Moodnotes za iOS - dnevnik koji bilježi ne samo vaše misli, već i vaše raspoloženje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Siguran sam da i vi imate epizode kada je bez razloga loše raspoloženje. Ipak, znate da za to postoji razlog, ali jednostavno ne želite da ulazite u sebe. Nažalost, ovo stanje se može odugovlačiti i pogoršavati, a prije ili kasnije morat ćete otkriti njegovo porijeklo. Neko to može sam, neko će morati potražiti pomoć od profesionalca. Bilješke o raspoloženju su nešto između. Ne morate sami sebi da pomažete, ali ne morate ni da izlivate svoju dušu drugoj osobi.

Isprva mi se učinilo da je Moodnotes analog dnevnika za zapisivanje misli. U stvarnosti, to je više evolucija poznatog dnevnika. Moodnotes su potrebni ne samo da biste zapisali sve što vas veseli i brine, već i da analizirate zapise i ponudite rješenje za svoje probleme.

Aplikacija mora uključiti ne samo misli, već i kako se osjećate i šta se dešava u ovom trenutku. Ako ste neraspoloženi, Moodnotes će vam postaviti niz pitanja, odgovorom na koja ćete moći samostalno doći do rješenja problema.

Ako se pronađe razlog, aplikacija će vam pokušati reći kako ga se riješiti. A ključna riječ ovdje je „pokušati“, jer Moodnotes još uvijek ne stiže do profesionalnog psihoanalitičara.

Aplikacija je dostupna za iOS i Apple Watch. Funkcionalnost potonjeg ostavlja mnogo da se poželi - možete odabrati samo emoji koji odražava vaše trenutno zdravstveno stanje. Za sve ostalo, morat ćete prijeći na iOS verziju.