20 zanimljivih činjenica o emocijama

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Teško je tvrditi da postoji barem nešto nepoznato u osjećajima koji ispunjavaju naš svaki dan, naše snove i snove. Ali pokušaćemo da vas iznenadimo predstavljanjem 20 zanimljivih činjenica o ljudskim emocijama.

1 -

Emocije za nas djeluju neprimjetno: pokreću kognitivne procese (prepoznavanje i argumentaciju), fizičke senzacije i utiču na ponašanje.

2 -

Emocije su najjači motivator. Oni su ti koji pokreću našu želju za preživljavanjem, reprodukcijom, komunikacijom i ponašanjem u skladu s moralnim principima.

3 -

Muškarci doživljavaju iste emocije kao i žene. Samo smo naučeni da izražavamo svoja osećanja na različite načine.

4 -

Postoji preko stotinu emocija. A to su samo oni koje sigurno znamo.

5 -

Sedam osnovnih emocija su ljutnja, tuga, strah, iznenađenje, gađenje, oduševljenje i sreća.

6 -

Sreća je najkontroverznija emocija. Zašto? Jer može mnogo značiti: radost, privrženost, euforija…

7 -

Kako bismo izrazili puni spektar emocija, priroda nas je obdarila sa 43 mišića odgovorna za izraze lica.

8 -

Emocije mogu trajati od djelića sekunde do nekoliko minuta. Negativne emocije doživljavamo duže od pozitivnih.

9 -

Raspoloženje je nešto trajnije od emocija. U njemu možemo ostati od nekoliko minuta do nekoliko dana. Takođe utiče na to kako doživljavate emocije. Na primjer, ako niste raspoloženi, od ljutnje će vam krv proključati mnogo jače nego inače.

10 -

U ruskom jeziku postoji izraz „osećam utrobom“. Ne za ništa. Emocije utiču na autonomni nervni sistem, koji kontroliše osnovne telesne funkcije kao što su probava, cirkulacija, disanje i seksualna želja.

11 -

Emocije su univerzalne. Izrazi lica stanovnika Rusije i Zimbabvea se ne razlikuju, pod uslovom da ljudi doživljavaju iste emocije. Ali pokretači osjećaja su, naravno, različiti.

12 -

Ljubav nije emocija. Ovo je stanje tokom kojeg možete doživjeti mnoga osjećanja: radost, tugu, čežnju, ljutnju…

13 -

Možete kultivisati i mijenjati vlastite emocije. Hvala prefrontalnom korteksu za ovo. Možete zaboraviti na emociju, tumačiti je na svoj način ili čak promijeniti njeno značenje za sebe, a time i reakciju na osjećaj.

14 -

Samosvijest je ključ svega. Što prije prepoznate emociju, više načina se možete nositi s njom. Da biste razumjeli kako vaš um funkcionira, pokušajte s meditacijom.

15 -

Ako dugo oponašate ovu ili onu emociju, poput gađenja ili ljutnje, ova osjećanja će vas zaista obuzeti.

16 -

Emocionalna inteligencija je važnija od uma. Prema statistikama, 85% vašeg finansijskog blagostanja zavisi od vaših liderskih veština, vaše sposobnosti da komunicirate i pregovarate. I samo 15% - od erudicije.

17 -

Vaša razmišljanja o pravdi, posvećenosti, snazi, ljubaznosti i uzajamnoj pomoći izražavaju se u emocijama kao što su saosećanje, zahvalnost, sramota i strahopoštovanje. Ova osećanja su se razvijala u čoveku tokom hiljada godina. Dakle, moral je doslovno oličen u nama samima.

18 -

Samo 1% ljudi je u stanju da potpuno sakrije emocije od drugih.

19 -

10% ljudi ne zna tačno kako se oseća. Ovo se zove aleksitimija. Zbog ove disfunkcije, osoba nije u stanju riječima opisati svoje emocije, razlikovati jedno osjećanje od drugog i razumjeti raspoloženje drugih.

20 -

Ljudi koji su ovisni o injekcijama botoksa i dalje mogu iskusiti emocije. Ovaj ubica bora paralizira neke mišiće lica, pa se ponekad čini da osoba ispred vas ne osjeća baš ništa. Ali to nije istina. Ali aleksitimija kod osobe s botoksom je katastrofa.