20 stvari koje morate napustiti da biste bili sretni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Život će biti lakši i ugodniji ako se ne fokusirate na njega.

1. Odobravanje drugih

Kakva je razlika šta ljudi misle o vama? Ako ste zadovoljni odlukama koje ste donijeli, onda ste napravili pravi izbor, bez obzira šta drugi kažu. Zamislite koliko energije trošite pokušavajući da pročitate tuđe misli, a još uvijek ne možete pogoditi.

Poslušajte savjet - molim vas, ali ne dozvolite drugima da odlučuju kako ćete živjeti.

2. Ljutnja i ljutnja

Ljutnja uništava iznutra prema van, pa naučite da trpite dosadne ljude. To ne znači da možete dozvoliti drugima da vas iskoriste, samo da ne dovedete do skandala. Samo treba da se nosite sa mržnjom, ljutnjom i bolom koji ostaju unutra. Zapamtite, onaj ko vas ljuti kontroliše vas.

Neki uživaju u svojim pritužbama kao u gurmanskom obroku, a to ne vodi ničemu dobrom. Takva osjećanja štete samo vama, a ne onima kojima su usmjerena.

3. Idealna slika tijela

Koliko često nasjedate na trendove u industriji ljepote, na mišljenja svojih rođaka i prijatelja? Telo je ono malo što ti zaista pripada. Ko, ako ne vi, odlučuje kako će to izgledati? Važno je samo kako se osećaš. Ostalo je pepeo.

4. Snovi o savršenom partneru

Svako ima skup kvaliteta u svojim glavama koje bi idealan partner trebao imati. Ali život obično pljuje na ove liste.

Da biste bili sretni, morate voljeti osobu svim svojim srcem, osjećati se lako i ugodno u njenoj blizini i ona vas mora prihvatiti takve kakva jeste. Barem su se prve dvije tačke poklopile - super, našli ste ono što vam treba.

5. Idealan život

Kao što ne postoji savršen partner, ne postoji ni savršena sudbina. Život je ono što u njega ulažete, pa ako niste voljni naporno raditi i uložiti trud, onda ste odlučili da budete nesrećni.

Možete stvoriti svoj vlastiti svijet, najljepši od svih svjetova.

6. Bogatstvo kao cilj sam po sebi

Mnogi ljudi žive sa idejom da postanu milioneri. Ovo nije loš cilj, ali će biti potrebno mnogo rada da se to postigne.

Nemojte se zakačiti na velike količine. Najvažnije je pronaći posao koji će biti vaša strast, i ispuniti sebe, onda će novac doći.

7. Nadaj se sreći

Ne čekajte da vam se posreći. Cijenite svoj život i budite zahvalni na onome što već imate.

8. Izgovori

Izgovori su tvoj pokušaj da se ne osjećaš kao govno kada ne radiš nešto što je trebalo da se uradi već duže vrijeme.

9. Razmišljanja o bivšim

Raskinuli ste s razlogom. Sjećajući se svoje bivše ljubavi, ne razmišljajte o osobi, već o lekcijama koje vas je život naučio. Nemojte se zanositi osećanjima prema nekome ko nikada neće biti sa vama. To će samo uništiti novu vezu i natjerati vas da patite.

10. Tvrdoglavost

Teško je priznati da ste u nečemu pogriješili. Samo su drugi ljudi imali više znanja ili sposobnosti da urade nešto kako treba. Zato prestanite da se opirete, samo uzmite to zdravo za gotovo. Što manje tvrdoglavosti imate, otvoreniji ste za nešto novo. Razmislite o tome koliko možete doživjeti i osjetiti ako pokušate razumjeti i prihvatiti nečije mišljenje osim vašeg.

11. Odugovlačenje

Prestanite odlagati zadatke za sutra, živite danas. Ako stalno odgađate zadatak, razmislite da li ga se uopće isplati prihvatiti? Možda vam ne treba? A ako treba, pozabavite se time odmah: stalno odugovlačenje stvara osjećaj krivice i stresa. Da li se isplati ovako patiti?

