nekoliko dana (ili čak sedmica) termometar pokazuje 37 °C ili malo više.

U ovom slučaju možemo pretpostaviti da nešto nije u redu s vašim tijelom. Međutim, to nije neophodno. Temperatura koja varira oko 37°C može imati i potpuno nevine i opasne razloge. Počnimo s prvima.

Kada temperatura od 37°C nije opasna

Termometar može stabilno očitati oko ili malo iznad 37 °C ako mjerite temperaturu u sljedećim situacijama vitalnih znakova (tjelesna temperatura, puls, brzina disanja, krvni pritisak).

1. U sredini menstrualnog ciklusa (za žene)

Povećanje temperature za 0,5-1 °C jedan je od ključnih znakova početka ovulacije. Tjelesna temperatura. Ovo je u redu.

2. Odmah nakon treninga

Vježbanje povećava cirkulaciju krvi i zagrijava tijelo. Čak i nakon znojenja i tuširanja, ne ohladimo se odmah. Organizmu je potrebno oko sat vremena da se vrati na normalnu temperaturu.

3. Nakon šetnje po vrućem vremenu

U ovom slučaju je vjerovatno pregrijavanje. Opet, morate dati tijelu vremena da se ohladi.

4. Uveče

Tjelesna temperatura varira tokom dana. Ujutro je minimalan, a oko 18:00 sati dostiže vrhunac kliničkih metoda: historija, fizikalna i laboratorijska ispitivanja. 3. izdanje, koje je u pravilu veće od jutarnjeg očitanja za 0,2–0,5°C.

5. Kada ste zabrinuti, pod stresom ste

Zbog emocionalnog stanja postoje i povećane vrijednosti Psihogene groznice: kako psihički stres utječe na tjelesnu temperaturu u kliničkoj populaciji na termometru. Postoji čak i poseban termin za ovaj fenomen: psihogena temperatura. Kada se smirite, to će se smiriti.

6. Kada komunicirate sa osobom koja vam se sviđa

Jesu li ovi uzbudljivi društveni kontakti također vrući ili ne? Toplinske reakcije na društveni kontakt uzrokuju blagi porast temperature.

7. Ako počnete uzimati novi lijek

Postoje lijekovi koji na početku tečaja mogu izazvati blagi porast temperature. Ovo stanje se naziva narkomanska groznica.

Kada temperatura od 37 °C govori o bolesti

Ali, recimo, niste zaljubljeni, niste nervozni, niste napeti, ne doživljavate ovulaciju, a temperaturu mjerite isključivo ujutro. U ovom slučaju, stabilno zagrijavanje tijela do 37 ° C i više može signalizirati latentnu bolest.

Evo najčešćih razloga koji uzrokuju subfebrilnu (tj. donekle povišenu u odnosu na normu, ali ne dostižući izmjerene vrijednosti i učestalost mjerenja 38°C) temperaturu.

1. Respiratorna infekcija

U većini slučajeva simptomi prehlade su očigledni, ali ponekad može teći i u podmazanom obliku – bez izraženog curenja iz nosa i grlobolje. Ipak, tijelo se bori protiv virusa, a subfebrilna temperatura govori upravo o tome. Moguće je pretpostaviti da je razlog blagog povećanja očitavanja termometra upravo SARS, ako se to dogodilo u hladnoj sezoni i hladnoj sezoni.

Tokom pandemije COVID-19, temperature od 37 °C ili više mogu govoriti o simptomima koronavirusa: Često postavljana pitanja o infekciji koronavirusom.

Uzmite u obzir ovo i pažljivo pratite simptome kako biste na vrijeme posjetili liječnika.

U pravilu, kod prehlade i blagog toka COVID-19, temperatura od 37 °C ne traje duže od 4-7 dana. Ako ga imate duže od nedelju dana, morate razmotriti druge razloge.

Šta učiniti u vezi s tim. Pokušajte liječiti prehladu ili drugu virusnu infekciju: pijte puno tekućine, odmarajte se, udišite svjež zrak.

2. Infekcija urinarnog trakta (UTI)

Najčešće se bolesti 7 znakova i simptoma mokraćnih puteva koje ne treba zanemariti (cistitis, uretritis, prostatitis, pijelonefritis) osjećaju uz primjetan osjećaj peckanja ili bol prilikom mokrenja. Ali ponekad gotovo da nema simptoma: na primjer, blago zatamnjena mokraća i česta želja za odlaskom na toalet. Slušajte sebe.

Šta učiniti u vezi s tim. Ako imate i najmanju sumnju na UTI, posjetite urologa što je prije moguće. Ne možete oklijevati i čekati da nestane: takve infekcije mogu se razviti u tešku upalu ili apsces bubrega.

