2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Bijela buka je za neke ljude preduslov za dobar san. Mnogi ljudi ne mogu uroniti u noćne snove ako poznato "šššš" ne zvuči u pozadini. Ali zašto zamjena svakodnevnih zvukova drugom bukom ima tako očaravajući učinak na nas? I koje boje može biti buka?
Ideja o zamjeni jedne buke drugom kako biste bolje spavali izgleda smiješno. Koja je poenta ovoga? "Ne mogu da spavam zbog stranih zvukova, pa ću uključiti još jedan strani zvuk." Čudno. Pa ipak, mnogi ljudi tvrde da ne mogu normalno zaspati bez bijele buke. A neke kompanije će vam čak prodati i uređaj koji reprodukuje optimizovane zvukove za bolji san. Šta nije u redu s našim mozgom i ušima?
Kratak odgovor: bijeli šum zvuči bolje. Barem za neke od nas.
A sada dugačak odgovor. Bijeli šum je stacionarni šum čije su spektralne komponente ravnomjerno raspoređene u cijelom opsegu uključenih frekvencija.
Ne razumem ništa? Zamislite orkestar sa ogromnim brojem muzičara, od kojih svaki svira po jednu notu. Ovaj orkestar istovremeno obuhvata sve, sve zvukove dostupne ljudskom uhu. To je bijeli šum.
Kada se probudite od nekog zvuka, nije sam zvuk kriv. Probudi vas promjena zvučne pozadine, nastala nedosljednost. Bijeli šum blokira takve nagle promjene, kao da vas štiti od neočekivanih zvukova.
“Najjednostavnija verzija je da vaš sluh stalno radi, čak i kada spavate”, objašnjava Seth Horowitz, neuronaučnik i pisac. Zato većina ljudi radije sluša bijeli šum koji stvara neka vrsta uređaja, a ne krešendo-dekrešendo hrkanja supružnika.
Pa, izgleda kao istina. Ako ne volite posebno bijeli šum, pokušajte slušati buku u drugim bojama.
Na primjer, postoji ružičasti šum … Naziva se i treperenje. Izgleda kao bijela, ali su njene frekvencije veće. Korisno je za one koji pate od tinitusa. Ružičasti šum može pomoći ljudima kojima je bijeli šum neugodan da zaspu.
Crveni (smeđi, braunovski) šumnaziva se i buka pijane šetnje. Na sluh, deluje toplije od belog. Usput, zakoni miješanja boja ne funkcionišu kada je u pitanju buka.
Tu je plavi šum.
I dalje ljubičasti šum.
Ako pomiješate smeđe i ljubičaste zvukove, dobit ćete siva … Ljudsko uho ga percipira kao jednolično, ali u stvari njegov spektar sadrži veliki pad u srednjim frekvencijama.
Naravno, ne vole svi takve zvukove. Naprotiv, one čine neke ljude osjetljivijima na pozadinske zvukove. Očigledno, neki od nas su skloni izdvajanju pojedinačnih nota iz beskrajne buke, dok je neko čuje kao umirujući tok.
Koja buka najviše prija vašem uhu? Da li zaspite uz jedan od ovih zvukova?
Preporučuje se:
Šta je bijeli šum za novorođenčad i gdje ga nabaviti
Bijeli šum za novorođenčad umiruje za 5 minuta i bebe zaspu. Ali postoje i nuspojave kojih biste trebali biti svjesni
Kako čuvati bijeli luk da izdrži cijelu zimu
Life hacker govori kako pravilno pripremiti i čuvati bijeli luk u tegli, kutiji, najlonskim čarapama, mrežastoj vrećici ili pletenici
Bijeli hljeb je zdrav kao i crni
Najnovija naučna istraživanja su pokazala da nije bitno da li jedete "pravi" hleb od celog zrna ili običan beli hleb
Zašto nam trčanje pomaže u razmišljanju
Sportisti su svjesni da trčanje pomaže da razbistre svoje misli, prevaziđu kreativnu krizu i donesu tešku odluku. Sada su naučnici dokazali prednosti trčanja
Zašto i kako nam odmor pomaže da radimo bolje
Da li ste ponovo "zatrpani" na poslu aktuelnim problemima i zadacima? Zapitajte se koliko dugo ste na odmoru. Koliko često putujete? Najvjerovatnije ne onoliko često koliko biste željeli. Štaviše, mnogi od nas nemaju vremena ni da provedu sve dane odmora tokom godine.