13 načina da svoj život učinite bogatim i živahnim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ima ljudi koji svaki dan skaču s padobranom, grade profitabilan posao, zaljubljuju se i idu na put oko svijeta. A ima i onih koji ne mogu pobjeći od rutine. Ali sa 13 koraka možete postići ono što želite i ispuniti svoj život smislom i nevjerovatnim uspomenama.

1. Slušajte osećanja

Savjeti izgledaju kao čista ludost, jer da biste bili uspješni morate se voditi logikom i proračunom i imati jasan plan akcije. Međutim, većina poznatih i uspješnih ljudi vjeruje: morate naučiti slušati svoj unutrašnji glas.

Kompozitor Alan Menken je, opisujući proces stvaranja muzike za crtane filmove, rekao da je pratio svoje srce, pokušavao da osluškuje svoja osećanja što je više moguće. Ako to naučite, pojavit će se i sposobnost logičkog zaključivanja i razboritosti.

Ovaj savjet je posebno dobar za one dane kada ne znate šta želite. U ovakvim trenucima skloni smo previše komplikovati stvari ili previše razmišljati.

Rešenje je jednostavno: slušajte svoje unutrašnje ja. Prati ga. Samo tako ćete naučiti razumjeti ono što osjećate, izraziti to i koristiti za svoje dobro.

2. Steknite nova iskustva

Koji god cilj da težite, u suštini tražite nova znanja i vještine. Dakle, umjesto da slijepo težite svom cilju, zapitajte se: "Koje iskustvo želim steći?"

Kada odgovorite na ovo pitanje, možete shvatiti šta tačno pokušavate da postignete. Moći ćete odrediti koliko efikasno radite.

Braća Rajt su htela da lete. Neko želi da se popne na Everest, da živi sretan i zdrav život i da postane milioner. Elon Musk želi da umre na Marsu. Šta želiš?

• Možda volite i budite voljeni?
• Možda imate jako i zdravo tijelo?
• Je li vaš cilj konkretniji ili neobičniji?

Iskustvo je ono što nas čini ljudima. Smisao života je u svim događajima koje smo doživjeli. Možete cijeniti gotovo svaki predmet u svom domu, ali nećete moći okačiti cijenu na svoja sjećanja i iskustva. Ne možete ih kupiti.

Nešto se može postići samo napornim radom. Na primjer, ne možete dvije godine sjediti na klupi na ulazu i postati doktor nauka. Morat ćete učiti, predavati, pisati naučne radove, susresti se licem u lice s kritikom.

Čini se da je najvrednije iskustvo zaštićeno od onih koji ne znaju kako ga steći i ne žele ništa učiniti. Nećete moći trčati maraton ako ste se prije toga bavili isključivo jedenjem pice i gledanjem TV emisija.

3. Iskoristite iskustvo da otvorite nova vrata

Jim Rohn, poznati pisac i govornik, govorio je o trenutku kada je jasno shvatio da je nemoguće živjeti ovako.

Kada je Jim imao 25 godina, na vrata mu je pokucala izviđačica. Zamolila je Jima da kupi kolačiće kako bi podržala njihovu organizaciju. Uprkos činjenici da su kolačići koštali samo dva dolara, ni Jim nije imao taj novac. Toliko ga je bilo sramota da je odlučio da laže i rekao: "Znate, nedavno smo kupili kolačiće od druge djevojke."

Djevojčica se zahvalila Džimu i otišla, a on je zatvorio vrata i stajao tiho u hodniku nekoliko minuta. U tom trenutku je shvatio: više nije moguće živjeti ovako. Nakon ovog incidenta, svaki dan pokušava da poboljša sebe i svoj život.

Jim je siguran da da nije lagao o kupovini kolačića, nikada ne bi osjetio hitnu potrebu da se razvija i radi. Upravo to iskustvo mu je otvorilo nova vrata u drugi život. S druge strane, ovo iskustvo je pomoglo Jimu da se psihički pripremi i shvati da je spreman da uči, razvija se, pokušava i ostvari svoj cilj.

