Šopaholizam kao dijagnoza: odakle potiče žudnja za kupovinom i kako je prevladati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ako vam samo odlasci u kupovinu donose istinsku radost, ako vam više nije stalo do stvarnog života i ako vam se čini da je sve okolo beznadežno dosadno, ali samo u prodavnicama ćete naći mir i utjehu, vrijeme je da oglasite uzbunu!

Nije tajna da je moderno društvo potrošačko društvo. Pratimo izdavanje potpuno novih gadgeta, svih vrsta gadžeta, kolekcija odjeće. Kupovina je u redu kada nije prekoračena moralna granica. Čini se da novca ima - morate ga potrošiti, nema potrebe da ga stavljate u kutiju, kao što to rade bake.

Linija je vrlo tanka. Uobičajena želja za kupovinom najpotrebnijih stvari (hrana, obuća za sezonu, ponovno lijepljenje tapeta, jer stare izgledaju malo staro) lako se može pretvoriti u maniju. I tada će pomoć biti potrebna ne samo vašem novčaniku i vama samima, već i vašim najmilijima.

Kako prepoznati šopingholičarku

„Bože, kakve cipele! Kakav đon!" - i to je to, osoba se može izgubiti. Kada ste pored njega, kolutate očima, podsećajući ga da čak ima i posebnu prostoriju u kojoj čuva kupljene cipele. Kao odgovor, čujete izgovore poput "Ali još nije bilo na takvom đonu" ili "U redu, dobro, ovo su zadnji", i to često u grubom, iritiranom obliku.

Sljedećeg dana saznate da je ipak išao sam po tu cipelu, jer vi niste dijelili njegovu radost.

Možda ste se prepoznali u ovom opisu? Dobro razmisli.

Sve je tužnije nego što se čini. Da, ima mnogo primjera slavnih šopingholičara koji su u principu sretni (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham i drugi), ali troše novac zbog kojeg se neće osjećati dobro. Vaš novčanik i mozak mogu biti ozbiljno oštećeni ako se problem ne riješi što je prije moguće.

Šopaholizam je ista dijagnoza kao migrena ili astma

Oniomanija (od grčkog onios - "na prodaju" i mania - "ludilo"), ili šopingholizam, je pojava srodna mentalnoj bolesti, ovisnosti. Već zvuči loše. Emil Kraepelin, poznati njemački psihijatar koji je radio na ovom problemu sa Eugenom Bleulerom, prvi je predložio Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha. … ovaj termin krajem 19. veka.

Zajedno su otkrili znakove tako uobičajene bolesti danas. Oniomaniju svrstavaju u istu listu zavisnosti: alkohol, droga, pušenje. Odnosno, u početku je to običan hobi, zatim dobivanje gotovo fizičkog zadovoljstva od kupovine, a zatim duboko kajanje i prijekori u njihovu korist.

Američki profesori su se također okrenuli proučavanju problema. Na primjer, Ruth Engs iz Indiane kaže da prof. Ruth Engs. … da se ljudima dopadaju senzacije koje doživljavaju prilikom kupovine ove ili one stvari.

U takvim trenucima za nas govore endorfini i dopamin, oni nam omogućavaju da ispunimo prazninu i nedostatak nečeg važnijeg od novog džempera. Engs procjenjuje da je 10-15% stanovništva sklono šopingholizmu.

Zanimljivo je da su i muškarci i žene podjednako skloni šopingholizmu i bez obzira na godine. Univerzitet Stanford procjenjuje da je 6% žena, a 5,5% muškaraca.

Uzroci oniomanije su u glavi

Razloga za šopingholizam može biti mnogo: nedostatak pažnje ili njen višak u djetinjstvu, neodoljiv osjećaj usamljenosti, stres nakon iskusnog raskida, iluzija moći i bogatstva, nedostatak sreće ili čak seksualno nezadovoljstvo. Ovdje ćete morati ući u sebe.

