20 stvari koje treba da uradite sa 30 da biste bili dobri u 50

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Kada čovjek navrši tridesetu, za njega počinje vrlo zanimljiv i važan period. U ovom trenutku najčešće se postavlja temelj vašeg budućeg života, upravo sada morate poduzeti jednostavne i konkretne radnje kako kasnije ne biste požalili izgubljeno vrijeme i propuštene prilike.

Ovaj materijal je napisan na osnovu Quora diskusije o pitanju "Šta trebam učiniti za 30 godina što će mi donijeti najviše koristi u godinama koje dolaze?" Odabrali smo najpopularnije odgovore od stvarnih ljudi (od kojih su ih mnogi dali na osnovu ličnog iskustva) i dali kratke komentare.

Zabranjeno pušenje

Ako niste počeli pušiti prije 30. godine, ni u kom slučaju to ne činite sada. Ako već imate ovu ovisnost, sada je vrijeme da prestanete. Teško je zamisliti štetniji i gluplji hobi koji vam kvari zdravlje i skraćuje život.

Prestani da jedeš svakakva sranja

U najranijoj dobi naše ukuse u velikoj mjeri određuje porodica u kojoj odrastamo. Ali sa 30 godina, vrijeme je da uključite svoj mozak i shvatite šta ima direktnu vezu s vašim blagostanjem i dugovječnošću. Vreme je da prestanete da grickate u pokretu, prežderete se pizze i hot dogova, popijete litre kole i piva.

Održavajte (ili obnavljajte) odnose sa roditeljima, braćom i sestrama

U mladosti svi uspijevamo polomiti drva, zapaliti par mostova i odreći se omražene prošlosti. Ali onda dolazi do spoznaje da je najvažnija stvar u životu svake osobe porodica, a sve te oluje, revolucije, uvjerenja dolaze i prolaze. Dakle, vrijeme je da obnovite prekinute veze prije nego što bude prekasno.

Prestanite da izlazite na sunce bez kreme za sunčanje

Sunčanje postaje moderno, a onda obrnuto. Ali, bez obzira na to, ne prestaje biti štetan. Ako ne želite da brzo dobijete suhu, pigmentiranu kožu s gomilom bora, nemojte zaboraviti na kremu za sunčanje.

Vježbajte redovno

Do 30. godine svi su relativno zdravi. Poslije - samo oni koji na to obraćaju pažnju i redovno vježbaju.

Počnite štedjeti novac. Čak i malo

Uštediti novac. Da, ovaj savjet zvuči dosadno, trivijalno i neseksualno, ali zaista mora biti. Sada ste na vrhuncu forme, koja će u budućnosti opadati, pa će doći dan kada će vam uštede koje ste napravili biti od koristi.

Naučite da cijenite ono što imate

Jedna od osnovnih vještina koja je neophodna za sretan život je da naučite uživati u onome što imate i prestati grizati nedovršene dvorce u zraku. Da, s ovim pristupom, vaše šanse da postanete milioner će se smanjiti, ali ćete živjeti mirnim, sretnim životom. Šta vam je vrednije? Ti odluci.

Prestani da odugovlačiš

Želite li izgraditi kuću? Imaju djecu? Napisati knjigu? Naučite svirati gitaru? Dobiti još jedno obrazovanje? Promjena karijere? Vrijeme je da počnete danas. Ne, ni nakon tridesete život ne prestaje, ali će ti tada biti sve teže raditi nešto novo.

Pratite dnevnu rutinu

Sada kada su noćna bdenja za beleške i dani zabave gotovi, neophodno je shvatiti važnost pravilne ishrane i sna. To je ono što će vam pomoći da svoju energiju zadržite na odgovarajućem nivou tokom svih narednih godina.

Zaštitite svoje zube

Neka svako ko čita ovaj odlomak sanja o starcu ili starici sa protezom u čaši. Sad trči kod zubara da ti dovede zube u red!

Počnite skupljati utiske, a ne novac

Vi ste zbir vaših iskustava. Jednog dana ćete se probuditi i shvatiti da sve vaše stvari nemaju značenje i vrijednost. Samo vaša sjećanja i utisci ne gube vrijednost tokom vremena i uvijek ostaju uz vas.

Bavite se dobrotvornim radom

U mladosti nam se pomaže da stanemo na noge. U starosti nam se pomaže da izdržimo duže. I tek u odrasloj dobi imamo vremena za samopomoć i dobročinstvo.

Pobijedite svoj strah

Ako ste hteli da skočite padobranom, osvojite planinski vrh, učestvujete na takmičenjima ili da priznate ljubav baš toj devojci, onda je sada pravi trenutak. I šta onda sjediti kraj kamina u toplim papučama i cijeli život žaliti što se nije usudio?

Čitajte najmanje 10 knjiga godišnje

Malo? Za početak, a ovo nije loše, najvažnije je da su knjige ispravne. A onda, možda ćete probati i čitati kao junaci ovog posta.

Putujte što više možete

"Većinu života proveo sam ispred televizora i monitora!" - Tužna perspektiva, zar ne? Kako biste spriječili da ove riječi postanu vaša stvarnost, morate što češće izlaziti iz kruga svog običnog života i krenuti na putovanje. Ne postoji bolji način za stjecanje novih iskustava i iskustava. I očistite mozak.

Naučite meditirati

Ako je bavljenje sportom dizajnirano da održava vaše tijelo u redu, onda meditacija obavlja otprilike istu funkciju, ali za vašu svijest. Prednosti meditacije potkrijepljene su brojnim naučnim studijama, tako da nema misticizma ili religije. Samo dnevna rutina čišćenja.

Nađi sebe

Sa 20 godina pokušavate svim silama da pokažete svoju hladnokrvnost i nezavisnost, a zapravo ste strašno zabrinuti zbog svakog pogleda u vašem pravcu. Sa 30 godina već ste trebali da se izliječite od navike da se poredite sa drugima i da počnete da se vodite svojim mišljenjem.

Vodite dnevnik

Ako to niste radili ranije, sada je pravo vrijeme. Već imate nešto za pamćenje, nešto za podijeliti, a još uvijek imate o čemu sanjati. Što dalje, protekle godine će se više brisati u pamćenju, pa pokušajte da ih popravite na papiru. Kako drugačije napisati svoje memoare kasnije?

Pronađite dom

Da, ovo je teško pitanje, posebno u našim uslovima. Ipak, svakom čovjeku je potrebno mjesto gdje će nastojati da se vrati i koje s pravom može nazvati svojim domom.

Počnite cijeniti prijateljstvo

Sa trideset godina, po pravilu, ostaju najpouzdaniji i najbolji prijatelji, s kojima nije strašna nevolja. Cijenite ovo prijateljstvo, čuvajte ga i razvijajte. U vašem životu neće biti takvih prijatelja, jer što su stariji, to je ljudima teže da se zbliže.

Koje korisne kvalitete, navike, ciljeve biste preporučili današnjim tridesetogodišnjacima?