Nakon određenih iskustava i događaja dobijate priliku da promijenite sebe, privučete prave i dobre ljude i avanture u svoj život.

4. Analizirajte situaciju

Ponekad se stvari gomilaju, napetost se gomila. Želim da se odmorim. Da bismo to učinili, pokušavamo ići tamo gdje je tiho i dobro. Na primjer, bliže šumi, moru, planinama. Samo u ovom okruženju možete doživjeti mir. Priroda je savršeno mjesto za opuštanje i oporavak.

Kada postavite cilj, odmah razmislite o okolnostima pod kojima ga možete postići.

Zapamtite da ćete u svakom slučaju biti pod utjecajem kulture, nacionalnosti, tradicije. Analizirajte kako vam oni mogu pomoći ili spriječiti da dobijete ono što želite.

5. Izvucite maksimum iz svake situacije

Morate se stalno pitati: "Šta će mi ova situacija dati?" Uvijek možete izvući maksimalnu korist i iskustvo iz bilo koje okolnosti.

Ovo je vaš cilj: vidjeti i prepoznati prilike, učiniti sve da ih ostvarite, ocijeniti stečeno iskustvo.

Na primjer, ako čitate ovaj članak, odvojite sekundu i pogledajte okolo. Ko je osim vas u sobi ili stanu?

• Ako je ovo rođak, možete mu reći koliko vam je drag.
• Ako je u pitanju voljena osoba, vrijeme je da kažete tri glavne riječi.
• Čak i maženje mačke još jednom neće biti sramotno.

Takvo iskustvo nekome može izgledati trivijalno. Drugima je teško napraviti ovaj korak, jer zahtijeva iskrenost i otvorenost. Ali iskustvo stečeno zauzvrat je neprocjenjivo i veoma važno za sve.

6. Promijenite situaciju

Takođe, da biste cijenili okruženje u kojem se nalazite, potrudite se da ga promijenite. Uradite to kako bi vam okolnosti pomogle.

Na primjer, ako vam je teško da se koncentrišete, možete puštati muziku, koristiti čepiće za uši, sjediti u udobnoj stolici ili rasklopiti sto. Ne morate cijeli svijet okrenuti naglavačke da bi vam dan bio malo produktivniji i vedriji.

7. Pratite svoje misli i želje

O čemu najviše mislite?

Većina ljudi troši energiju i vrijeme razmišljajući o ponoru koji ih dijeli od željenog cilja.

• "Još uvijek nisam dobio ovaj ugovor."
• "Moja veza je veoma loša."
• "Voleo bih da budem jači i vitkiji."

Takve misli sadrže samo jednu stvar: konstataciju problema. Morate se fokusirati na rješavanje. Ljudi obično razmišljaju o tome šta žele izbjeći. U stvari, trebate samo vizualizirati iskustvo koje želite dobiti.

U svojim mislima treba da težite samo onome što želite.

8. Provedite 90 minuta neprekidnog rada

Tokom posla smo vrlo često rasejani, a našem mozgu treba najmanje 23 minuta da se ponovo fokusira na zadatak.

S druge strane, svi uspješni ljudi kažu da su se osposobili da rade kontinuirano, bez gubljenja fokusa, 90 minuta dnevno. Recept za takvu produktivnost varira, ali se njegova osnova nikada ne mijenja:

• Počnite sa radom rano ujutro.
• Podijelite svoj radni dan u tri bloka.
• Svaki blok bi trebao biti jednak 90 minuta.

Ako uspijete raditi dosljedno i produktivno barem jednom dnevno, ali 90 minuta zaredom, već ćete postići više od mnogih drugih ljudi. Ne zaboravite odmoriti između blokova. Odmor je jednako važan kao i koncentracija tokom rada.

9. Uštedite vrijeme

Da biste oživjeli prethodnu tačku, morate naučiti kako stvoriti okolnosti u kojima će vam biti lako da se fokusirate i radite. Ako se bavite sportom, onda je to najbolje raditi u posebno opremljenoj teretani, a ne kod kuće na prostirci.