12. Prtljag uspomena

Ne bi trebalo da nosite svoj prtljag uspomena sa sobom, posebno o prošlim vezama. Ako ste nekoga jako voljeli ili ste mislili da volite, onda ćete ga podsvjesno upoređivati sa novom osobom koja nije ništa kriva.

Kada započnete nove veze, riješite se starih. Ne samo u životu, već i u vašoj glavi.

To važi i za zaljubljivanje, i za sve odnose uopšte: sa prijateljima, poznanicima, kolegama.

13. Negativno

Misli i riječi se materijaliziraju. Zato promijenite svoj stav na "sve će biti u redu". Ništa nije nemoguće za osobu koja u to vjeruje.

14. Osuda

Pošto je svijet projekcija naših misli, sigurno znamo da nas svi ogovaraju (jer to sami rade). Začarani krug: ne možete slijediti savjet broj 1, odnosno ne razmišljati o tuđim mišljenjima, ako sami ne prestanete da kritikujete druge ljude.

Samo zapamtite: niste bili u njihovoj koži, čak i ako mislite da jeste. Svako ima svoje bubašvabe u glavi, a u životu - svoje prilike, pa vežite.

15. Zavist

Društvene mreže čine ljude nesretnima. Gledamo svoje bivše drugove iz razreda, kolege i poznanike i postajemo zeleni od zavisti, osjećajući se beznačajnim.

Sledeći put kada uhvatite sebe da se ovako osećate, razmislite o ovome: "Da li bih voleo da budem osoba kojoj zavidim?" Vjerovatno ne, volite sebe (čak i negdje duboko u sebi).

Gledate u tuđi život koji ne poznajete. Nemate pojma šta ta osoba misli. Možda kada zaroni u bazen svoje privatne kuće, mrzi sebe ili se nečega divlje plaši? Možda vi, šetajući šumom po sunčanom danu, osjećate mnogo više zadovoljstva od njega, kupajući se na bijelom pijesku na Maldivima?

Prestani da gledaš druge. Ako se sada osjećate dobro, onda je sve u redu. Ako ne, neka bude dobro.

16. Neizvjesnost

Srećni ljudi imaju tendenciju da imaju samopoštovanje (samo nemojte to brkati sa naduvenim egom). Zadovoljni su sobom i odišu samopouzdanjem.

Nema razloga da sumnjate u sebe. Ako imate osobine koje mrzite, postoje dva načina: prihvatite ih ili promijenite. Svaka osoba ima sve odjednom: i libertinac, i puritanac, i lažljivo kopile, i džentlmen. Vi birate ko ste.

17. Zavisnost od drugih

Niko neće ispuniti prazninu u vama. Niko vas neće učiniti pozitivnim i samodovoljnim ako ste nesretni sudbinom. Da biste svoju sreću podijelili s nekim drugim, prvo morate sami postati sretni. Zato se nemojte ni nadati da je vaš uspjeh u pogrešnim rukama. Samo u tvom.

18. Prošlost

Živjeti u prošlosti znači sahraniti svoju sadašnjost. Bilo je grešaka - dobro, ko ih nije imao? Organizujte veličanstvenu sahranu za svoje uspomene, pamtite samo lekcije i živite dalje.

19. Potpuna kontrola

Ponekad se samo trebate opustiti i pustiti životu da ide svojim tokom. Ne možete sve kontrolisati i morate se pomiriti s tim. U suprotnom ćete biti stalno nervozni, ali na kraju ipak nećete ništa promijeniti. Jednostavno postoje stvari koje su van vaše kontrole. Moraju biti prihvaćeni onakvima kakvi jesu.

20. Očekivanja

Ljudi misle da bi drugi trebali ispuniti njihova očekivanja. To je sranje. Niko ti ništa ne duguje, kao što ti ništa ne duguješ. Niko ne treba da bude pristojan, pažljiv, uredan, pošten, prijatan za razgovor, čist na kraju. Ništa ne bi trebalo biti savršeno, ukusno, nezaboravno, ali može biti. Ako bude - super, ako ne - nećete se uznemiriti. Budite spremni da prihvatite sve što vam život pošalje i naći ćete sreću.