Sadržaj:
- Uključite se u rani razvoj
- Nemojte praviti pauze kada radite domaći zadatak
- S obzirom da pregled kod oftalmologa nije neophodan ako je sa očima "sve u redu"
- Računajte na dodatke prehrani i gimnastiku za oči
- Vjerujte da vam naočare kvare vid
- Zaključak
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Vjerovanje u magična svojstva gimnastike za oči i fascinacija ranim razvojem mogu koštati vaše dijete vida.
Provjerite činite li ove greške.
Uključite se u rani razvoj
Moda za rani razvoj djeteta često je štetna za njegovo zdravlje. Ni nervni ni vidni sistem, koji se formiraju prije 3-4 godine života, nisu spremni za prijevremeni pretjerani stres. Dakle, časovi crtanja, čitanja i pravopisa započeti rano sa djetetom mogu dovesti do razvoja očnih bolesti.
Nemojte praviti pauze kada radite domaći zadatak
"Nećete ustati od stola dok ne uradite domaći!" - mnogima od nas su to govorili roditelji u detinjstvu. Završili smo školu, odrasli i sada to govorimo našoj djeci. I čini se da je sve ispravno: navikavamo ih na naporan rad, disciplinu… a pritom im kvarimo vid.
Malo ljudi shvaća da se miopija ne razvija u školi, već kod kuće dok rade domaće zadatke. U školi se svakih 40 minuta dešavaju promjene, a tokom nastave pogled prelazi na tablu, pa na svesku, odnosno cilijarni mišići fokusiraju oči na različitim udaljenostima.
Kod kuće dijete sjedi za udžbenicima sat-dva, a ako se prekine, onda na pametnom telefonu. Kao rezultat - isti tip kontinuiranog zatvaranja opterećenja. A ako dijete i dalje radi ne za stolom, već na krevetu ili na podu, tada je vidni sistem još više napregnut, jer se udaljenost između oka i predmeta stalno mijenja.
Stoga je važno da roditelji osiguraju da dijete, dok radi domaći, pravi pauze svakih sat vremena. I bolje je da ga odvratite od pametnog telefona tokom ovih pauza - na primjer, zamolite ga da pomogne u pranju suđa ili postavljanju stola, ponudite mu da večeramo zajedno. Neka mu oči odmaraju.
S obzirom da pregled kod oftalmologa nije neophodan ako je sa očima "sve u redu"
Mnogi roditelji su inherentno previše zaštitnički nastrojeni i na najmanju pritužbu spremni su da odvuku dijete ljekarima. Ali dijete se obično ne žali na oštećenje vida. Uostalom, ako vid padne na jedno oko, a drugo nastavi raditi s istom oštrinom, tada će dijete vidjeti kao prije i neće primijetiti promjene.
Štoviše, prema vanjskim znakovima ne možete donijeti zaključke o takvim bolestima kao što su astigmatizam, ambliopija, anisometropija - to može vidjeti samo oftalmolog. Stoga vam toplo preporučujem da jednom godišnje idete na preventivne preglede kod oftalmologa, čak i ako vam se čini da je sve u redu.
Za predškolce svoj način posjete oftalmologu: 1 mjesec, 3 mjeseca, 6 mjeseci, 1 godina, 2 godine, 3 godine. Ako se ne otkriju odstupanja, na sljedeći termin možete doći sa 6 godina.
Zašto tako često posjećujete oftalmologa? Činjenica je da je većina očnih patologija naslijeđena, čak i miopija. Na primjer, prema statistikama, ako jedan od roditelja ima smanjen vid, tada će s vjerovatnoćom od 50% biti smanjen kod djeteta. A ako su oba roditelja kratkovidna, onda postoji 80% šanse da će dijete razviti miopiju. Bolje je biti na oprezu i "uhvatiti" je na vrijeme. Nadležni oftalmolog ne bi trebao samo dijagnosticirati miopiju, već je i stabilizirati, zaustaviti pogoršanje vida.
