Naučnici potvrđuju direktnu vezu između stresa i autoimunih bolesti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Istraživačima je trebalo 30 godina da to dokažu.

Kažu da su sve bolesti od nerava. I općenito, oni ne lažu. Udruženje poremećaja povezanih sa stresom s naknadnom autoimunom bolešću nedvosmisleno je dokazalo vezu između upornih negativnih iskustava i razvoja autoimunih bolesti.

Naučnici sa Instituta Karolinska u Stokholmu proučavali su životni stil i zdravlje preko milion ljudi iz Švedske tokom 30 godina. Oko 100.000 (10%) njih je formalno dijagnosticirano sa poremećajem uzrokovanim stresom, na primjer:

akutna stresna reakcija;
psihološki šok različitog porijekla;
poremećaj prilagođavanja;
posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

Ova grupa je upoređena sa onima koji nisu imali većih problema sa stresom u 30-im godinama. Rezultat se pokazao očiglednim i prilično neugodnim.

Ljudi koji su iskusili produženi akutni stres imaju 30-40% veću vjerovatnoću da razviju autoimune bolesti.

Autoimune bolesti nazivaju se autoimune bolesti, stanje u kojem imuni sistem iz ne sasvim jasnih razloga počinje napadati ćelije vlastitog tijela, izazivajući razvoj unutrašnje upale. Sada je jedan od razloga postao očigledan.

Lista bolesti čiji razvoj izaziva stres uključuje 41 autoimunu bolest, uključujući:

psorijaza;
reumatoidni artritis;
Crohnova bolest (hronična, koja traje više od 6 mjeseci, bolest gastrointestinalnog trakta);
celijakija (probavni poremećaj povezan s netolerancijom na gluten).

Zanimljivo je da su ljudi koji su primali antidepresive nakon PTSP-a imali manje šanse da pate od unutrašnje upale u budućnosti.

Naučnici iz svojih zapažanja izvode jedan glavni zaključak: Autoimune bolesti mogu biti povezane sa životom sa stresnim poremećajem, studija pokazuje: ako doživljavate tešku emocionalnu nevolju, potražite način da se riješite stresa. Vaše zdravlje i životni vijek ovise o tome.

Ako je nivo stresa relativan, možete pokušati sami da se nosite sa njim. Kako to učiniti, Lifehacker je pisao mnogo puta - na primjer, i.

Ali u teškim slučajevima jednostavne metode možda neće pomoći, pa je izuzetno važno na vrijeme se obratiti specijalistu i proći tečaj psihoterapije ili antidepresiva.