Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Što smo stariji, vreme brže juri. Razlog za to je u našoj percepciji života. Ako ga promijenite, možete utjecati i na brzinu vremena.
Zašto vrijeme počinje brže teći sa godinama
Završava se beskrajno ljeto djetinjstva, vrijeme počinje teći sve brže. Prije ili kasnije, svi će se suočiti sa ovom tužnom činjenicom.
Postoje različite teorije zašto se to dešava. Najlogičnije je da u detinjstvu i adolescenciji stalno nešto radimo po prvi put. Prvi poljubac, prvi izlazak, prva ljubav, prvi dan u školi ili na fakultetu, prvi auto… Svaki takav prvi događaj fascinira i tjera nas da se prisjetimo najsitnijih detalja. I što ga više pamtimo, čini se intenzivnijim.
Kada prolazimo kroz slična iskustva iznova i iznova, ta novina nestaje. Stoga se vrijeme ubrzava.
Slično stanje doživljavamo i na odmoru. Prvih nekoliko dana ne prođe tako brzo kao sljedećih. To je zbog činjenice da u drugom dijelu putovanja okolina postaje sve poznatija.
Neuroznanstvenik David Eagleman, koji proučava percepciju vremena, naziva je elastičnom stvari koja se mijenja u zavisnosti od toga koliko blisko komuniciramo sa svojim iskustvom. Što je ova veza jača, to se vrijeme sporije kreće.
Vrijeme se usporava ako smo oprezni. Jer tek počinjemo da primjećujemo više.
Ovo posebno važi za hitne slučajeve ili neku vrstu traumatskog događaja, jer smo u ovom slučaju skloniji da se fokusiramo na detalje. Ako ste ikada imali saobraćajnu nesreću, verovatno se sećate osećaja da vozilo hitne pomoći putuje godinama.
Kako usporiti vrijeme
Ako vrijeme zavisi od naše percepcije, onda smo u stanju da ga usporimo.
Dobar način je treniranje pažnje.
To se može raditi dok jedete, polako i dugo uživajući u svakom zalogaju hrane. U budističkoj praksi to se zove svjesna ishrana.
Drugi način je biti u prirodi, promatrati vodu ili drveće i slušati pjevanje ptica.
Još jedna sjajna metoda je da se prisjetite svojih prošlih iskustava u detalje i podijelite ih s drugima, usmeno ili pismeno.
Evo nekoliko tema koje možete koristiti za ovu vježbu:
- Pišite o posebnim trenucima iz prošle godine.
- Pišite o svim trenucima rođenja ili smrti koji su vas uticali.
- Pišite o dostignućima na koja ste ponosni.
- Napišite pismo zahvalnosti nekome ko je učinio nešto dobro za vas.
- Pišite o novoj strasti.
- Pišite o svim pozitivnim promjenama u vašem životu.
Drugi načini za razvoj svjesnosti opisani su u ovim člancima:
- 5 jednostavnih načina za kultivaciju svjesnosti za one koji mrze meditirati →
- Kako osvijestiti svoj život →
- 7 jednostavnih trikova za povećanje svjesnosti →
- Lekcije svjesnosti od komandosa →
Preporučuje se:
Vrijeme kovidiota: zašto ljudi ne vjeruju u COVID-19 i zašto je opasan
Vjeruju u svjetske zavjere, ne poštuju samoizolaciju i nose đumbir sa sobom: ko su kovidioti i zašto je njihovo ponašanje toliko opasno
Zašto vrijeme tako brzo leti i kako ga usporiti
Ponekad se čini da život proleti. Lifehacker će vam reći da li je to zaista tako, kako promijeniti svoju percepciju vremena i usporiti tok događaja
Da li je anakonda otrovna? Koja reka teče iz Bajkala? Pokušajte odgovoriti na pitanja najslabije karike
Čeka vas 15 zadataka iz TV emisije Weak Link - pitanja nisu laka, zato aktivirajte svoje znanje kako ne biste ostali zaostali
Kako usporiti rad srca bez lekova?
Kardiolog odgovara. Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako usporiti otkucaje srca (otkucaje srca) bez upotrebe lijekova? Anonimno Kod mene na prijemu nisu neuobičajeni pacijenti sa pritužbama da će "
Kako usporiti vrijeme i uživati u životu
Nažalost, prostor i vrijeme su izvan naše kontrole. Ali naša percepcija vremena može se promijeniti. Određuje se pažnjom i emocijama