Život nije trka: zašto morate napustiti "pacovsku trku"

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Vrtenje poput vjeverice u točku je svjestan izbor mnogih. Kada ste uvek u žurbi, ali nemate vremena ni za šta, teško je uživati u životu. Pokušajte usporiti i gledati na stvari drugačije: možda neće biti utrke u kojoj se može pobijediti.

Moj život je bio prožet takmičarskim duhom i adrenalinom: ekstremnim kajakom se bavim već duže vrijeme.

Ali onda sam sanjao. Učestvovao sam u trci i uspeo sam da napredujem. Pobijedio sam. Ali na jednoj od dionica puta nestale su oznake smjera. Odlučio sam da pitam organizatore trke kuda dalje. „Ne znamo“, odgovorili su. Čak i ako oni, koji su organizovali trku, ne znaju put, to znači da nema trke - to sam pomislio i prestao da trčim. U početku sam bio zbunjen. A onda je nastupilo duboko olakšanje.

“Ne bih trebao biti toliko zabrinut. Ne morate uvijek biti pobjednik. Nema konkurencije. Stani. Dovoljno je biti ono što jesi“, pomislio sam i probudio se.

Ali sećanje na ovaj san me je proganjalo nedeljama. Činilo se da sadržava poruku koju moram poslušati. Stani. Dovoljan si i sam. Nema trke. Šta ako zaista imamo sve što želimo? Šta ako su naše želje samo iluzija?

Nedavno su me pozvali na ronjenje. Prije petnaestak godina već sam pohađao kurs, ali sam dao otkaz jer nije donio nikakvo uzbuđenje, sportsko uzbuđenje. Shvatio sam to kao znak da sam ponovo pozvan da plivam i, naravno, pristao.

Adrenalin je vrsta droge, ali samo nakratko "pokreće motor".

Biti početnik je ponižavajuće. Još uvek ne znaš šta da radiš. Vi ne uspijevate. Hoćeš da kažeš: „Ne znam ništa. Pomozi mi, pokaži mi. Tako da sam se osjećao bespomoćno i bespomoćno kada sam slušao objašnjenja instruktora o onome što sam znao prije 15 godina, a sada sam zaboravio.

Veći dio života sam bio ispred: vozio sam se kajakom, učestvovao na takmičenjima u različitim zemljama, davao sam primjer drugima. Kakav je osjećaj biti na drugoj strani? Znate, čak je i sjajno. Činilo mi se da sam ponovo početnik - i to ne samo u ronjenju, već i u životu.

Novi pristup zahtijevao je od mene da udahnem. Prihvati sebe takvu kakva jesam. I takođe - naučite da trpite osećaj ranjivosti. Sve mi je to dalo osjećaj oslobođenja.

Dva ronjenja u okeanu pokazala su mi da sam izabrao pravi put. Ljepota ronjenja je polako plivati pod vodom, gledati okolo, uživati u onome što vidite, ostati smiren, disati i opustiti se. Nema vremena za pobede i poraze. Ko zna da ceni veličanstvenost ovog iskustva pobeđuje. Ovo je podvodna meditacija: nema potrebe za razgovorom, nema potrebe za razmišljanjem. Samo uživajte u lepoti koju vidite okolo, plivajte u društvu neverovatnih riba, otkrijte novi svet za sebe. Čisti iznutra prema van. Odmah zaboravljate sve loše stvari u životu "iznad vode".

Nešto kasnije, dvije sedmice kasnije, pozvan sam nazad na plivanje. Ronili smo u okean četiri puta na ronilačkoj obali Balija i bilo je neverovatno. Pitao sam se: "Kako sam završio ovdje?"

Moj život je odredio novi pristup interakciji sa svijetom i samim sobom: puštam da sve ide samo od sebe.

Tako sam odlučio da se preselim sa Novog Zelanda, sve prodam i odustanem od svega, čak i kajaka. Rekao sam da nepoznatom i otišao na Bali da započnem novi život. Bez ekstrema, bez adrenalina, bez takmičenja. Novi život se sastojao u tome da kažem "da" svemu što (kako mi se ranije činilo) uopšte nije u vezi sa mnom.

Usporio sam svoj tempo života. Počela je promišljeno djelovati kroz jogu, meditaciju, ples. Naučila je da govori indonezijski i nastavila da roni. Sada je moj život ono što sam mislio da neće biti ni nakon milion godina. Radujem se malim stvarima, živim za danas, preispitujem vrijednosti.