Računajte na dodatke prehrani i gimnastiku za oči
Suplementi sa borovnicama, pilule sa luteinom, šargarepa, naočare u rupi, gimnastika za oči - sve su to beskorisna sredstva koja ne utiču na vid.
Na primjer, patologiju oka naslijedilo je dijete. Na primjer, dijabetes melitus je također naslijeđen. Ali ljudi dijabetes ne liječe dodacima prehrani i gimnastici. Pa zašto bi naše oči, naš primarni organ percepcije svijeta, patile od nadriliječničkih "lijekova"?
Ako je vaše dijete suočeno s miopijom, tada morate precizno razumjeti slijed radnji. Prvo, zajedno sa svojim doktorom, morate zaustaviti kratkovidnost, a zatim pokušati da je ispravite. Moderna oftalmologija to može učiniti uz pomoć hardvera, liječenja lijekovima i laserske korekcije vida.
Vjerujte da vam naočare kvare vid
Roditelji su skloni da veruju u mitove, a mi vrlo često moramo da razotkrijemo te mitove na prijemu. Jedna od ovih zabluda dolazi iz sovjetskih vremena: navodno naočare štete očima, a ako ih jednom stavite, nećete ih skinuti. Oči će postati lijene, vid će i dalje padati, naočare u naočarima će postajati sve deblje - stoga su naočare zabranjene, čak i ako ih je liječnik propisao.
Međutim, u slučaju djece, naočale se ne nose samo da bi bolje videle. Ovo je metoda liječenja, korekcije vida. I važno je shvatiti da ako vas pregleda kompetentan specijalista, tada vam naočare dodjeljuju privremeno. Čim je moguće stabilizirati miopiju i riješiti se popratnih patologija, ako ih ima, tada se može razgovarati o opcijama za uklanjanje naočala. Ako je kratkovidnost prestala i ne raste tri godine, preporučuje se laserska korekcija vida.
Zaključak
Konačno, postoje znakovi po kojima možete razumjeti da se vid djeteta pogoršava.
- Rukopis se promijenio na gore - postao je krupniji, "nezgrapan".
- Dijete se prenisko naslanja na svesku.
- Kada gleda TV, dijete ne sjedi na kauču, već se približava ekranu, žmiri.
Ako roditelji počnu raditi na svojim greškama i napuštaju destruktivne stereotipe, onda ćemo, možda, vrlo brzo zabilježiti smanjenje epidemije miopije.
Preporučuje se:
25 grešaka u razmišljanju zbog kojih donosimo loše odluke
Kognitivne distorzije su karakteristike mozga koje nam pomažu da preživimo, ali ponekad djeluju i protiv nas, tjerajući nas da donosimo pogrešne odluke
5 grešaka zbog kojih ljudi žale na kraju života
Jedna medicinska sestra koja radi sa beznadežnim pacijentima zapisala je ono zbog čega ljudi žale prije nego umru. Evo pet najčešćih odgovora na ovo pitanje
30 grešaka u razmišljanju zbog kojih živimo po obrascima
Naš mozak je izmislio kognitivne predrasude kako bi olakšao razmišljanje. Ako želite razmišljati izvan okvira, riješite se okvira nametnutih izobličenjem
5 grešaka zbog kojih ljudi godinama pokušavaju naučiti engleski i kako ih izbjeći
Osnovne komunikacijske vještine engleskog jezika mogu se steći prilično brzo. Glavna stvar je pravi pristup učenju. 1. Trpate nove riječi Ljudi su skloni da rade ono što je prijatno, a u tim trenucima najmanje razmišljamo o efikasnosti.
9 grešaka u šminkanju zbog kojih izgledate starije
Nepravilna upotreba highlightera, ajlajnera na donjem kapku, tamnog ruža za usne, neuređenih obrva i drugih grešaka u šminkanju koje mogu doprinijeti vašem izgledu 5-10 godina