2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Početkom 2016. godine izdavačka kuća „Mann, Ivanov i Ferber“objavila je knjigu „Nova godina odugovlačenja. 23 navike koje će vam pomoći da savladate lijenost i postignete rezultate. Shvatili smo šta bi lijenima bilo zanimljivo u njemu.
Naravno, svaki odugovlačilac je pročitao barem desetak članaka sa savjetima kako se nositi sa sobom. Sumnjam da mnogi od njih nisu išli za budućnost. Na primjer, skoro sam počeo da smatram svoju lijenost karakternom crtom, ali me je ova knjiga natjerala da preispitam svoje stavove.
Za koga je ova knjiga
Za one koji od ponedeljka ponovo nisu uspeli da promene svoje živote. Ako osjećaš da ništa ne radiš, iako se vrtiš kao vjeverica u kotaču, ako svaki dan juriš, birajući najvažnije od veoma bitnih, ako te neuspjesi uznemiruju, ako te lista obaveza tjera da se zagrliš koljena i plačite - ova knjiga je za vas…
O čemu
U svojoj knjizi, S. J. Scott predlaže da se na odlaganje gleda iz novog ugla: kao na lošu naviku.
Da se razumijemo - naš život se u velikoj mjeri sastoji od rutinskih navika. Neki ljudi radije slijede navike koje vode ka samousavršavanju: postavljanje ciljeva, čitanje inspirativnih knjiga, rad na važnim projektima i ignoriranje smetnji.
Drugi biraju navike koje dovode do samouništenja: bezbrižno rade, provode svoje slobodno vrijeme na televiziji, društvenim mrežama i besposlenom čavrljanju, jedu brzu hranu i krive druge za svoje neuspjehe.
SJ Scott "Nova godina odugovlačenja"
Autorica je uvjerena: pribjegavate odugovlačenju svaki put kada trebate prevladati sukob sa svojom dnevnom rutinom, poremetiti uobičajeni tok stvari. S vremena na vrijeme tražite izgovore koji se svode na sedam "izgovora za odugovlačenje" (u ovom dijelu ćete se prepoznati, garantiram!)
Većina ovih publikacija vam jednostavno nudi listu korisnih savjeta. Ovdje ćete saznati zašto ova ili ona specifična strategija borbe protiv odugovlačenja funkcionira, koja ograničavajuća uvjerenja pomaže u otklanjanju, kako je možete odmah primijeniti u svom životu.
Nakon što pročitate knjigu, imaćete vrlo detaljna uputstva kako da unesete nove dobre navike u život. “Nova godina za odugovlačenja” nije “novi život od ponedjeljka”, već spor, ali siguran rast uspješne osobe, korak po korak, dan za danom. Autor vam ne daje univerzalne recepte, već predlaže da identifikujete njegov tipičan izgovor i odlučite koji od 23 načina koje je predložio bi vam odgovarao da ga se riješite. Sami pišete recept!
Nakon čitanja knjige, moći ćete:
- Odmah preuzmite svaki zadatak, čak i ako niste raspoloženi.
- Započnite dan prioritetnim zadacima.
- Rastavite veoma složene projekte na male zadatke.
- Pronalaženje motivacije kada ne želite raditi na teškim zadacima.
- Reći "ne" besmislenim projektima i zahtjevima, a da ne uvrijediš svoje šefove, kolege i prijatelje.
- Odredite šta vam je zaista važno i zanemarite sve ostalo.
Kada će se vidjeti rezultat
Danas. Možete početi da se menjate čim otvorite knjigu. Čak i ako ste tog dana u potpunosti radili samo 20 minuta, naučit ćete shvatiti da je ovaj kratak vremenski period sastavni dio nove navike, a ne nasumična epizoda u gledanju društvenih mreža na radnom mjestu.
Kada sam počela da čitam knjigu, bila sam malo uplašena. Glavna ideja je odmah jasna: ovdje imate jednu veliku lošu naviku, zamijenimo je skupom malih i korisnih. No, znajući da je za stvaranje navike potrebno oko 30 dana, lako je izračunati da će za savladavanje svih predloženih metoda borbe protiv odugovlačenja trebati dvije godine.
Ali vrlo brzo sam se smirio: dvije godine nisu toliko za vještine koje će te izgraditi do kraja života. Sam autor je uvjeren da ne treba žuriti da promijeni svoj život:
Šta je najteže? Ne postoji način da se koriste sve metode u isto vrijeme. Ako pokušate da u jednom danu ugurate posao na njima, čeka vas veliko preopterećenje, praćeno frustracijom i potpunim neuspjehom.
Izgradnja dobrih navika je maraton, a ne sprint.
SJ Scott "Nova godina odugovlačenja"
Osim metode 43 mape, koju je moj humanitarni mozak uveo u komu, knjiga se čita vrlo lako i brzo: bez vode i priča o supermenima, samo konkretni i razumljivi savjeti za žive ljude koji su konačno odlučili nešto promijeniti u svom životu. Jer najvažnija stvar u promjeni sebe je svijest o problemima i želja za njihovim rješavanjem.
"Nova godina odugovlačenja" je odlično štivo i divan poklon za sebe lijenima. Možete početi vježbati od prvog poglavlja.
“Nova godina odugovlačenja. 23 navike koje će vam pomoći da savladate lijenost i postignete rezultate , S. J. Scott
Preporučuje se:
7 stvari koje treba uraditi sa 30 godina kako biste izbjegli nesnosne bolove sa 40 godina
Počnite slijediti ove savjete odmah, kako ne biste patili od želje da se vratite u prošlost i sve popravite. Sa 30 godina još uvijek imate mnogo prilika
Početak: Novo istraživanje o mehanici odgađanja
Naučnici Lewis i Oiserman proveli su istraživanje, otkrivajući novi način borbe protiv odugovlačenja. Takvih metoda već postoji na desetine, ali rezultati studije daju nove informacije o problemu lijenosti i želje da se sve odloži za kasnije.
"Osvetnici: Endgame" je najispravniji završetak za 11 godina Marvelovog filmskog univerzuma. Recenzija bez spojlera
Glavni montažer Lifehackera Pavel Fedorov otišao je na prvu projekciju filma u svom gradu i podijelio emocije koje je u njemu probudila premijera filma "Osvetnici: Endgame"
"2021 - Nova godina ljubaznosti": Novogodišnja rasprodaja na AliExpressu
AliExpress je započeo novogodišnju akciju sa popustima do 60%. Ova akcija je odlična prilika za kupovinu poklona za najmilije
RECENZIJA: "Godina života lijevog prsta", Yana Frank
Znate li koliko je teško ljevorukim ljudima da postoje u našem svijetu? Svi artikli su fokusirani na "prave" ljude, ono što nam se čini jednostavnim i poznatim može im donijeti dosta neugodnosti. Yana Frank je sa svojim divnim dnevnikom odlučila da ispravi ovaj nesporazum