8 jednostavnih načina da se riješite štucanja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Pomoći će vam vrućina i hladnoća, kora banane i sok od aloje.

Šta je hickey

Sisanje je uobičajena modrica. Kao i većina modrica, javlja se kada su kapilare - najmanji potkožni sudovi - ozlijeđeni i krv teče iz njih.

Veličina aspiracije i zasićenost njene boje ovise o tome koliko je kapilara oštećeno i koliko je krvi imalo vremena da iscuri iz njih prije nego što se formiraju krvni ugrušci. Što je štucavica veća i svjetlija, to ju je teže ukloniti.

Kao i kod svake modrice, neće se moći riješiti aspiracije preko noći, ma koliko se trudili. Biće potrebno od jedne do tri nedelje da hematom nestane.

Dolje navedene metode mogu ubrzati ovaj proces za nekoliko dana. Štaviše, što prije počnete s kućnim lijekovima za uklanjanje štucanja, veće su šanse za uspjeh.

Kako ukloniti štucavicu ako je prošlo manje od jednog dana

Tokom ovog perioda, glavni zadatak je pokušati učiniti usis što manjim i nevidljivim.

1. Nanesite nešto hladno

To može biti komad leda umotan u tanku salvetu. Ili kašičicu ohlađenu u zamrzivaču. Ili krpu natopljenu hladnom vodom.

Takav kompres, koji se stavlja 15-20 minuta, stisnut će kapilare. Kao rezultat toga, manje krvi ulazi pod kožu nego što bi moglo, što znači da će usis biti manji i lakši.

Osim toga, led će smanjiti oticanje i mogući bol.

2. Koristite apotekarsku kremu ili mast za modrice

Vaš izbor su lijekovi bez efekta zagrijavanja. Ovo je važno: zagrijavanje ubrzava protok krvi, što vam sada uopće nije potrebno. Potražite dimetil sulfoksid, heparin i dekspantenol na listi aktivnih sastojaka.

3. Opustite se i opustite

Dao si sve od sebe. Pa, što manje pomičete zahvaćeni dio tijela, manje će krvi proliti ispod kože i manje će biti usisavanje.

Ako usis boli, uzmite lijek protiv bolova, kao što je paracetamol. Ali ne ibuprofen ili aspirin: oni razrjeđuju krv i mogu povećati veličinu hematoma.

Kako ukloniti štucavicu ako je prošlo više od jednog dana

Do tada se modrica već stvorila. Sada je potrebno da tijelo što prije ukloni zgrušanu krv ispod kože.

1. Stavite tople obloge

Stavite grijač ili krpu namočenu u toplu vodu na usis nekoliko puta dnevno po 10-15 minuta. Toplota ubrzava protok krvi i omogućava tijelu da brže izbaci zgrušanu krv.

2. Uradite masažu

Cilj je isti – ubrzati protok krvi na mjestu hematoma. Usisavanje možete trljati prstima (to radite pažljivo kako ne biste napravili novu modricu!) ili, na primjer, masirajte četkicom za zube s mekim vlaknima.

Da biste pojačali učinak masaže, izvodite je 3-5 minuta prije nanošenja tople obloge.

3. Koristite proizvode sa biljnim ekstraktima i vitaminima

Najbolje dokazano:

• Aloe sok. Prema nekom kliničkom značaju aloe vera ubrzava zacjeljivanje rana. Uključivanje doprinosi bržoj resorpciji modrica. Zato kupujte u ljekarni kreme ili masti ili nanesite komad tkanine umočenog u sok aloe na usis.
• Ekstrakt arnike. Masti i gelovi na bazi nje smanjuju Ubrzano rješavanje modrica izazvanih laserom s 20% arnike za lokalnu primjenu: randomizirani kontrolirani probni edem zaslijepljen od ocjenjivača i ubrzavaju regeneraciju tkiva, odnosno vaše će usisavanje brže postati nevidljivo.
• Vitamin K. Doprinosi obnavljanju kapilara i jačanju njihovih zidova. Osim farmaceutskih proizvoda za vanjsku upotrebu, možete isprobati koru banane Tradicionalna i medicinska upotreba banane. Stavite ga na unutrašnju stranu zahvaćene kože.
• Vitamin C. Vitamin C u dermatologiji ima protuupalna svojstva i ubrzano zacjeljivanje ozljeda. Zato koristite kreme, pravite obloge od sitno nasjeckanog luka ili kaše od crne ribizle ili nanesite pulpu narandže ili mandarine na modricu.

Potrebno je mazati kremama ili praviti obloge 2-3 puta dnevno.

4. Jedite hranu sa vitaminom C ili K

Vitamini djeluju i iznutra, ubrzavajući zacjeljivanje. Tokom borbe protiv aspiracije u ishranu uvesti više citrusa, paradajza, sirove šargarepe, slatke paprike, lisnatog povrća, džigerice, jaja.

Suplementi sa ovim vitaminima su takođe prikladni. Međutim, o njihovoj upotrebi vrijedi se posavjetovati s terapeutom.

5. Koristite šminku s korektorom

Ako nemate vremena za čekanje, maskirajte težnju korektorom ili puderom. Proizvodi sa žućkastim podtonom djeluju najefikasnije.