Do čega dovodi pogrešno šišanje noktiju i kako izbjeći zdravstvene probleme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Pravilno obavite ovu higijensku proceduru kako biste spriječili urastanje ploče nokta.

U hirurškoj klinici nazvanoj po N. L. Kushchu (Donjeck) i dalje se prikupljaju statistički podaci o slučajevima onihokriptoze - urastanja ploče nokta. Godine 2010. kirurzi Ivan Zhurilo i Valeriy Litovka proveli su studiju Problem uraslih noktiju na nogama kod djece, nakon što su proučavali povijest bolesti 329 pacijenata klinike. Rezultati tjeraju na razmišljanje.

Ispostavilo se da su urasli nokti prilično česta pojava. Općenito, do 10% pacijenata se žalilo na otečene prste ili bol u stopalima pri hodu - posljedice uraslih ploča nokta.

Roman Anatoljevič Šapošnjikov, hirurg FBLPU "Poliklinika Ministarstva ekonomskog razvoja Rusije", kandidat medicinskih nauka

Onihokriptoza je posljedica promjene smjera rasta ploče nokta. Nokat raste bočno, deformiše se i prodire u meko tkivo nabora nokta, izazivajući upalu. Neko pokušava sam izliječiti: odsjeku uglove nokta, a na vrh nanose i mast Višnevskog. To je kategorički nemoguće uraditi! Takvo samoliječenje je ispunjeno komplikacijama: od rasta upaljenih tkiva do gnojne upale kosti (osteomijelitis), pa čak i gangrene. Sve to kao rezultat može dovesti do amputacije falange nokta.

Postavlja se pitanje: kako se pobrinuti da ne upadnete u ovih 10%? Dovoljno je da pravilno ošišate nokte.

1. Odvojite vrijeme za pripremu u tri koraka

Korak 1. Pripremite nokte

Šta se dešava ako makazama za nokte pokušate da odsečete komadić čipsa? Čipovi će se slomiti. Nešto slično se može dogoditi noktima, posebno noktima na nogama. Kako biste spriječili pucanje kalcificiranih izraslina, potopite ruke i stopala u toplu vodu nekoliko minuta prije nego što sečete nokte.

Korak 2. Pripremite alat

Prilikom šišanja noktiju možete slučajno oštetiti kutikulu ili bočni valjak - bit će bolje da do tog trenutka na oštricama ne ostane bakterija.

Obavezno dezinfikujte makaze ili rezače žice. Da biste to učinili, potopite ih u alkohol na 10 minuta ili ih barem operite u toploj vodi i sapunu.

Faza 3. Pripremite mjesto za šišanje

Teško da ćete uživati gaziti po noktima razbacanim posvuda, hodajući bosi po stanu. Da, i sramota pred gostima. Stoga gurnite ručnik ispod stopala/dlana prije rezanja. Pa, ili samo kanta za otpatke.

2. Radite to redovno

U prosjeku, ljudski nokat naraste 1 mm sedmično. Ali morate razumjeti nešto drugo:

• Nokti na nogama mogu rasti upola brže od noktiju na rukama.
• Stopa rasta noktiju za svaku osobu je individualna.

Stoga će se učestalost šišanja morati odrediti samostalno. Fokusirajte se na takozvanu liniju osmijeha - granicu iza koje nokat prestaje da prianja za kožu. Ostavite oko 0,5-1,5 mm iza ove linije ploče nokta.

3. Održavajte ispravan oblik nokta

Vjeruje se da na rukama vrhovima noktiju treba dati ovalni oblik, a na nogama jednostavno izrezati u pravu liniju. Ali to nije tako jednostavno. U stvari, vrh nokta može biti ravan ili ovalan. Kako hoćeš. Najvažnije je da bočne ivice budu pravokutne. Ako zaokružite ploču nokta iza linije osmijeha, ona će se početi širiti i na kraju prerasti u bočne grebene.

4. Obrišite ivice

Nazubljene ili okrnjene ivice lako se zakače za odjeću i druge predmete. Jedan neoprezni pokret - i potpuno osujećen. Stoga je bolje odmah zagladiti vrh ploče nokta turpijom.

To je sve. Kao što vidite, spriječiti urastanje noktiju uopće nije teško.

Vašim stopalima želimo toplinu i mekane papuče.