2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Sve ne bi bilo tako loše da nije bilo gomile popratnih neprijatnosti.
1. Smanjuje koncentraciju
Nered ograničava sposobnost mozga da obrađuje informacije i čini ga da ga stalno ometaju male stvari. Studija na Univerzitetu Princeton otkrila je da nered ograničava sposobnost mozga da obrađuje vizuelne informacije. Zaista, čak i pronaći nešto među smećem je pravi test. Ali postoje načini.
2. Čini nas nervoznim
Nered izaziva stres. Studija Univerziteta u Kaliforniji sprovedena među porodicama iz Los Anđelesa otkrila je da se nivo kortizola povećava kada majke gledaju brdo neopranih predmeta i igračaka koje njihova deca razbacuju po kući, i obrnuto, opada kada su išle na posao ili u kupovinu.
3. Prisiljava da stvari odgađaju za kasnije
Nered, zapravo, izaziva odugovlačenje. Pomislite: "Da, stolicu treba popraviti", a onda pokušate pronaći pravi alat, naljutiti se i odgoditi popravku koja bi trajala 3 minute, na neodređeno vrijeme. Ako je i radno mjesto pretrpano, onda ne očekujte rekordnu produktivnost.
Lorie Marrero, autorica knjige The Clutter Diet, napominje da ljudi ne razumiju kako nered može biti štetan za njihovu produktivnost. Nered usporava brzinu donošenja odluka i čini nas.
4. Jede novac
Nered jede vrijeme, a time i novac. Zamislite sami koliko vremena provodite na poslu tražeći željeni fajl ili dokument – a to je samo dio izgubljenog vremena. Prema Nacionalnoj asocijaciji profesionalnih organizatora (specijalisti za čišćenje i organizaciju kućnog života, posla i tako dalje. - Ed.), Amerikanci zajedno troše 9 miliona sati dnevno na takve neproduktivne procese.
5. Pogoršava zdravlje
Nakupljanje stvari izaziva pojavu grinja koje izazivaju alergije i napade astme. Dakle, pored navedenog, nered šteti i vašem zdravlju i zdravlju vaših najmilijih.
6. Čini da dobijete višak kilograma
Nered izaziva stres, koji zauzvrat stimuliše debljanje i loše navike. Peter Walsh, autor knjige Does This Clutter Make My Butt Look Fast, napominje da je stalna želja da se jede više također vrsta nereda, te je teško raspravljati s tim. Neselektivno jedenje i nezdrave užine su posledice haosa u glavi.
7. Ne dozvoljava vam da živite "ovdje i sada"
Feng Shui filozofija kaže da je poremećaj negativna energija koja izaziva negativne emocije. Red, s druge strane, unosi harmoniju i pozitivnu struju u život. Marie Kondo, autorica knjige Magical Cleaning. Japanska umjetnost dovođenja stvari u red kod kuće i u životu”, kaže da je prava svrha čišćenja da se vratite u svoje prirodno, mirno stanje.
Čišćenje je način da se okružite stvarima koje su vam zaista potrebne. Marie savjetuje da se odreknete svih nepotrebnih stvari: po njenom mišljenju, to će pomoći da započnete novi život. Evo još jednog razloga.
Preporučuje se:
Kako nered utječe na nas i što učiniti u vezi s tim
Nered kod kuće, haos u mislima i, kao rezultat, problemi u životu. Naučnici su otkrili jasnu vezu između sklonosti gomilanju smeća i stalnog stresa
"Momci ne plaču": kako popularni stereotip uništava psihu i život muškaraca
Zabrana emocija kao dio roditeljskog stava "Dječaci ne plaču" ometa izgradnju odnosa i može dovesti do prerane smrti
Kako uranjanje u snove uništava vašu motivaciju i kako to zaustaviti
U modernom svijetu pozitivno razmišljanje je prepoznato kao lijek za sve. Međutim, dugotrajni snovi o budućim postignućima mogu vas spriječiti da postignete svoje ciljeve
Kako nered utiče na produktivnost i šta učiniti u vezi s tim?
Za ljubav prema gomilanju kriva je fiziologija, ali nepotrebnih stvari možete se riješiti u nekoliko koraka. Održavanje reda je sastavni dio radnog ciklusa. Kerry Gleason biznismen, poslovni trener, specijalista za upravljanje vremenom Šolja nedovršenog čaja, futrola za naočare, notes, omot od slatkiša, punjač za telefon… Tokom dana na mom radnom stolu se nakuplja mnogo nepotrebnih stvari.
Kako moć uništava mozak
Naučnici tvrde da lična moć smanjuje mentalne sposobnosti osobe, mijenja njeno ponašanje, pa čak i uzrokuje razne bolesti