Kako pobijediti rak i ponovo pronaći sebe: lično iskustvo sportiste svjetske klase

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Triatlonka Marija Šorets - o pokušaju da se pomiri sa dijagnozom, tri kursa hemoterapije i novom rođendanu.

Ovaj članak je dio projekta Jedan na jedan. U njemu govorimo o odnosima prema sebi i drugima. Ako vam je tema bliska - podijelite svoju priču ili mišljenje u komentarima. Čekaće!

Ponekad život postavlja takve testove da želim ozbiljno da se zapitam: "Je li ovo neka šala?" Na primjer, kada se od djetinjstva bavite profesionalnim sportom, a onda saznate da imate rak. Sada je jedina nagrada koju želite je život. I ovo nije fikcija, već prava priča naše današnje heroine.

U dobi od 14 godina Maria Shorets počela se baviti triatlonom - disciplinom u kojoj sportaš mora prevladati udaljenost od tri etape: plivanje, biciklizam i trčanje. Postala je majstor sporta međunarodne klase, nastupila je na Olimpijskim igrama i planirala da dalje gradi karijeru, ali su sve težnje u jednom trenutku završile. Djevojčici je rečeno da ima akutnu leukemiju – rak koštane srži.

Razgovarali smo s Marijom i saznali kako je ležati mjesecima u krevetu nakon dugogodišnjeg bavljenja sportom, šta pomaže u najtežim trenucima liječenja i kako se život mijenja nakon transplantacije.

Shvatio sam da je triatlon moja profesija

Moja sportska karijera počela je sa pet godina. Mama me odvela na bazen i naučila da plivam s rukavima - radi kao trenerica plivanja na fakultetu. Sa sedam godina sam poslat u grupu za sportsko plivanje, gdje sam vježbao prvo dva puta sedmično, a onda sve češće, do dva treninga dnevno. Bio sam dobar u tome, ali ne toliko da bi se vidjeli izgledi u profesionalnom sportu.

Kada sam napunio 14 godina, mojoj majci je ponuđeno da me pošalje na triatlon. U ovom sportu uvijek nedostaje djevojaka, a i ljudi općenito: triatlon se pojavio relativno nedavno i nije baš popularan. U početku sam se opirao jer sam se jako vezao za plivačku grupu. Ali bilo je ljeto i bazen nije radio. Nije bilo šta da se radi, pa sam ipak otišao na nekoliko treninga i uključio se. Onda sam otišao na takmičenje i u septembru sam ušao u deveti razred škole olimpijske rezerve. Ovako je počelo moje triatlonsko putovanje.

Sa 17 godina sam ušao u reprezentaciju Rusije i stalno sam odlazio na trening kampove. Tamo sam trenirao skoro sve vreme, osim u letnjem periodu, kada vreme dozvoljava vožnju biciklom, i u Sankt Peterburgu, gde sam živeo. Dvije godine kasnije postao sam internacionalni majstor sporta i počeo svjesno da pristupam treninzima.

Sa 23 godine shvatio sam da je triatlon moja profesija i počeo sam da treniram u Moskvi sa Igorom Sysoevim, glavnim trenerom ruske triatlonske reprezentacije.

Sve što sam radio ovih 25 godina, u jednom trenutku je jednostavno propalo

Svi sportisti žele da dođu na Olimpijske igre, ali ne uspevaju svi. Učinio sam to i ispostavilo se da je to bio najupečatljiviji početak mog života.

Put nije bio lak. Selekcija za Olimpijske igre počinje za dvije godine. Sportisti skupljaju bodove na svjetskoj sesiji i prema zbiru bodova za 14 startova ulaze u Olimpijski simulator - preliminarnu listu učesnika. Ako je potrebno sutra predstavljati državu, biće poslani.

Nedelju dana pre finalnog, 14. starta, dobro sam nastupio i uvršten na listu sportista koji bi trebalo da idu u Rio. I posljednja faza je zeznula i izletjela iz simulatora: pretekli su me najbliži konkurenti.

Bio sam jako uznemiren. Činilo se da se upravo desio smak svijeta. Sve u šta sam išao ovih 25 godina, u jednom trenutku je jednostavno propalo. Trener je mnogo stavio na moj dolazak na Olimpijske igre, ali sve je izgubljeno. Dvije sedmice je bilo nevjerovatno tužno, ali hvala mu što je pomogao da se izbori sa psihičkim padom. Izdahnuli smo i počeli da se pripremamo za druga takmičenja ispočetka – kao da se ništa nije dogodilo. Nije išlo, i ok. Dakle, ovo je moja sudbina.

