2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Nema potrebe čekati da "prođe samo od sebe".
Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.
Zašto me bole leđa?
Anonimno
Otkinuo mi leđa, uvrnuo, štipao, duvao, boljeo, hvatao i ne pušta - ovako pacijenti često govore o bolovima u leđima. Pa zašto boli? Može biti mnogo razloga:
- Degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima i fasetnim zglobovima. Na primjer, spondilolisteza, hernija diska, spinalna stenoza, osteoporoza, frakture.
- Kongenitalne promjene: teška kifoza ili skolioza.
- Onkološke bolesti: tumori kičmene moždine, limfomi ili metastatske lezije pršljenova.
- Infekcije: vertebralni osteomijelitis, gnojna upala diska, paravertebralni ili epiduralni apsces, tuberkuloza.
- Reumatološke bolesti: ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis), psorijatični artritis, reaktivni artritis.
Također, bol u leđima može biti manifestacija bolesti drugih organa: prostatitis, endometrioza i kronične upalne bolesti male karlice, urolitijaza i pijelonefritis, pankreatitis, holecistitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
⠀
Lista je impresivna, ali više od 85% pacijenata ima nespecifične bolove u leđima. To znači da je mišićno-koštana (bole mišići, ligamenti, zglobovi) i da nema jasno definisan uzrok kao što su metastaze, frakture ili diskus hernija. Dakle, čitava lista mogućih uzroka bolova u leđima nije razlog da svaku osobu sa bolovima u donjem dijelu leđa odmah pošaljete na magnetnu rezonancu.
Ako vas bole leđa, posjetite ljekara. Bolje je kod neurologa, ali ako on nije dostupan, onda možete i kod terapeuta. Detaljno će vas pitati i pažljivo pregledati kako ne biste propustili upozoravajuće simptome – „crvene zastavice“. To uključuje znakove raka, infekcije, akutne kirurške patologije i frakture.
Crvena zastavica razlog je da se što ranije propisuju testovi i studije, na primjer, MRI, CT ili rendgenski snimak. Ali nespecifični bol u leđima u većini slučajeva ne zahtijeva dodatne preglede nakon pregleda.
Ono što svakako ne bi trebalo da radite u slučaju bolova u leđima je da se „ležete“i čekate da prođe. Ukoliko ne postoje ozbiljni razlozi za bol, potrebno je održavati što je moguće više fizičke aktivnosti. Ponekad je potrebno da uzmete lekove protiv bolova, ali za ove preglede morate da posetite lekara.
A da biste smanjili učestalost bolova, kontrolirajte svoju tjelesnu težinu i bavite se redovnom fizičkom aktivnošću.
Preporučuje se:
Kako sjediti za laptopom da vas leđa ne bole
Da korištenje laptopa ne šteti vašem zdravlju, dovoljno je zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Nemojte ih zanemariti, jer bol u mišićima leđa nije jedini mogući ishod
Zašto me bole leđa i šta da radim po tom pitanju
U većini slučajeva bol u leđima nije opasan. Ali postoje simptomi koji se ne mogu zanemariti. Kod njih je potrebno pozvati hitnu pomoć ili otići ljekaru
Šta učiniti ako vas bole oči
Uzroci bola u očima mogu biti bezopasni i opasni. Ako ne obratite pažnju na neke od simptoma, možete trajno izgubiti vid
Šta učiniti ako vas bole mišići nakon vježbanja
Lifehacker je proučavao desetine naučnih studija, razgovarao sa doktorima sportske medicine i prikupio najbolje savjete koji će pomoći u smanjenju bolova u mišićima i djelimično spriječiti njihovu pojavu
Kako raditi čučnjeve ako vas bole koljena i leđa
Ako vas bole koljena pri čučanju s utezima ili ako vam je donji dio leđa neudoban, isprobajte barem neke od ovih savjeta