Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Ponekad se čini da život proleti. Life haker će vam reći da li je to zaista tako i kako da usporite tok događaja.
Zašto se percepcija vremena mijenja
Naravno, dani uvijek prolaze istom brzinom, s godinama se mijenja samo percepcija osobe o njima. Postoji nekoliko razloga zašto se to dešava.
Nedostatak novog iskustva
Svaki novi događaj u životu donosi svježe emocije i utiske. Što su dani raznovrsniji, to sporije prolaze. Sjetite se djetinjstva i adolescencije: prvi prijatelj, prva nevolja, prva ljubav i prvo alkoholno piće - sve nas je to ispunilo i stvorilo nove senzacije.
U odrasloj dobi, međutim, malo je novih utisaka, a život je kao put kući nakon dugog putovanja.
Vode nas poznati znakovi, vrijeme putovanja brže leti. Isto se dešava sa percepcijom života kada ne doživljavamo nova iskustva.
Nizak nivo hormona dopamina
Dopamin je hormon zadovoljstva. Reguliše percepciju vremena: što ga ima više, to se vrijeme osjeća sporije. Hormon se oslobađa kada doživljavamo nova iskustva i živimo život ispunjen događajima. Međutim, kako starite, količina dopamina se smanjuje, zbog čega postoji osjećaj da dani prolaze.
Kako usporiti vrijeme
Diverzificirajte svakodnevni život što je više moguće
Radi ono što nikad nisi radio. Radite neobične aktivnosti koje mogu povećati vašu proizvodnju hormona zadovoljstva. Nova hrana, nova znanja, nova mjesta - sve će to pomoći u usporavanju vremena. Idite dalje od uobičajenog.
Uživajte u onome što vam je već poznato
Pokušajte da ne živite u režimu autopilota, primijetite pozitivne stvari u svakodnevnim stvarima. Bilo da pijete kafu, dolazite po decu iz vrtića, razgovarate sa kolegom - budite zahvalni na svakom iskustvu.
Uživajte u malim stvarima koje čine vaš život.
Ako osjećate da vrijeme prebrzo prolazi, niste sami. Slijedite ove jednostavne savjete i primijetit ćete da život nije samo ispunjen jarkim bojama, već je i prestao biti tako prolazan.
Preporučuje se:
Zašto vrijeme teče prebrzo i kako ga usporiti
Što smo stariji, vreme brže juri. Razlog za to je u našoj percepciji života. U ovom članku ćemo vam reći kako usporiti vrijeme
Zašto avion leti brže u jednom pravcu, a sporije u drugom?
Vjetar, zračni prolazi, vrijeme čekanja i drugi faktori kojih možda niste svjesni. Lifehacker će vam reći zašto avion mijenja brzinu ovisno o smjeru
Kako usporiti rad srca bez lekova?
Kardiolog odgovara. Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako usporiti otkucaje srca (otkucaje srca) bez upotrebe lijekova? Anonimno Kod mene na prijemu nisu neuobičajeni pacijenti sa pritužbama da će "
Kako usporiti vrijeme i uživati u životu
Nažalost, prostor i vrijeme su izvan naše kontrole. Ali naša percepcija vremena može se promijeniti. Određuje se pažnjom i emocijama
Tromi tinejdžeri, glupi scenario. Zašto je Generation Voyager sa Colinom Farrellom loša distopija i tako-tako triler
Potencijalno zanimljivu ideju upropastio je slab scenarij i vrlo čudna gluma. Pročitajte više u recenziji filma Voyager Generation od Lifehackera