Zašto postoje bolovi tokom menstruacije i kako se nositi s njima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Zašto morate stalno da patite, da li se isplati uzimati tablete i da li je istina da će sve proći ako se porodite.

Odakle dolazi menstrualni bol?

Najčešći uzrok boli tokom menstruacije su primarne bolne menstruacije: uzroci, tretmani i više menstrualnih grčeva. To je slučaj kada su simptomi apsolutno prirodne, fiziološke prirode: neugodne senzacije ne nastaju zbog bolesti, već same od sebe. Ovako to ide.

Tokom menstruacije, materica se oslobađa endometrijuma - sluzokože, koja u ovom mjesečnom ciklusu nije bila potrebna za razvoj jajne stanice. Kada se ovaj proces pokrene, mišićni zid maternice počinje snažno da se skuplja.

Najčešće se ove kontrakcije osjećaju kao blage nelagode. Ali kod nekih žena, menstrualni grčevi su toliko jaki da se bol čini nepodnošljivom i ozbiljno smanjuje kvalitetu života menstrualnih grčeva.

Koji je razlog ove razlike u senzacijama nije sasvim jasno. Menstrualni bol kaže da je to zbog prostaglandina, hemikalija koje tijelo luči da bi se materica kontrahirala. Takođe povećavaju osetljivost na bol.

Čini se da žene s primarnom dismenorejom imaju previše prostaglandina.

Između ostalog, ove supstance izazivaju kontrakciju glatkih mišića gastrointestinalnog trakta. Zbog toga se bolovima tokom menstruacije mogu dodati mučnina i dijareja.

Bol tokom menstruacije može biti povezan sa bolešću?

Primarna dismenoreja se dijagnosticira ako je menstruacija uvijek bila bolna od adolescencije. Ako je prije sve bilo u redu, a sada se iznenada pojavio ili pojačan bol, govorimo o sekundarnim bolnim menstrualnim ciklusima: uzroci, tretmani i više dismenoreje.

U ovom slučaju, uzrok nelagode su najvjerovatnije Menstrualni grčevi bolesti genitourinarnog sistema.

• Endometrioza
• Miomi, fibroidi i druge benigne neoplazme u maternici.
• Adenomioza.
• Upalne bolesti karličnih organa. Obično su ove infekcije uzrokovane spolno prenosivim bakterijama.
• Stenoza (suženje) grlića materice.

Osim toga, ponekad vaše menstruacije postanu bolne nakon umetanja menstrualnog bola intrauterinog uloška.

Zašto me boli, a drugarica bez problema toleriše menstruaciju?

Možda jednostavno nemaš sreće. Primarna dismenoreja je individualna karakteristika tijela s kojom morate naučiti živjeti.

Ako sumnjate na sekundarnu dismenoreju, promijenite taktiku. Potrebno je utvrditi da li je bolest uzrok vaše patnje. Ako je tako, dovoljno ga je izliječiti i bol će proći.

Kako saznati koji je uzrok boli tokom menstruacije u bolesti?

Samo uz pomoć ginekologa. Obavezno posjetite ljekara ako menstrualni grčevi imaju neko od sljedećih stanja:

• Bol je toliko intenzivan da redovno precrtava nekoliko dana u mjesecu iz vašeg života.
• Sa svakim novim ciklusom simptomi se pogoršavaju.
• Napadi jakih menstrualnih bolova počeli su nakon 25 godina.

Ginekolog će vas pitati o simptomima, proučiti anamnezu i obaviti pregled, uključujući i karlične organe. Najvjerojatnije će biti potrebne dodatne studije: testovi urina i krvi, ultrazvuk, kompjuterska tomografija (CT).

Ponekad je potrebna dijagnostička operacija - laparoskopija. Hirurg pravi mali rez na abdomenu i kroz njega ubacuje sondu sa kamerom koja će vam omogućiti da pregledate trbušnu šupljinu i reproduktivne organe.

Ovo je dovoljno za donošenje zaključaka o zdravlju i liječenje bilo bolesti ili primarne dismenoreje.

Kako se leči menstrualni bol?

Zavisi od menstrualnih grčeva. Dijagnoza i liječenje iz dijagnoze. Ako je riječ o nekoj bolesti, liječnik može propisati antibiotike ili preporučiti operaciju koja će vas osloboditi endometrioze i mioma materice.

Možete koristiti i tablete da menstrualni grčevi budu manje bolni. To je ono što ljekari za periodične bolove obično savjetuju.

