30 grešaka u razmišljanju zbog kojih živimo po obrascima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Kako bismo olakšali naš proces razmišljanja, naš mozak je izmislio kognitivne distorzije. Nažalost, preterao je. Ako želite razmišljati izvan okvira i razmišljati široko, riješite se granica nametnutih izobličenjem.

Kognitivne distorzije su greške u našim umovima, algoritmi koji su se pojavili u dobru svrhu - da zaštite mozak od preopterećenja. Ali ispostavilo se da nije svaka zaštita jednaka. Ponekad ovi algoritmi rade tamo gdje ne bi trebali i čine da griješimo.

Već smo govorili o greškama razmišljanja, zbog kojih ništa ne razumijemo. Pomažu da se filtriraju informacije i ne poludi od stalnog protoka novog znanja. Danas ćemo razumjeti distorzije koje nam pomažu da se nosimo s tužnom činjenicom koje smo slabo svjesni.

Svijet je ogroman, čovjek uči cijeli život, a još uvijek vrlo malo zna o tome. Jednostavno nemamo vremena da naučimo sve o svijetu oko nas. Ali moraš nekako živjeti. A naš mozak crta svoju sliku svijeta, kao da piše fantastičnu knjigu. Mi postojimo unutar njega.

Ponekad se ova slika veoma razlikuje od stvarnosti. Da biste ispravno postupili, morate ići dalje od platna.

Hajde da shvatimo koji mehanizmi to sprečavaju.

Vidimo logiku tamo gde je nema

Činimo svijet poput mozaika. Što se brže razvija, to nam je lakše. Stoga ponekad presavijamo uzorak prema vlastitom nahođenju.

Antropomorfizam

Ljudska svojstva pripisujemo grupama ljudi, životinja, pa čak i prirodnim pojavama. I onda mislimo da se zaista mogu ponašati kao ljudi. Sjećate li se, u bajkama su junaci stalno komunicirali s vjetrom, suncem, sivim vukovima? U nekom obliku, nismo se otresli ove mitske percepcije.

Pareidolija

Ovo je vizuelna iluzija, kada u zbrci nasumičnih linija, tačaka i figura vidimo neku vrstu kompletnog objekta. Kada čudovište "ispuzi" iz mraka ispod kreveta, a lunarni pejzaž se savije u lik zeca, to je pareidolija.

Iluzija grupisanja

Pronalazimo obrasce tamo gdje ih nema. “Dva puta sam obukla ovaj džemper za intervju, dva puta sam dobila poziv za posao. I za treći intervju sam obukao košulju, sve je bilo loše. Tako da je džemper sretan. Ne baš.

Iluzorna korelacija

Ovdje se također radi o pronalaženju nepostojećih obrazaca. Lako uočavamo stvari koje se izdvajaju od drugih: slike u tekstu, plakati u boji na sivim zidovima, visok muškarac među malim. Ali ovo nam nije dovoljno.

Ako primijetimo dvije izvanredne stvari, pokušat ćemo pronaći vezu između njih i pronaći, čak i ako je nema.

Distorzija djeluje kada formiramo mišljenje o ljudima, posebno strancima. Na primjer, upoznajemo građanina Novog Zelanda, što je samo po sebi neobično. Ispostavilo se da je opsjednut kafom. Naš mozak će odlučiti da su ljubitelj kafe jer su sa Novog Zelanda.

Podcjenjivanje veličine uzorka

Ovo je izobličenje koje pokazuje da uopšte ne znamo kako da rukujemo statistikom. Statistika dobro funkcionira s velikim uzorcima, ali loše s malim. Ali to ne možemo cijeniti i očekivati da u malim grupama vrijede isti principi kao i u velikim.

Radi i na drugi način. Na primjer, siromašnog studenta su napustile dvije djevojke zbog bogatih momaka. Student odlučuje da su sve žene merkantilne i misle samo na novac. I greši ga za život.

Dobar uzrok Greška

Ovo je distorzija koja je povezana s nemogućnošću logičkog razmišljanja. Postoji takav zakon: ako jedan objekat ima svojstvo A, a drugi objekat nema ovo svojstvo, onda ti objekti nisu isti. Na primjer, bicikl ima pedale, ali skuter ne. Dakle, skuter nije bicikl. Da li je logično? Tačno dok znamo sve o objektima. Ali ako naše znanje nije dovoljno, zakon propada.

Na primjer, novac mi je ukraden. Znam da je lopov kriminalac. I znam da moj prijatelj Saša nije kriminalac. Dakle, Sasha nije ukrao moj novac. Stoga ću se jako iznenaditi kada policija pronađe ukradenu robu iz Sašine kuće.

Greška igrača

Čini nam se da lanac slučajnih događaja utiče na sledeći događaj. Ako novčić padne pet puta naopako, onda će šesti put sigurno biti glave. Zapravo, vjerovatnoća da dobijete glavu je 50%. Isto kao što je bilo kada je novčić prvi put bačen.