Donald Black sa Državnog univerziteta Iowa je u svom časopisu Esperanza napomenuo da je oko dvije trećine ljudi koji pate od problema s šopingholičarima podložno depresiji i neurozama.

Zašto biste trebali pobijediti svoju ovisnost o nepotrebnom trošenju

Sada, okruženi torbama sa logom modnih brendova, ne vidite dalje od nosa. Razmislite koje je godišnje doba. Prošećite parkom, gazite žuto lišće koje tako ugodno šušti pod tabanima. Na kraju krajeva, nahranite patke u ribnjaku kako biste obradovali divna stvorenja. Obratite pažnju na pesme uličnih svirača, one stvaraju magičnu atmosferu grada.

Ali sve ovo je prava sreća!

Zaista, život je poput buvljaka: ko zna kada će se pojaviti pravo blago.

x/f "Šopaholičar"

Priroda i okruženje pomažu nam da se nosimo sa svim poteškoćama koje nam sudbina baci.

Koristite ove savjete i osjetit ćete kako se manija povlači

1. Počnite trošiti svoj novac u korisne svrhe. Novac koji imate teško da je suvišan. Ako jeste, bavite se dobrotvornim radom! Primijetit ćete da će osjećaj vlastitog zadovoljstva biti mnogo jači nego da kupite stotu torbu po redu.

2. Pogledajte već kupljene artikle. Nemojte žuriti da bacite sve što ste kupili tokom "pomračenja". Konačno, pokušajte iskoristiti sve one stvari koje ste uspjeli dohvatiti. Eksperimentirajte s odjećom, šminkom, pročitajte upute za korištenje određenog uređaja, koristite ga.

3. Napravite listu namirnica i stvari koje su vam potrebne. Zahvaljujući njemu, promislićete sto puta pre nego što ponovo bacite novac u kanalizaciju, a da ne dobijete, zapravo, pravu satisfakciju. Osjetit ćete da, bez odstupanja od stavki na listi, počinjete da se mijenjate na bolje. Ovo je dobra ušteda, ali i korak ka oslobađanju od šopingholizma.

4. Razgovarajte o vašim željama za kupovinom.

Zašto sam došao ovamo? Šta mi tačno treba u ovoj prodavnici? Šta ako ga ne kupim odmah? Odgovara li cijena kvalitetu?

Zapitajte se i koliko novca će ostati u novčaniku, kako će se kupovina odraziti na porodični budžet, gdje ćete staviti kupljeni predmet, kada možete da ga iskoristite, da li imate slične stvari.

Sva ova pitanja će vam pomoći da dođete do zaključka: "Nemam ja tu šta da radim, neka drugi troše svoj novac na to."

5. Nemojte se plašiti da pričate o svom problemu. Ako mislite da ste otišli predaleko, podijelite svoja razmišljanja sa voljenima, pitajte šta misle o tome, pitajte za savjet. Ako to ne pomogne, obratite se stručnjaku. Nema ništa loše u brizi o svom mentalnom zdravlju.

Književna pomoć

Pokušajte čitati knjige koje se bave ovim problemom, kao što su The Consumer Society Jeana Baudrillarda ili Buyology Martina Lindstroma. Oni će pokazati kako je čovječanstvo pretvoreno u masu potrošača koji mogu potrošiti bogatstvo na kupovinu. Vjerovatno nećete htjeti nastaviti davati svoj teško zarađeni novac nezasitnim korporacijama.

Udahnite osjećaj slobode

Razmislite o tome šta vas čini brzim ljubiteljem kupovine. Pogledajte oko sebe: bilbordi svjetlucaju od reklama za nove kolekcije, novi pametni telefoni izlaze svakog mjeseca. Teško je odoljeti, pogotovo ako imate sredstava.

Ali svijet je pun boja, a vi ste njegov umjetnik.

A ako ste vidjeli svog prijatelja u ovom članku, svakako mu pomozite. Potreban si mu više nego ikad.