Sredstva protiv bolova

Konvencionalni lijekovi bez recepta kao što su ibuprofen ili acetilsalicilna kiselina mogu ublažiti bol. Počnite ih piti dan prije očekivane menstruacije i nastavite 2-3 dana dok simptomi ne nestanu. Paracetamol tablete takođe mogu pomoći, ali su u ovom slučaju manje efikasne.

Imajte na umu da ibuprofen i acetilsalicilna kiselina imaju kontraindikacije. Na primjer, opasno ih je uzimati ako imate astmu, probleme sa želucem, jetrom ili bubrezima.

Vrlo je važno da čak i lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta ljekar prepiše.

Ako ovi lijekovi ne djeluju, pitajte svog ginekologa za moćnije lijekove na recept, kao što su naproksen ili kodein.

Hormonski kontraceptivi

Kontracepcijske pilule sadrže hormone koji sprečavaju ovulaciju, a istovremeno čine da menstrualni bol tanji sluznicu materice. Lakše se riješiti takve sluzokože, pa se proizvodi manje prostaglandina, a materica se manje energično kontrahira tokom menstruacije.

Isti hormoni se mogu dobiti i na druge načine, ne samo u tabletama. Na primjer, može biti:

• injekcije;
• hormonski flasteri koji se stavljaju na kožu;
• implantati koji se ugrađuju ispod kože šake;
• intrauterini uložak sa hormonskim dejstvom.

Može li išta drugo osim tableta pomoći?

Da. Ponekad su promjene u načinu života dovoljne da ublaže bolove menstruacije.

Nemoguće je sa sigurnošću reći da će vam sve stavke sa liste u nastavku svakako pomoći, jer svaki organizam ima svoje reakcije. Zato pokušajte sa menstrualnim grčevima. Dijagnoza i liječenje se smjenjuju i slušajte svoje stanje.

1. Spavajte najmanje 8 sati dnevno. Obavezno nađite vremena za opuštanje.
2. Vježbajte redovno. Svako: trčanje i istezanje mogu pomoći. Za fizičku aktivnost koja može ublažiti bol tokom menstruacije, liječnici se pozivaju na Menstrualni grčevi. Dijagnoza i liječenje i seks.
3. Koristite toplotu tokom grčeva. Najbolja opcija je zavući se ispod pokrivača i sjediti uz šolju vrućeg čaja. Na donji dio trbuha možete staviti grijač. Radi i topla kupka ili tuš. Obucite se toplo ako treba da izađete iz kuće i budete zauzeti. Birajte odjeću koja ne stvara nelagodu u području trbuha: uske farmerke i kaiševi koji se urezuju u tijelo sačekaće nekoliko dana.
4. Pokušajte prstima lagano masirati trbuh. Također može ublažiti bolove u bolnim menstruacijama: uzroci, tretmani i ostalo.
5. Pokušajte da budete manje nervozni i naučite da kontrolišete svoj stres.
6. Isprobajte dodatke ishrani. Postoje dokazi da vitamin E, omega-3 masne kiseline, vitamini B1 (tiamin), B6, magnezijum mogu imati menstrualne grčeve. Dijagnoza i liječenje za smanjenje menstrualnih grčeva. Biljni dodaci kao što je komorač imaju sličan učinak.

Ako vam ne smeta alternativna medicina, razmislite o akupunkturi. Menstrualni grčevi također imaju koristi od ove procedure, prema američkom medicinskom istraživačkom centru Mayo Clinic. Dijagnoza i liječenje kako bi menstruacije bile manje bolne.

Da li je moguće jednom zauvijek riješiti bolove tokom menstruacije?

Ako nam se posreći. Općenito se primjećuje da se bol uzrokovan primarnom dismenorejom postepeno smanjuje s godinama.

Mnoge žene također navode da se osjećaju bolje nakon rođenja djece. Ali, nažalost, nije činjenica da će ovo funkcionirati u vašem slučaju. Vaš menstrualni bol može ostati sa vama do menopauze.

Međutim, to nije razlog za izdržavanje. Razgovarajte sa svojim doktorom i radite s njim kako biste pronašli lijekove protiv bolova i druge lijekove koji će vam pomoći da se riješite tegoba. Da, može potrajati mjesecima, ali nagrada je život bez povremenih bolova.

Ovaj članak je prvobitno objavljen u oktobru 2017. U martu 2021. ažurirali smo tekst.