Efekat noviteta

Čini nam se da nedavni događaji utječu na svijet više od onih koji su se desili davno. Na primjer, u ponedjeljak ste išli na bazen, u utorak u teretanu, a u srijedu ste bili bolesni. Najvjerovatnije ćete pomisliti da ste zarazu dobili u teretani, iako ste je mogli dobiti i u bazenu.

Razmišljamo po šablonu

Naš mozak mrzi nepoznato. Moramo sve znati i sve razumjeti. Stoga, svaku novu informaciju hitno treba ubaciti u sistem koji nam je poznat. A ako su informacije u suprotnosti s našim uvjerenjima, onda lako možemo doći do nekog objašnjenja za to i niko nas neće uvjeriti.

Osnovna greška pri atribuciji

Kada razmišljamo o drugima, njihove postupke pripisujemo ličnim kvalitetima. Na primjer, zašto je kolega vikao na mene? Zato što je koza. A kada razmišljamo o sebi, ponašanje objašnjavamo vanjskim faktorima. Zašto sam vikala na kolegu? Zato što je koza.

Posljedica je greška pri atribuciji grupe. Svojstva cijele grupe pripisujemo svakom njenom predstavniku, i obrnuto. Sjećate li se Novozelanđanina koji je volio kafu? Mislit ćemo da svi Novozelanđani vole kafu.

Stereotipi

Otklanjanje grešaka u atribuciji je toliko teško da svakog Novozelanđanina pitamo zašto odjednom ne voli kafu? Znamo da su svi tamo ljubitelji kafe.

Funkcionalna nepropusnost

Ako znamo da koristimo objekat, onda ga ne možemo koristiti drugačije. Šta možete učiniti s praznom aluminijskom limenkom? Zgužvajte i bacite. Ili napravite gorionik od toga. Kada prevaziđemo ovu distorziju, počinje prava kreativnost.

Efekat moralnog poverenja

Efekat reputacije. Ako je osoba dugo model u nečemu, donosi ispravne odluke, onda se to podrazumijeva. I sama osoba počinje vjerovati da su njegove odluke dobre, samo zato što ih je on donio.

Vjera u pravedan svijet

Vjerujemo da će svi zlikovci dobiti ono što zaslužuju, a istina će jednog dana pobijediti, ljudi će se prema nama ponašati onako kako se mi odnosimo prema njima, a svi prestupnici će biti kažnjeni karmom/bogom/univerzumom/makaronskim čudovištem. Ovo je iskrivljenje uzročno-posledične veze koju tumačimo na način da bi nam bilo mirnije i ugodnije živjeti.

Podnošenje vlasti

Skloni smo da radimo ono što nam kažu naši šefovi, autoriteti i generalno viši ljudi, i izvršavamo naređenja, čak i ako se ne slažemo s njima.

Šabloni vladaju nama

Toliko volimo šablone da ih kreiramo gotovo trenutno, a nećemo ih ni revidirati.

Halo efekat

Ukupan utisak o osobi utiče na sve što mislimo o njoj. Lijepi ljudi izgledaju pametniji, uredni ljudi izgledaju profesionalnije. Pa se zaljube na prvi pogled, a onda pitaju gde je mozak.

Distorzija u proceni homogenosti druge grupe

Ljudi koje ne smatramo „svojima“nam se čine više istim nego što jesu. Otuda i šale o tome kako Korejci prolaze kontrolu sa jednim pasošem.

Distorzija u korist vaše grupe

Ljudi koje smatramo „našima“nam se čine boljim od drugih. Radi kako na veliko (urbane nisu takve, naši su zabavniji), tako i na male.

Možemo odbiti tuđe izume i dostignuća samo zato što su vanzemaljci.

Efekat navijačice

Ako je osoba u grupi u kojoj su svi pomalo slični, izgleda privlačnije. Pisali smo detaljno o ovom efektu i kako ga koristiti.

Devalvacija mišljenja

Informaciju ne možemo percipirati izolovano od onoga ko je iznosi. A ako nešto kaže “naša” osoba, onda prijedlog doživljavamo kao razuman, a ako je “tuđi”, onda tražimo nedostatke u njemu.

"Uredimo kancelariju za praznik!" - kaže kolega. Ako je ovo renomirani dizajner, onda je ovo odlična ideja. A ako se radi o pridošlici iz sektora bezbjednosti koju niko ne poznaje, onda apsolutno nema potrebe gubiti vrijeme na takve gluposti.

Ne znamo da brojimo

Podsvest ne voli brojeve, voli da sve bude "na oko" i "približno". Stoga zaokružujemo i pojednostavljujemo sve numeričke vrijednosti.

