2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Aplikacija koristi metodu kontinuiranog povezivanja. Ova jednostavna, ali efikasna tehnika vas motiviše da se držite dobrih navika i redovno radite stvari koje želite.
Prvo, programu dodate radnju koju želite izvesti određenim danima u sedmici. U budućnosti, stavljajte oznake na vremensku liniju svaki put kada se to radi. Ako to radite redovno, vidjet ćete napredak kao kontinuirani lanac izvršenih radnji. Ali ako preskočite dane, u njemu će biti praznina.
Koristeći dan po dan, možete uočiti zanimljiv psihološki efekat: bićete zadovoljni gledanjem dugih neprekidnih lanaca i mrzeći praznine u njima. Upravo ovaj šematski prikaz napretka ili njegovog nedostatka može postati vaš dodatni izvor motivacije.
Kada dodajete novu naviku, možete odabrati dane u sedmici, ikonu i upisati naziv za nju: na primjer, "Jutarnja gimnastika" ili "Učenje engleskog jezika". Određivanje broja dana pretvara naviku u krajnji cilj. U tom slučaju će se pored vremenske linije pojaviti indikator završetka, koji će prikazati napredak u postocima.
Osim toga, program podržava dnevne podsjetnike. Također možete priložiti tekstualni komentar bilo kojem danu u sedmici.
U besplatnoj verziji Dan po dan ne možete dodati više od dvije navike. Da biste uklonili ograničenje i dobili nekoliko dodatnih postavki sučelja, morat ćete platiti 100 rubalja.
Preporučuje se:
Kako vam mali koraci pomažu da postignete svoje ciljeve
Knjiga Kendre Adachi "Lenja genijalna mama" govori o tome kako su mali koraci ka cilju mnogo efikasniji od pristupa na sve ili ništa
5 jednostavnih navika koje će vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve
Naše navike kontrolišu naše živote. U ovom članku ćemo podijeliti pet navika koje će vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve
4 principa samoupravljanja koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Samoupravljanje je korištenje upravljačkih funkcija za svjesno upravljanje svojim životom. Saznajte kako vam ovi principi mogu pomoći da pojednostavite svoj život
Beeminder je online usluga koja vam pomaže da postignete svoje ciljeve
Kraj stare i početak nove godine je najbolje vrijeme za sastavljanje računa i planiranje novih zadataka. Nadamo se da je protekla godina bila uspješna za Vas i da ste ostvarili sve svoje ciljeve. A kako sljedeći ne bi bio manje profesionalac, želimo da vam predstavimo novu online uslugu Beeminder , koji će vam pomoći u ovom teškom zadatku.
Balanced za iOS vam pomaže da postignete svoje ciljeve
Balanced je besplatna iOS aplikacija koja će vam pomoći da postignete svoje ciljeve