Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Dvostruki monitori se i dalje smatraju odličnim alatom za produktivnost. Međutim, postoji nekoliko faktora protiv ovakvog „dvostrukog“posla.
Mnogi ljudi više vole da rade sa dva monitora, posebno programeri, za koje je uobičajena praksa da kodiraju na jednom monitoru i odmah proveravaju na drugom. Općenito, udobnost korištenja monitora ovisi o zadacima koje obavljate. Međutim, postoji nekoliko faktora koji izazivaju sumnje o prednostima dvostrukih monitora i za produktivnost i za zdravlje.
Već nekoliko godina svi se slažu da vam dva monitora pomažu da radite efikasnije, kao i jedan veliki monitor.
Ova pozicija je preporučena nakon brojnih studija, a informacije su se pojavile u nekoliko članaka u The New York Timesu. Činilo se da nije važno što su ove studije orkestrirali proizvođači monitora kao što su NEC i Dell.
Ali čak i ako pretpostavimo da su proizvodne kompanije zaista brinule o ljudima, a ne o povećanju prodaje, postoji nekoliko prednosti jednog velikog monitora.
Jedan zadatak
Multitasking oduzima mnogo mentalne energije i loš je za produktivnost. U ovom načinu rada potrebno je 40% više vremena da se izvrši jedan zadatak nego kada se izvršava samo jedan zadatak.
Zašto se to dešava? Potrebno je vrijeme da se prebacite između zadataka i vratite koncentraciju. Osim toga, ako radite više zadataka u isto vrijeme, veća je vjerovatnoća da ćete pogriješiti ili brzo zaboraviti šta ste radili.
Ako uklonite drugi monitor sa radne površine, veća je vjerovatnoća da ćete se fokusirati na samo jedan zadatak. Međutim, Dell se ne slaže sa ovim. Evo izvoda iz članka o produktivnosti i dvostrukim monitorima:
Zapravo, koncentracija ovog zaposlenika je već prekinuta, jer ga od važnih poslova odvlače prepiska u messengeru i provjera pisama u mail klijentu. I mnogi otvoreni prozori nemaju nikakve veze s tim.
Čak i ako ima četiri monitora, po jedan za svaki zadatak, i povremeno ih gleda, ne može biti duboke koncentracije.
Osim toga, ako svoju pažnju prebacite s jednog monitora na drugi, rizikujete da izgubite nit, zaboravivši na čemu ste upravo radili.
Zbog toga profesor psihologije David Meyer sa Univerziteta Michigan tvrdi da rad s više monitora, za razliku od koncentriranja na jedan, može negativno utjecati na produktivnost. Ljudi se ometaju i prekidaju tok misli u jednom pravcu.
Što više piksela to bolje
Clay Johnson, autor knjige The Information Diet, tvrdi da trebate brinuti o pikselima, a ne o monitorima.
Čak je i NEC studija zaključila da su "monitori širokog ekrana jednako dobri za povećanje produktivnosti kao i dva ekrana, ili čak korisniji".
Ali budite oprezni: ovisnost produktivnosti o veličini monitora djeluje u suprotnom smjeru. Dostiže određenu granicu, a zatim skreće u suprotnom smjeru.
Koliko veliki monitor treba da bude da bi na njemu radio udobno?
22" monitor povećava performanse za 30% u odnosu na monitor od 19". Pa, najveći vrhunac produktivnosti primijećen je pri radu sa 26-inčnim monitorom: ljudi su radili 20% više nego na 22-inčnom monitoru.
Ali monitor od 30 inča je već previše. Brojke performansi sa takvim monitorom su pale u poređenju sa šampionom od 26 inča. Istina, rad na ovako širokom ekranu je ipak bolji nego na 19-inčnom.
Ista studija je pokazala da je jedan široki ekran pogodniji za zadatke uređivanja teksta.
Zdravlje
Ispostavilo se da dva monitora mogu negativno utjecati na vašu produktivnost (naravno, ovisno o tome kako ih koristite), ali može li to utjecati na vaše zdravlje? Nažalost može.
Češće nego ne, ljudi sjede dovoljno daleko od dvostrukog monitora da moraju žmiriti i ispružiti vrat da bi jasno vidjeli. Osim toga, postavljanjem dva monitora na sto, oba se postavljaju direktno ispred vas. Ovaj položaj vas tjera da ispružite vrat i nagnete leđa naprijed.
Jedno istraživanje je pokazalo da stalna napetost u mišićima vrata dok se koriste dva monitora povećava rizik od bolesti mišića i kostiju.
U istraživanju je 10 zdravih učesnika obavljalo tri zadatka: čitanje 10 minuta, kucanje na tastaturi 5 minuta i izvršavanje zadataka 1 i 2 koristeći jedan i dva monitora.
Studija je pokazala da se pri korištenju dva monitora rotacija glave i vrata povećala za 9,0° u odnosu na korištenje jednog monitora.
Istraživači su zaključili da ovaj položaj povećava rizik od bolesti vratnih mišića. A uz produženi rad na računaru, rizik se samo povećava.
Korištenjem jednog širokog monitora izbjegavate neprirodan položaj vrata, što znači da smanjujete rizik od razvoja poremećaja.
Preporučuje se:
Što je bolje - trčanje ili brzo hodanje
Sve ovisi o vašim ciljevima i zdravstvenom stanju. Evo kako trčanje i hodanje utiču na održavanje težine, dugovječnost i još mnogo toga
Što je bolje: povećanje radne težine ili broj ponavljanja
Danas razumijemo kako broj ponavljanja i radna težina u teretani utječu na našu fizičku formu
Što je bolje: audio knjige ili redovno čitanje
Naučnici su uporedili prednosti i nedostatke različitih percepcija teksta. Čitanje sa papira doprinosi boljoj asimilaciji informacija. Ali audio format također ima prednosti
Što je bolje: bicikl za vježbanje ili traka za trčanje
Life haker otkrio koliko kalorija možete potrošiti i kako će oprema za vježbanje utjecati na zglobove, srce, pluća i mišiće
Zašto nikada ne biste trebali zanemariti sastanke jedan na jedan
Sastanci licem u lice sa svakim članom vašeg tima nesumnjivo će vam oduzeti mnogo vremena. Ali ako zanemarite ove sastanke, onda će vam se radni dani pretvoriti u haos. Ako je naš život ispunjen brojnim besmislenim sastancima, počinjemo se osjećati kao iscijeđeni limun.