Mesec dana kasnije, međunarodne federacije su počele da formiraju svoje ekipe za Olimpijske igre, a nekoliko nacionalnih komiteta odbilo je da učestvuje u svojim sportistima. Tako se dogodilo i sa djevojkom sa Novog Zelanda: izbačena je iz simulatora i uključila mene, jer sam ja bio sljedeći na rang listi.

Kada je ova vijest svima postala poznata, emocije su bile neopisive. Sreća je preplavila i mene i trenera - događaj za pamćenje. Sa takvim stavom počeli smo da se pripremamo za početak Olimpijskih igara. U Riju sam nastupio na nivou: pokazao sam sve što sam mogao i ušao u prvih 20 svjetske triatlonske rang liste. Mislim da je to bila jedna od najuspješnijih godina mog života u sportskom smislu.

Trenirao sam na tabletama protiv bolova skoro pola godine

Oduvijek sam bio dobrog zdravlja - nisam se ni od čega ozbiljnog razbolio, osim od varičela u djetinjstvu. Ali 2017. godine počeo sam da sumnjam da nešto nije u redu sa telom. Imao sam stalne povrede koje nisu prolazile. Boleo je zglob koljena, a pregledi nisu otkrili ništa ozbiljno, ali sam i dalje osjećao nelagodu i trenirao lijekove protiv bolova skoro šest mjeseci. Nisam mogao adekvatno percipirati opterećenje, jer tijelo jednostavno nije imalo vremena da se oporavi.

Nisam mogao da se nosim sa radnim treningom i nisam mogao da pokažem brzine koje su bile potrebne. Trener i ja nismo shvatili šta se dešava, jer nije bilo odstupanja u analizama.

Herpes se stalno pojavljivao na usnama ili je počeo stomatitis po ustima – nije se moglo jesti, piti, govoriti, jer je bilo užasno bolno.

Na kraju sezone, kada se završi takmičenje, sportisti se malo odmore: treniraju samo nekoliko puta sedmično ili nikako. Iskoristio sam ovaj period da saznam šta nije u redu sa mojim tijelom.

Do kraja oktobra krvna slika je počela da pada: hemoglobin, trombociti, leukociti i neutrofili. Počeo sam da čitam sa čime bi se to moglo povezati, i par puta sam naišao na članke o akutnoj leukemiji. Bilo je razmišljanja da se napravi punkcija koštane srži kako bi se ova verzija odbacila, ali je hematolog odbio u smjeru. Uvjerila me je da je to samo infekcija koju treba pronaći i liječiti. Međutim, i sam sam se nadao da je moje stanje više povezano s pretreniranošću ili nekom vrstom virusa koji sam uhvatio i još uvijek nisam mogao uzvratiti.

Tako sam živeo do kraja 2017. Do tada je već redovno održavana subfebrilna temperatura - oko 37,2 ° C. Stalno sam doživljavao slom i u ovom užasnom stanju uspio sam da nastavim sa treninzima. Sada jedva mogu da shvatim kako sam to uopšte uradio.

“Najteže je bilo reći majci o bolesti”

Došla je 2018. godina, a ja sam već kupio karte za Kipar, gdje se održavao novi trening kamp. Prije ovog događaja, svi sportisti su obavezni da prođu detaljni ljekarski pregled. Napravio sam to u Sankt Peterburgu, a iste večeri su me zvali doktori. Rekli su da ujutro moram hitno doći u Istraživački institut za hematologiju, jer su moji pokazatelji opasni po život: leukociti i neutrofili su na nuli, a to su ćelije koje su odgovorne za imunitet. Svaka infekcija može dovesti do tužnih posljedica: tijelo se više nije moglo boriti protiv nje.

Otišao sam u bolnicu sa sigurnošću da imam neki ozbiljan virus. Mislio sam da će sada napraviti testove, napraviti sedmični blok kapaljki i poslati ih na Kipar na obuku. Zapravo me je čekala punkcija koštane srži: liječnici su probili kost u prsnoj kosti i uzeli potreban materijal za istraživanje. Sat i po kasnije već sam znao da imam rak koštane srži i ponovo sam odveden na punkciju da razjasnim podvrstu leukemije. Doktorka takođe nije očekivala da imam tako tešku bolest, pa nije odmah uzela dovoljnu količinu materijala za proučavanje.

Doživeo sam najjači šok. Kada je objavljena dijagnoza, mozak nije odmah shvatio informaciju, ali sam intuitivno počeo da plačem. Bilo je očigledno da se nešto strašno dešava.