3. Tuberkuloza

Ovo je infekcija koja se može lako previdjeti u ranoj fazi. Tuberkuloza u početku nema praktički nikakvih simptoma, osim možda slabosti, umora i one vrlo subfebrilne temperature 7 znakova i simptoma koje ne treba zanemariti.

Šta učiniti u vezi s tim. Prvo idite na fluorografiju. Zatim se konsultujte sa terapeutom. On će ili isključiti TB ili će vas uputiti specijalisti.

4. Problemi sa štitnom žlezdom

Konkretno, govorimo o subakutnom tiroiditisu - upali štitne žlijezde. Blagi porast tjelesne temperature može biti jedan od simptoma ove bolesti. Drugi - povećan umor, bol u mišićima, neka bolnost pri dodiru vrata u predjelu štitne žlijezde.

Šta učiniti u vezi s tim. Uradite test krvi na hormone štitnjače i razgovarajte o rezultatima sa terapeutom ili endokrinologom.

5. Latentne autoimune bolesti

Hronične autoimune bolesti – multipla skleroza, reumatoidni artritis, lupus – često su praćene autoimunom bolešću pH i temperaturom blagim povećanjem temperature. To je zbog činjenice da takvi poremećaji uzrokuju sistemske upale u mnogim organima i tkivima.

Šta učiniti u vezi s tim. Nažalost, autoimune bolesti može biti teško prepoznati: njihovi simptomi se mogu preklapati s desetinama drugih patologija. Stoga, ako ste zabrinuti zbog produžene temperature od 37°C, za koju ne možete pronaći objašnjenje, svakako se obratite terapeutu. Da biste precizno dijagnosticirali bolest, morat ćete poduzeti testove i podvrgnuti se drugim pregledima.

6. Rak

Niska temperatura nije tipična za rak. Ali ipak, 7 znakova i simptoma koje ne treba zanemariti mogu se pojaviti kod nekih karcinoma, kao što su limfom ili leukemija. U ovom slučaju najčešće su prisutni dodatni simptomi: produžena slabost, letargija, nerazumljivi bolni osjećaji u cijelom tijelu, pojačano znojenje, gubitak težine bez vidljivog razloga.

Šta učiniti u vezi s tim. Ako povišenu temperaturu prati barem neki od navedenih simptoma, odmah se javite terapeutu! Kako bi isključio rak, vaš liječnik će od vas zatražiti analize krvi i urina, rendgenske snimke ili CT skeniranje, a možda i biopsiju.

7. Hronična infekcija

Može biti 7 znakova i simptoma da ništa ne zanemarite, čak ni karijes. Imuni sistem reaguje na prisustvo virusa i bakterija u telu povećanjem temperature.

Šta učiniti u vezi s tim. Podvrgnuti pregledu kod glavnih doktora: terapeuta, ORL, hirurga, stomatologa, urologa, ginekologa. Ako se otkriju bilo kakvi prekršaji, neophodno ih je liječiti. Naravno, kako kaže specijalista.

8. Posljedice COVID-19

Većina dugoročnih posljedica COVID-19 ljudi lako prenose infekciju koronavirusom i oporavljaju se u roku od nekoliko sedmica života s Covid-19. Ali ne sve.

Prema britanskim statistikama Prevalencija dugih simptoma COVID-19 i komplikacija COVID-19, jedna od pet osoba koje su imale simptome COVID-19 perzistiraju najmanje 5 sedmica. Svaki 10. - tokom 12 sedmica i duže. Ovo dugotrajno bolno stanje naziva se kronični koronavirusni sindrom.

Česte fluktuacije temperature od normalne do subfebrilne i obrnuto jedna su od čestih posljedica COVID-19, uz slabost, umor, otežano disanje, tahikardiju (ubrzan rad srca) i probleme s koncentracijom.

Šta učiniti u vezi s tim. Još nije jasno. Naučnici još ne znaju šta uzrokuje hronični COVID-19. Možda dugoročnici: Zašto neki ljudi imaju dugotrajne simptome koronavirusa, koronavirus se zadržava u tijelu čak i nakon oporavka i uzrokuje stalne upale na koje imunološki sistem reagira povećanjem temperature. Ili je možda imunološki sistem nakon sudara s novom infekcijom na takvom vodu da se dugo ne može oporaviti - i to signalizira raznim kvarovima.

Danas se pacijenti s kroničnim koronavirusnim sindromom liječe uglavnom simptomatski s dugoročnim učincima koronavirusa (dugi COVID). Dakle, liječnik može dati preporuke ili propisati lijekove koji će pomoći u suočavanju s tahikardijom, smanjiti bol i anksioznost.

Ako je blago povišena temperatura jedina stvar koja vas brine i ne izaziva mnogo nelagode, možda ćete morati pričekati da prođe. Organizmu je potrebno vreme da se oporavi.

Ovaj materijal je prvi put objavljen u oktobru 2018. U februaru 2021. ažurirali smo tekst.