2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Posljednjih godina postoji mišljenje da višak kilograma nije toliko štetan za zdravlje. Ali najnovija istraživanja dovode u pitanje ovu tačku gledišta.
Tvrdilo se da gojazni ljudi imaju prednost u odnosu na ljude normalne težine u smislu preživljavanja. Naučnici su ovo nazvali paradoksom gojaznosti. Međutim, osoblje Bostonskog univerzitetskog medicinskog centra dokazalo je suprotno. Pretili ili gojazni ljudi često umiru ranije od ljudi normalne težine.
Tokom studije, proučeno je više od 225.000 upitnika ljudi. Težina, navike i zdravstveni problemi ispitanika praćeni su svake dvije godine tokom 16 godina.
Doktori su otkrili da ljudi s najvišim indeksom tjelesne mase (BMI) imaju značajno veći rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti, raka ili bilo kojeg drugog uzroka od onih bez viška kilograma.
Ljudi sa teškom gojaznošću, odnosno oni sa BMI od 35 ili više, imali su 73% veći rizik od smrti od onih u studiji sa normalnom težinom.
Prethodne studije su bile zasnovane na jednom merenju BMI, pa su stoga mogle pogrešno utvrditi odnos faktora. Ranije su naučnici vjerovali da uzrok gubitka težine može biti i uzrok prerane smrti. I, idući od suprotnog, odlučio da visok BMI štiti. Ali, možda je niži BMI ukazivao samo na bolest probavnog sistema.
Osoblje Bostonskog univerzitetskog medicinskog centra je, s druge strane, uočilo promjene u težini tokom vremena, što im je omogućilo da izvuku tačnije zaključke.
Stoga, ako imate viška kilograma, neka vas ovo istraživanje motivira da ih počnete skidati.
Preporučuje se:
Što je bolje: povećanje radne težine ili broj ponavljanja
Danas razumijemo kako broj ponavljanja i radna težina u teretani utječu na našu fizičku formu
Naučnici potvrđuju direktnu vezu između stresa i autoimunih bolesti
Pokazalo se da stres utiče na zdravlje i dugovječnost. Stoga se negativnih iskustava trebate riješiti što je prije moguće
Odspavati vikendom je pitanje života i smrti. Naučnici kažu zašto
Nedovoljno spavanje radnim danima povećava rizik od prerane smrti. Ali ako se dobro odspavate vikendom, tijelo će se moći oporaviti
Naučnici su potvrdili da psi koriste izraze lica kako bi komunicirali s ljudima
Psi su donekle slični maloj djeci: ne mogu govoriti, a njihovo ponašanje možete proučavati promatrajući izraze lica
Testiranje stotinu stvari: Kako se odviknuti od prekomjerne potrošnje
Volite li biti rob stvari? Postoji izlaz. Eliminišite prekomernu potrošnju iz svog života, ostavljajući samo stotinu osnovnih artikala u svom arsenalu