Nema trke.

Zapadna kolektivna svijest nas uči: tek na kraju, kad smo stigli do cilja, naći ćemo sreću i uspjeh. Kad završimo školu, vjenčamo se, dobijemo djecu, dobijemo posao iz snova… Tek tada će život biti u punom jeku. Mi smo kao magarci u iskušenju sa šargarepom na štapu do kojeg se ne može doći. Kada dođemo do te prekretnice, koja kao da nam je otvorila vrata srećnog života, osećaj zadovoljstva postignutim, nažalost, vrlo brzo nas napusti.

„Dobro, ono što želim je u mojim rukama, ali mi nije donelo sreću. Možda je to bio samo korak ka nečemu vrednijem. Pobjeda je pred nama,”- tako mislimo u takvim situacijama.

Jurimo za nečim što nikada neće ispuniti naša očekivanja. Jedini način da izađete kao pobjednik iz ove trke je da shvatite da rasa zaista ne postoji. Pobijediti znači stati. Prepustite se toku. Samo u sebi se može pronaći prava sreća. Zar ne težimo tome? Dovoljno je samo biti sam sa sobom, osjetiti harmoniju i duboku povezanost sa svojim unutrašnjim „ja“. Užurbanost nas samo udaljava od ovih senzacija za koje se svi nadamo da ćemo jednog dana doživjeti.

Šta se dešava kada izađemo iz trke? Moramo naučiti prihvatiti ono što nam život daje, a to mnoge plaši. Mnogo je lakše trčati dalje. Prigušuje bol i druge osjećaje. U isto vrijeme, dok jurimo naprijed u ovoj mahnitoj trci, dobro vidimo šta se dešava oko nas, ali ne gledamo u sebe. Izvor osjećaja zadovoljstva (teško punog) je uvjerenje da smo postigli mnogo.

Zašto morate nešto postići da biste bili važni, vrijedni, dostojni? Čini se da smo ovisni o izvršavanju zadataka: samo kvačice pored stavki na listi obaveza daju smisao životu.

Šta ako je naša svrha zaista samo da živimo i manifestujemo svijest?

Naše misli su rijetko usmjerene na sadašnji trenutak. Ili razmišljamo o prošlosti, žaleći što je ne možemo promijeniti, ili o budućnosti, praveći planove koji neće ispuniti očekivanja. Ova dva modela razmišljanja su neka vrsta ludila, nemaju nikakve veze sa današnjom stvarnošću. Prošlost je u prošlosti. Ne može se promijeniti. Budućnost nikada neće doći. Realnost je trenutak koji sada imamo.

Samo napuštanje beskonačne trke prema imaginarnoj budućnosti omogućit će vam da počnete živjeti stvarno. Moramo se osloboditi iluzije da su sreća i zadovoljstvo negdje izvan naše svijesti i pogledati unutra. To je ono što zaista znači preuzeti odgovornost za sebe i svoj život. Prestanite trčati i pronađite ono što ste tražili, ovdje i sada.

Gdje početi?

• Oslobodite svoj raspored na nekoliko minuta.
• Zaustavite se na neko vrijeme prije nego što izađete iz kuće ili otvorite vrata automobila.
• Ne pokušavajte da što više uklopite u svoj dnevni raspored. Manje je bolje!
• Nemojte raditi više stvari u isto vrijeme. Fokusirajte se na jednu stvar.
• Za vreme ručka sva pažnja je na hrani: dobro je probajte, osetite ukus i miris.
• Isključite TV.
• Idite na kurseve meditacije.
• Vodite računa o malim stvarima. I naučite da kažete hvala za njih.

Jednog dana svako od nas će doći na cilj - životni put će se završiti. Moramo naučiti da živimo tako da budemo na toj osobini sa osmehom, ljubaznim srcem, sa osećajem zadovoljstva koji prožima celo naše biće.

I ovo će biti pobjeda. Ne treba vam ništa spolja da biste to dobili. Ali ne možete bez rada na sebi – iznutra. Ne morate nigdje ići, postići bilo šta, bilo šta dokazivati. Čovek treba samo da se zaustavi u jednom trenutku i ponovo odredi prioritete. Stvorite prostor za život vašeg unutrašnjeg ja. Da počnemo da cenimo sebe kao ono što nam je dato, ono što imamo ovde i sada. Naučite da slušate sebe. Shvatite da ste sami sebi dovoljni da osjetite dugo očekivano zadovoljstvo životom.