Nisam verovao šta su mi govorili. Nikad ne mislite da će vam se ovako nešto dogoditi. Uplakana sam prvo pozvala trenera, a onda je sestra zamolila da dođe po mene, jer i sama teško da bih stigla.

Klinika je blizu moje kuće, ali prvo smo otišli u kozmetički salon. Odlučila sam da ofarbam obrve i trepavice - ako sam u bolnici, onda bih barem trebala izgledati normalno.

Kada smo se vratili kući, počeli su da čekaju moju majku s posla. Najteže joj je bilo reći za bolest, ali nije bilo panike i histerije. Ne znam kako se ponašala kada me nije bilo, ali u tom trenutku se ponašala jako dobro.

Kosa je ispala tačno desetog dana nakon prve hemoterapije

Sutradan sam ponovo otišla u bolnicu i počela kemoterapiju. Prvi put je bilo najteže. Već četiri sata nakon injekcije lijeka osjećao sam se loše. Mutno se sjećam šta se događalo: nisam imao snage, a pojavile su se razne nuspojave poput stomatitisa, upale krajnika i vrlo visoke temperature, koja nije zalutala. Čak sam i prvi kurs hemije završio nešto ranije, jer je nastavak bio opasan po život.

Svi ljudi koji se podvrgnu takvoj terapiji imaju nadu da im kosa neće patiti. Kod mene je kosa ispala tačno desetog dana nakon prve hemoterapije. Samo su se neprestano slijevale, a na kraju sam ih morao obrijati. Međutim, već sam bio spreman za ovo: u teškim danima brzo dolazi do spoznaje da je izgled daleko od najvažnijeg.

Kao rezultat toga, prošao sam tri kursa tretmana. Svaki od njih uključuje sedmicu danonoćne hemoterapije i još dvije sedmice u bolnici - to je vrijeme kada se pacijent oporavlja, jer tijelo ostaje bez zaštite.

Period liječenja raka koštane srži može trajati od godinu dana do beskonačnosti. Činilo se da ću jednostavno poludjeti: jako je teško ostati u bolnici nakon tako aktivnih godina u sportu, pa sam se trudio da ne razmišljam o vremenu. Nakon prve kemoterapije, kada sam osjetila da mi se vraća snaga, nastupilo je privremeno smirenje. Shvaćate da više nije moguće brinuti - inače ćete se jednostavno iznervirati. Počinjete da prihvatate ono što vam se dešava i naučite da trpite to. Život se promijenio, ali i dalje postoji.

Kao i mnogi ljudi u sličnoj situaciji, pitao sam se: "Zašto ja?"

Odgovor ne postoji, ali u potrazi za njim počinjete razmišljati da ste vjerovatno pogriješili s nekom osobom i to je neka vrsta odmazde. Ali u stvarnosti, svi se nekada nisu ponašali baš lijepo prema ljudima - u većoj ili manjoj mjeri. A to uopšte ne znači da ćete se suočiti sa rakom.

Stvarniji problem, po mom mišljenju, je to što signale tijela nisam shvatio ozbiljno. Akutna leukemija može biti uzrokovana imunodeficijencijom, a često sam vježbao kada mi nije dobro. U nekom trenutku, jedan od gena je jednostavno pokvario, pokvario se i ćelije koštane srži su prestale da se proizvode po potrebi.

Možda se čini čudnim, ali ni u najtežim periodima nisam mislio da ne mogu da se izborim. Nisam priznao da ne mogu da izađem ili će nešto poći po zlu. Kada su me poslali kući nakon tri sedmice kurseva hemije, imao sam divlju želju da se preselim. Sportista u meni je nastavio da živi, pa sam drugi dan seo na stalak za bicikl i pedalirao najmanje 20 minuta. Čak sam imao dovoljno snage da istrčim 10-15 kilometara uz dobar ritam treninga. Želeo sam da ostanem živ čovek sa radnim mišićima, a ne samo telo koje je tri nedelje ležalo u bolnici, a onda se jedva spustilo niz stepenice do auta.

Datum transplantacije koštane srži može se smatrati novim rođendanom

Na kraju tri bloka hemoterapije u Sankt Peterburgu, ponuđeno mi je da odem u Izrael na transplantaciju koštane srži. Dugo nisam mogao da se odlučim na ovo, jer nisam hteo da napustim porodicu. Ali sam se uvjerio da je bolje transplantaciju uraditi u Izraelu: doktori imaju više iskustva u radu s mojom bolešću, a donor će se naći mnogo brže.

