7 znakova emocionalnog zlostavljača

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Provjerite ima li u vašem okruženju emocionalnih silovatelja ili zlostavljača, jer od njih postoji samo jedan spas: trčati gdje god pogledate.

Kakva je ovo zver - nasilnik

Postoje pravi profesionalci u nasilju. Rugaju se i ponižavaju druge kako bi nadoknadili svoje unutrašnje nedostatke, njihova je navika da žive i komuniciraju. Takve ljude nazivamo zlostavljačima (od engleskog abuse - okrutno postupanje, zloupotreba moći).

Već smo počeli da pričamo o muževima nasilnicima, ali ovaj koncept je mnogo širi: postoje žene nasilnici, roditelji nasilnici, djedovi i bake nasilnici (živopisni primjer opisan je u knjizi Pavela Sanaeva "Sahrani me iza postolja"), šefovi i kolege zlostavljači.

Odnosno, zlostavljač može biti muškarac ili žena različite dobi i društvenog statusa.

Problem u komunikaciji s njima je u tome što ne samo da zlostavljači prisiljavaju osobu na nešto, već i čine da se osjeća kao crna ovca i osjeća krivicu. Žrtva nasilnika dobija poruku: „Ti si potpuna ništarija, mrzim te! I da, ljut sam, ali ti si kriv što me je doveo u ovo stanje!"

Kako prepoznati nasilnika

1. Nasilnik je grub prema životinjama i djeci

Znak koji ne zahteva posebne komentare, jer grub odnos i oštre opaske („Svu decu treba bičevati, ali jače da znaju ko je glavni u porodici!“unutrašnja želja čoveka za nasiljem.

2. Nasilnik ignoriše lične granice

U porodicama se to može manifestovati u navici da se u tuđu sobu ulazi bez kucanja, pokušajima da se uzmu tuđe stvari bez pitanja, zabranama zatvaranja vrata, koje su praćene frazama „Zašto zatvaraš vrata? Imaš li šta da kriješ od mene?"

Ako se radi o nepoznatoj osobi, onda dolazi previše blizu, dira vaše stvari i dodiruje vas, nije zainteresovan za vaše mišljenje o ovom pitanju. A ako počnete da se opirete i pokažete svoje nezadovoljstvo, on kaže nešto poput: "Oh, kako smo nežni!" - kao da vas optužuje da ste neprijatni zbog upada stranca.

3. Nasilnik negira legitimnost vaših vlastitih osjećaja, želja i zahtjeva

U porodici će ignorisati vaše pokušaje da kažete da ste povređeni, neprijatni, uplašeni, da ne želite nešto da radite ili da idete negde. Vaše molbe i suze ga neće dotaknuti. Maksimalno što možete čuti je "Prestani da kukaš!", "Dobro mi je da izdržim mozak!"

Ako se radi o nepoznatoj osobi, postupit će na isti način kao što je opisano u prethodnom paragrafu, optužujući vas da ste preosjetljivi ili jednostavno ne razumijete, a ako to učinite, onda sigurno nećete ocjenjivati.

4. Nasilnik stalno kritikuje

Od voljene osobe ćete redovno čuti da imate užasnu figuru, da ste uvijek drugačije obučeni („Šta si obučena kao prostitutka?!“, „Pa ti izgledaš kao klošar u takvoj odjeći! dojiš do tri godine“). godine!“), ponašajući se na pogrešan način („Pa zašto si drugačiji! I za mene muškarac, nije ni čudo da te je Ninka ostavila!“).

Ako se radi o nepoznatoj osobi, onda će o drugim ljudima - kolegama, šefovima, bivšim partnerima, seksualnim i nacionalnim manjinama - odgovoriti krajnje prezirno, optužujući ga za sve grijehe i osuđujući za svaki prekršaj.

Zar vam se ne sviđa način na koji novi poznanik priča o drugima? Budite oprezni: neće proći mnogo vremena pre nego što počne da se ponaša prema vama na isti način.

5. Zlostavljač kontroliše i ispituje

U porodici nastoji da riješi sve glavne probleme i da bude svjestan šta, gdje, kada i s kim ste radili, drži budžet u svojim rukama i tjera vas da tražite dozvolu za svaku priliku. Uključuje i šefove koji praktikuju potpunu i tajnu kontrolu (na primjer, prikriveno video i audio snimanje), iznenadne provjere.

Ako je ova osoba nepoznata, pokušat će učiniti sve da što prije dobije pravo da vas kontroliše. Ona će vas nagovoriti da se brzo uselite, formalizujete vezu, date otkaz, rodite dijete, a pritom nije posebno zainteresovana za vaše životne planove.

6. Nasilnik se izoluje od drugih ljudi

Veoma je i otvoreno ljubomoran kada provodite vreme sa nekim drugim, čak i sa rođacima. To te tera da se uvek opravdavaš što mu ne posvećuješ dovoljno pažnje, voli da pita: „Zašto ti treba ovaj Kolja? Nedostajem li ti? Vrijeđa i kritikuje sve rođake, prijatelje i poznanike koje ne voli, zabranjuje komunikaciju sa određenim osobama.

Nepoznata osoba može lako u opštem razgovoru izjaviti da ste progovorili, prekinuti druge i reći potpune gluposti, kao i emitovati dvostruke standarde („Žena treba da ostane kod kuće i služi mužu, a muž ?! da se odmara!“,"Ako žena povisi ton - histerična je, ako muškarac - on je ljut!").

7. Nasilnik uvjerava da voli kao niko drugi

Upravo ta njihova osobina tjera mnoge da podnose emocionalno zlostavljanje, jer zlostavljači uvjeravaju da su svi njihovi ponižavajući postupci, sve otrovne riječi, sva zagušljiva kontrola isključivo iz osjećaja ljubavi.

Oni manipulišu najsvetijim pojmom - "ljubav", iskreno vjerujući da će zbog toga biti spremni sve oprostiti!

Ako je riječ o nepoznatoj osobi koja još uvijek ne može izjaviti vlastitu ljubav, ona će se osloniti na brigu o vama i vašoj dobrobiti.

Imajte na umu da jedan kriterij, koji se rijetko pojavljuje, ne može ukazivati na zlostavljača. Ali ako vas osoba često tjera da idete protiv svoje volje, osjećate poniženje i krivicu, dok vas energično uvjerava u svoje dobre namjere i ignoriše vaša osjećanja, onda je on zlostavljač. On je vuk u bakinoj odjeći, čiji je cilj da te proždere za svoje zadovoljstvo!

Šta učiniti ako je nasilnik u blizini

Prvo, priznajte da niste krivi, da ste zlostavljani.

Ako se radi o nepoznatoj osobi, bježite od nje i pokušajte ne kontaktirati. Ako to nije moguće (na primjer, kolega na poslu), nemojte mu se približavati i pokušajte ga emocionalno izolovati od njega.

Ako je u pitanju neko vama blizak, kao što su mama, tata ili supružnik, najbolji savet za mentalno zdravlje je da trčite. Raskid bliskih veza, međutim, može biti izuzetno težak. U tom slučaju svakako vodite računa o odnosima sa prijateljima i porodicom koji vas mogu podržati, zadržite barem zrnce vlastite nezavisnosti, uključujući i materijalnu nezavisnost, i pokušajte se emocionalno izolirati od njega (u tome vam može pomoći psiholog).

Čuvaj se! Ovo je vaš glavni zadatak na ovom svijetu. Niko drugi to neće učiniti, a još više nasilnik, čak i ako ga ubijedi u suprotno.