Prva stvar koju treba učiniti je ukloniti sve smetnje. Na primjer, isključite telefon da biste se riješili dosadnih obavještenja. Sve dok vaših 90 minuta traje, ne biste trebali biti ometani. Neka cijeli svijet ode dođavola, a vi morate završiti zadatak.

Pripremite se za izazove. Ljudi će pokušati ukrasti vaše vrijeme. Čak i sa dobrim namerama. Ispričati zanimljivu priču, posavjetovati, požaliti se na život. Budite čvrsti, ne dozvolite im da to urade.

deset. Zapamtite da je vaše vrijeme veoma dragocjeno

Da biste slijedili prethodni savjet, učinite ovo: postavite sebi konkretan cilj i zapišite na komad papira koliko želite zaraditi ove godine. Zatim izračunajte koliko vrijedi jedan minut vašeg radnog vremena.

Zapamtite ovu cifru. Svaki put kada želite sebi da skrenete pažnju, prebrojite koliko novca gubite odugovlačenjem.

Je li YouTube video s mačićima zaista vrijedan toga?

11. „Prekini vezu“što je češće moguće

Autor knjige Kumulativni uticaj, Darren Hardy, savjetuje da se isključite da biste bili produktivni. On, naravno, podrazumijeva isključenje s mobilnih, internetskih mreža, pa čak i odbijanje razgovora na uobičajeni telefon.

Darren Hardy savjetuje da se suzdržite od korištenja povezanih naprava najmanje 90 minuta koliko neprekidno radite. Preporučljivo je i da zakažete dane kada ćete se potpuno "isključiti" sa svih mreža.

Pisac vjeruje da će vam ova praksa omogućiti da probudite kreativnost, produktivnost i ispunite svoj život smislom.

Pokušajte odbiti pozive, poštu i internet na jedan dan. Radite ono što zaista volite da radite. Idi u svoj san.

12. Pronađite vođu i slijedite ga

Imate li primjer za slijediti? Saznajte šta ova osoba trenutno radi. Čemu teži, šta radi da bi postigao svoj cilj. Pratite ga istom brzinom i upornošću.

Usain Bolt, najbrži trkač na svijetu, postavio je mnoge svjetske rekorde u posljednjih nekoliko godina. Zanimljivo je. Ali još je zanimljivije da su oni trkači koji su primorani da se takmiče sa ovim jedinstvenim sportistom postavili i nove rekorde. Drugim riječima, oni koji izgube od Bolta trče brže od bilo koga prije njih.

Dovoljno je težiti lideru i ne usporavati. Tada ćete biti ispred ostatka konkurencije.

Naravno, najbolje je da nađete pozitivne uzore.

13. Radite manje

Ako većinu svog vremena provodite brinući o svakodnevnim i trivijalnim problemima ili zadacima koje možete dodijeliti drugoj osobi, ne idete naprijed. Bićeš uvučen u rutinu. Takav život neće biti zanimljiv i izuzetan.

Sjećate se Paretovog zakona? 20% napora daje 80% rezultata, a preostalih 80% napora - samo 20% rezultata. Na osnovu ovog principa odredite svoje prioritete.

Fokusirajte se na aktivnosti koje donose najviše rezultata. Tada ćete napraviti ogroman korak ka svom cilju. Na putu do njega, naći ćete mnogo zanimljivih stvari, vidjet ćete ono što ste dugo sanjali da vidite. A oni koji već dugo koriste Pareto princip u praksi kažu da uz njegovu pomoć možete čak i usporiti vrijeme.

Hajde da sumiramo

Vaš život je kompleks akcija, odluka i ideja. Iskustvo koje ćete dobiti tokom života zavisi samo od toga kako organizujete svoj dan, sedmicu, godinu. Svaki life hack može pretvoriti vaš život u prekrasan kaleidoskop događaja. Čak i najmanje odluke pomoći će vam da postignete svoj najdalji cilj.

Morate odmah djelovati. Odmah nakon čitanja.