Sredinom maja 2018. godine sam prvi put otišao u inostranstvo na dodatni pregled i potpisivanje dokumenata. Tamo sam proveo tri nedelje, vratio se u Rusiju i 15. juna sa majkom odleteo nazad u Izrael, jer mi je određen termin transplantacije - 27.06.2018. Proces je toliko ozbiljan da se, prema ljekarima, datum transplantacije koštane srži može smatrati novim rođendanom.

Primljen sam u bolnicu i podvrgnut visokoj dozi hemoterapije, koja ubija koštanu srž u dugim kostima. Toliko je jak da sve uništava. Reakcija tijela bila je vrlo teška: osjećala sam se više mučnije nego nakon prve kemoterapije u Sankt Peterburgu. Na svu sreću, moja majka je uvek bila u blizini tokom tretmana. Živjela je sa mnom u sterilnoj kutiji i mogla se skloniti kad god se naježi, ili otići u radnju po šta god je htjela. Pacijentu je zaista potrebna pomoć u jednostavnim stvarima i moralna podrška.

Osam dana kasnije, doktori su izvršili transplantaciju koštane srži – stavili su kapaljku u kojoj su bile matične ćelije donatora. U tom trenutku je počeo period koji se pokazao najteži za mene – i fizički i psihički. Bio sam veoma zabrinut i nestabilno: bilo mi je vruće i hladno. Nagađao sam sebe: „Šta ako se neće ukorijeniti i opet će trebati hemija? Šta ako dođe do recidiva ili nuspojava za cijeli život? Kada je dan za danom loš, možete mnogo razmišljati.

Dobri testovi pomažu da se ponovo osjećate kao živa osoba

Hemoterapija je toliko promijenila okusne pupoljke da je bilo nemoguće jesti nakon transplantacije. Shvatio sam da je to neophodno, ali nisam mogao ništa da uguram u sebe. Činilo mi se da kada hrana dođe u kontakt sa usnom šupljinom, oslobađa se kiselina. Majka i ja smo prošli kroz sve moguće proizvode, a jedino sladoled nije izazvao gađenje. Vremenom su mu dodavani čips.

Dvanaestog dana nakon transplantacije, doktori su počeli da me nagovaraju da idem u šetnju bolničkim hodnicima. Uopšte to nisam želeo da radim, jer nisam imao snage. Nakon hemije u Sankt Peterburgu, trčao sam više od 10 kilometara, a sada nisam mogao ni da ustanem iz kreveta. U prvoj šetnji noge me uopšte nisu držale i prešao sam samo 70 metara - nekoliko puta sam obilazio sofe u hodniku.

Sjećam se da sam izašao iz sobe i vidio toliko ljudi. Tri nedelje sam razgovarao samo sa majkom i medicinskom sestrom, a sada sam konačno osetio da se vraćam normalnom životu.

Suze su potekle nehotice – bilo je neprijatno za moju reakciju, ali nisam mogao da zaustavim ovaj proces. Vremenom sam naučio da prelazim sve veću udaljenost i mogao sam da pređem oko 3000 koraka do otpuštanja.

Začudo, rad je pomogao da se izvuku iz negativnih misli tokom perioda lečenja. Sarađivao sam sa sportskom kompanijom na treningu na daljinu: komunicirao sa klijentima i trenerima. Nisam mogao odustati od svega, jer bi aktivnosti tima jednostavno prestale. S jedne strane, zaista nisam želeo da radim posao, ali me je s druge strane izvukao iz rutine u kojoj samo ležiš i buljiš u plafon. Skrolovanje po društvenim mrežama u ovom trenutku je nemoguće: postoje samo sportisti. Ono što vidite ne daje motivaciju kada ne možete ni da ustanete iz kreveta. Generalno, posao mi je pomogao da ne padnem u depresiju.

Bliski ljudi takođe štede: kada je neko u blizini, to olakšava stanje. Mama je bila sa mnom i stalno mi je nešto govorila. Neki prijatelji su mi pisali svaki dan, samo pitali za zdravlje i rekli šta rade. Bilo je sasvim dovoljno da se oraspoložimo. Važno je da se više od jednom mjesečno interesujete za zdravlje, ali da vodite svakodnevni razgovor. Nevjerovatno sam zahvalan ljudima koji su brinuli za mene tokom ovako teškog perioda.

Ukupno, zajedno sa hemoterapijom, proveo sam 27 dana u izraelskoj bolnici, od čega 19 - nakon transplantacije. Ovo se smatra dobrim pokazateljem jer neki pacijenti kasne mnogo duže.

