Sadržaj:
- 1. Krpelji
- 2. Alergija
- 3. Hipotermija
- 4. Vruće sunce
- 5. Zmije otrovnice
- 6. Otrovne biljke
- 7. Uznemireni stomak
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Imajte to na umu kada idete u park, na piknik ili planinarenje.
1. Krpelji
Ove krvopije postaju veoma aktivne kada dođu topli dani. Imajte na umu: krpelja možete pokupiti ne samo u šumi, već iu gradskim parkovima i trgovima, čak iu dvorištu vaše kuće.
Oni nisu samo neugodni, već i opasni: prenosioci su lajmske bolesti i krpeljnog encefalitisa. Komplikacije ovih bolesti mogu biti strašne, čak i paraliza.
Šta da radim
- Koristite posebno sredstvo protiv grinja (aerosoli protiv komaraca uglavnom nisu prikladni). Trebaju obraditi odjeću oko struka, gležnjeva, zapešća, vrata.
- Idite na piknik potpuno naoružani: u odeći dugih rukava i pantalonama. Stavite bandanu ili kapu na glavu. Kada dođete kući, skinite se u praznu kadu: odmah ćete videti da li vam krpelj pada. Pažljivo provjerite imaju li insekti vremena da vas sišu. Ako se to dogodi, odmah idite u hitnu pomoć.
- Zapamtite: krpelji ne skaču sa drveća (kako mnogi misle). Žive u travi, preferiraju vlažna mjesta u blizini vodenih tijela, guste šume. Imajte to na umu kada birate mjesto za piknike i šetnje.
2. Alergija
Maj je tradicionalno vrhunac proljetne sezone polenske groznice (alergije na polen). U to vrijeme cvjetaju breza, lješnjak, jasen i drugi "proizvođači" alergena. Zaključak: umjesto ugodne rekreacije na otvorenom - suzne i natečene oči, curenje iz nosa i stalno kijanje, suhi kašalj, osip.
Šta da radim
Koristite antihistaminike. Kada idete u šetnju, najbolje je izbjegavati područja u kojima rastu izvori alergena.
3. Hipotermija
Početkom maja mnogi se odlučuju na odlazak u prirodu uz prenoćište u šatorima. Ali proljeće može biti podmuklo i varljivo: dani su vrući, noći hladne. Za neiskusne turiste to može ugroziti hipotermiju i probleme - na primjer, upalu pluća.
Šta da radim
Kompetentno se pripremite za noć, obavezno uzmite u obzir savjete iskusnih. Još bolje, sačekajte višednevno planinarenje do ljeta.
4. Vruće sunce
U maju se veoma lako opeče. Čini se kao da u posljednjem proljetnom mjesecu sunce još nije tako "zlo" kao ljeti. Stoga, ako vrijeme dozvoljava, možete provesti barem cijeli dan na suncu.
Međutim, ovo je greška. Čak i ako je vani hladno, vlasnici svijetle (i ne samo) kože mogu izgorjeti na suncu za nekoliko minuta.
Šta da radim
- Već u prvim sunčanim danima maja koristite zaštitnu kremu sa SPF od 35.
- Dozirati izlaganje otvorenom suncu. Višak sunčeve svjetlosti može smanjiti imunitet. A to je prepuno ozbiljnih bolesti: na primjer, u maju i junu ima mnogo ljudi koji pate od angine.
- Isključite izlaganje otvorenom suncu od 13:00 do 16:00 - u satima kada je najopasnije. Ili aktivno zaštitite svoju kožu u ovom trenutku.
5. Zmije otrovnice
Na majskom pikniku možete zgaziti zmiju: gmizavci nakon hibernacije puze da se sunčaju. Mogu se previdjeti u gustoj travi. Zmije obično ne napadaju ljude prve. Međutim, ako se zmija zgazi, ona može ugristi kao odgovor.
Šta da radim
- Budite spremni za neočekivani sastanak. Nosite visoke čizme ili barem patike uz farmerke za piknik ili šetnju. Pažljivo pogledajte svoja stopala.
- Ako vas je zmija ujela, nemojte previše zatezati ozlijeđeni ekstremitet podvezom. Glavno pravilo je da se ugrizeno mjesto što manje pomjera. U tom slučaju, otrov će se sporije širiti tijelom.
- Odvedite žrtvu ljekaru što je prije moguće. Sisanje otrova iz rane obično je besmisleno, pa čak i opasno.
- Ako je potrebno dosta vremena da stigne do bolnice, žrtvi se može dati antihistaminik (Zyrtek, Zodak). Najčešće, kao odgovor na ugriz zmije, osoba razvije anafilaktički šok.
6. Otrovne biljke
U maju se u šumi pojavljuju biljke koje mogu pokvariti zdravlje onih koji ih beru. Ugodna, ali vrlo jaka aroma đurđevka mnogima izaziva glavobolju. Najopasnija svinja na početku mjeseca izgleda kao miran grm sa izrezbarenim listovima. Ako ih skinete, možete dobiti najjače fotoopekotine (nastaju interakcijom soka svinjskog trava na koži i sunčeve svjetlosti).
Šta da radim
Ne čupajte biljke. Svidio mi se cvijet - samo ga slikajte. Biće bolje i za vas i za samu prirodu.
7. Uznemireni stomak
Majski piknici, dugi praznici - nevolje za stomak. Masna hrana pržena na vatri i natopljena dobrom dozom alkohola može izazvati probavne smetnje.
Šta da radim
Znati u svim mjerama. Naučite da uživate ne u količini, već u kvaliteti: u ovom slučaju, praznici vam se neće pretvoriti u neprijatan ukus.
Preporučuje se:
4 opasnosti koje čekaju na korporativnoj zabavi
Pokušajte izbjeći ove rizične situacije kako se zabavan korporativni party ne bi pretvorio u narušenu reputaciju ili čak otkaz
Šta cyber prevaranti mogu ukrasti i kako se zaštititi od njih
Napredak tehnologije širi mogućnosti ne samo za korisnike, već i za sajber kriminal. Govorimo vam kako ne nasjedati na prevare
6 opasnosti koje prijete djetetu na internetu
Sigurnost djece na internetu ne može se osigurati zabranama. Razgovarajte sa svojim djetetom šta je prevara i kako odgovoriti na uvredljive komentare
5 glavnih grešaka u upravljanju vremenom koje nas sprečavaju da možemo sve
Dobro upravljanje vremenom je ključ za produktivnost. O tome šta vas može ometi na putu do radnih podviga, reći ćemo vam u ovom članku
15 filmova koje čekaju ljubitelje autorskog filma
Oni koji su umorni od filmskih stripova i "Brzih i žestokih" razveselit će neobične drame, komedije, pa čak i horor filmovi Wesa Andersona, Edgara Wrighta, Martina Scorsesea i drugih