Poricanje vjerovatnoće

Naš mozak uopće ne poznaje teoriju vjerovatnoće. Stoga, kada treba donijeti odluku, a znanje nije dovoljno, mali rizici se ili potpuno zanemaruju ili se precjenjuju. Sve terorističke akcije su zasnovane na ovom efektu. Mnogo je veća vjerovatnoća da će nas udariti auto kada idemo na posao nego da nas pogodi eksplozija u metrou. Ali eksplozija je događaj koji snažno utiče na emocije i sada se već plašimo da idemo na koncert, ali se ne bojimo da pređemo put na pogrešnom mestu.

Drugi primjer: stanovništvo je upozoreno na predstojeći uragan, ali većina nije učinila ništa da se pripremi za njega. Osoba koja nikada nije bila u hitnoj situaciji ne može to zamisliti, pa ignorira njenu vjerovatnoću.

Greška preživelog

Ako je čovjek uspio preživjeti katastrofu, onda će misliti da je preživio, jer je sve uradio kako treba, iako su stotine faktora mogle utjecati na njegovu sudbinu, a umrlo je mnogo ljudi koji su se ponašali na isti način kao i on.

Efekat denominacije

Jedva trošimo veliku količinu novca na jednu kupovinu, ali isti iznos lako svodimo na nekoliko malih. Jednostavno ne možemo zamisliti da mnogo malih računa predstavlja otpad. Ovo je jedan od razloga zašto morate voditi finansijski dnevnik.

Mislimo da znamo sve o svima

Jedina osoba o kojoj možete bilo šta sa sigurnošću reći ste vi. Ali mi živimo među ljudima, pa moramo nekako objasniti njihove postupke. Stoga svoje misli stalno pripisujemo drugim ljudima i od njih očekujemo njihovo vlastito ponašanje.

Prokletstvo znanja

Ako je osoba dobro upućena u određenu temu, misli da i drugi znaju isto toliko. Nije u stanju da sagleda problem očima slabo informisane osobe. Dakle, neki nastavnici znaju da objasne temu, drugi ne, neko napiše odlične tehničke zadatke, a neko je ogorčen što su ti izvođači opet sve pobrkali i ništa nisu razumeli.

Iluzija transparentnosti

Precjenjujemo svoju sposobnost razumijevanja drugih ljudi i mislimo da drugi znaju mnogo o nama. “Svi me gledaju! Oni sigurno znaju da se nisam dobro pripremio! Onaj ko trlja ruke, znam sigurno, sad će me napuniti!"

Efekat reflektora

Precjenjujemo pažnju prema vlastitoj osobi. Budući da smo sami sebi uvijek najvažniji, čini nam se da drugi ljudi stalno razmišljaju o nama ili obraćaju pažnju na naše postupke, kao da smo akteri u svjetlu reflektora. U stvari, drugi ne mare za nas, oni su zauzeti sobom.

Vjerujemo da se osjećaji ne mijenjaju

Sva svoja znanja i uvjerenja projektujemo u prošlost i budućnost, kao da je sve što znamo sada bilo poznato prije i ništa se neće promijeniti s vremenom.

Sveznajući efekat

Svaki put kada kažemo "znao sam", prepušteni smo na milost i nemilost takvom efektu. Čini nam se da se sve što se dogodilo moglo unaprijed predvidjeti. Zapravo, to je postalo moguće tek sada, kada se sve već dogodilo.

Efekt kraja priče

Znamo da smo se mnogo promijenili. Svaka godina je dodavala nešto iskustvu, događaji su ostavljali trag u sjećanju. Ali sigurni smo da se to neće ponoviti u budućnosti i da ćemo ostati isti kao i sada.

Odstupanje prema rezultatu

O odlukama ne procjenjujemo koliko su bile opravdane u trenutku donošenja, već prema rezultatima do kojih su te odluke dovele.

Kolja i Vasja su otišli na trening, ali Kolja je dobro, a Vasja je ispustio giriju na nogu i sada hoda u gipsu. Vasja misli da je trening bila loša ideja i da je trebao ostati kod kuće.

Ulepšavanje prošlosti

Gledamo na prošlost iz perspektive sadašnjosti. A stvari koje su izgledale loše, strašne, odvratne više nisu tako strašne. "I imao sam ovo, i ništa, živim."

Ponovna procjena uticaja

Čini nam se da će budući događaji previše promijeniti naš život i izazvati bujicu emocija. Posebno teško patimo pred važnim fazama: ispitima, intervjuima. Proći će nekoliko dana, a koliko god se unaprijed plašili, to će ostati u prošlosti.

Zamislite kako se vaš mozak vara i u kutiju. Možda ćete sljedeći put moći sagledati situaciju iz drugačijeg ugla i osloboditi kreativni potencijal koji ni sami niste očekivali od sebe.

A mi ćemo govoriti o drugim vrstama kognitivnih distorzija.