Sredinom septembra 2018. osjetio sam da mi se snaga vraća. Koštana srž je počela da radi stabilnije i počela da proizvodi ćelije koje su mi bile potrebne - leukocite i neutrofile. Svake sedmice sam dolazio u bolnicu, testirao se i živio u iščekivanju dobrih rezultata. Kada kažu da sve ide nabolje, emocije su na granici – želite više da vozite bicikl, da ćaskate sa prijateljima, dogovorite duže trčanje nego juče. Dobri testovi pomažu da se ponovo osjećate kao živa osoba.

Nakon hospitalizacije, počeo sam da cijenim najjednostavnije stvari

Praktično nisam imao nuspojava nakon transplantacije. Samo jednom, nakon tri mjeseca, došlo je do problema sa zglobovima šake: bilo je bolno savijati i savijati je. Morao sam ponovo da letim za Izrael, gde su mi lekari prepisali steroide. Sve je nestalo, ali je njihov prijem bio razvučen, jer je nemoguće naglo prekinuti tretman: opasno je za organizam. Zbog toga mi je lice bilo malo natečeno, iako je doza bila jako mala u odnosu na onu koja je propisana, na primjer, pacijentima s limfomom. Sada ne vidim nikakve posljedice od uzimanja ovog lijeka - sve je u redu.

Nakon svega što se desilo, postao sam smireniji. Prestao sam da žurim: ako zaglavim u saobraćajnoj gužvi ili me neko preseče, ne osećam nikakvu ljutnju. Počeo sam da prihvatam ljude onakvima kakvi jesu, a takođe sam naučio da sagledavam različite situacije sa dve strane. Sve su poteškoće počele izgledati male i beznačajne. Neki ljudi su mi tokom lečenja bacili svoje probleme i govorili kako je sve loše sa njima, a ja sam pomislio: „Ja sam u bolnici i ne mogu nigde, ali ti živiš aktivan život i tvrdiš da je sve u redu. loše s tobom?"

Čak i nakon hospitalizacije, počeo sam cijeniti najjednostavnije stvari koje su većini dostupne. Bilo mi je drago što sam u svakom trenutku mogao jednostavno izaći iz kuće, naručiti kafu, prošetati nasipom, plivati i umivati se normalno bez katetera koji se ne kvasi.

Osjećam oslobođenje i nezavisnost

Ljekari nakon otpusta nisu davali nikakve preporuke u sportskom smislu. Nakon akutne leukemije, logika je sledeća: pacijent je živ i hvala Bogu. Ali ipak sam počeo da treniram i s vremena na vreme učestvujem u amaterskim takmičenjima - kada postoji želja i raspoloženje.

Uopšte ne žalim što sam napustio profesionalni sport - zaista sam srećan. Kada svjesno pristupite treningu i izvođenju, osjećate pritisak vodstva. Morate pokazati odličan rezultat, jer je novac dodijeljen za vas. Stalno ste zabrinuti: "Hoću li moći ili ne?" Sada osećam slobodu i nezavisnost, jer mogu da treniram i nastupam po sopstvenom nahođenju.

Više od dvije godine kasnije, moje srce se nije u potpunosti oporavilo, iako redovno vježbam. Ako su se mišići nekako prilagodili fizičkoj aktivnosti, onda je i dalje teško za srce - svako klizanje na biciklu ili ubrzanje tokom trke podiže puls na 180 otkucaja u minuti, a on polako opada. Sutradan nakon treninga osjećam da se tijelo još nije oporavilo – potreban mu je dodatni dan odmora.

Nadam se da će se postepeno svi pokazatelji poboljšati, ali čak i ako ne, nemam ništa protiv. Možda ću se uvijek umoriti više od obične osobe, ali imam dobrog strpljenja - sa ovom okolnošću se može živjeti.

Već dvije godine radim u Ruskoj triatlonskoj federaciji: prikupljam statistiku o nastupima naše reprezentacije, radim sa vijestima i održavam društvene mreže. Nedavno sam poželeo da počnem da treniram – i postao sam trener triatlona za sportiste amatere. Da vidimo šta će biti za par godina.

Ako se trenutno borite sa nekom ozbiljnom bolešću, samo priznajte da se to već dogodilo. Ne možemo uticati na prošlost, tako da ostaje samo da ponovo proživimo sadašnjost. Prestanite da čitate o svojoj bolesti na internetu i pokušajte stalno nešto da radite. Koliko god da je loše, zapamtite da mnogi ljudi to rade. Uspjet ćete, samo se treba malo strpiti.