Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Ako bebu ne držite pravilno, to može dovesti do bolova u vratu i zglobovima.
Prilično čest problem među novopečenim roditeljima je de Quervainova bolest. Ovo je upala tetiva, koju prate oštri bolovi u predjelu palca, stražnje strane šake, kao i podlaktice i vrata.
Oštre bolove možete izbjeći ako naučite kako pravilno držati bebu u naručju.
Kako ne držati dijete
Ne omotajte ručne zglobove oko njega pod oštrim uglom. U ovom položaju, nervi u palcu i ručnom zglobu su komprimirani. Konstantan pritisak u ovom području može dovesti do sindroma karpalnog tunela, što je jak bol i utrnulost u dlanovima. I nemojte isplaziti kuk, jer to može iščašiti kuk, kičmu i vratne pršljenove.
Kako držati dijete
Ustani uspravno. Telo tela treba da ostane u liniji sa karlicom i kukovima. Nemojte stiskati dlanove i prste, već ih držite u ravnom vodoravnom položaju.
Ova slika jasno pokazuje ispravan i netačan položaj tijela:
Prilikom podizanja djeteta nemojte ga hvatati za pazuhe, inače će palčevi uvijek biti oteti iz ruku pod pravim uglom. A ovo je ispunjeno bolom.
Da biste pravilno podigli bebu, jednu ruku morate staviti ispod donjeg dela njegovog tela, a drugu ispod glave i vrata. Uhvatite dijete ravnim rukama bez stiskanja dlanova.
Drugi uzrok bola u zglobu je pametni telefon. Iako je od velike pomoći mladim roditeljima, često pomicanje palcem po ekranu može samo pogoršati oštre bolove.
Ako i dalje imate jake bolove u rukama, nemojte odlagati odlazak ljekaru. On vam može propisati efikasan tretman.
Preporučuje se:
Kako držati korak sa najvažnijim stvarima i ne gubiti vrijeme
Za većinu nas, svaki dan je ispunjen hitnim, ali praznim zadacima. Krajem sedmice osjećamo se iscrpljeno i nismo uradili ništa važno
Kako prestati držati telefon ujutru
Ako se alarm oglasio prije pola sata, a vi ste još u krevetu i prelistavate traku, možda ste ovisni o spravama. Smišljamo kako da ga se riješimo
Kako držati prijateljstva na distanci
Iz ovog članka saznajte da li je prijateljstvo moguće na daljinu, kako ga zadržati i po čemu se razlikuje od veze na daljinu
Kako držati kućnog ljubimca po novim pravilima da ne ode u zatvor
Karakteristike pasa za šetanje, stepen odgovornosti vlasnika, zahtevi za zoološke vrtove i cirkuse i druge nijanse koje su predviđene novim zakonom o kućnim ljubimcima
Kako pratiti sve, razvijati se i ne držati svoj život
Vrtite se okolo kao vjeverica u kotaču da dobijete svoje sljedeće unapređenje, ali se ne osjećate sretnim? Reći ćemo vam kako da budete u toku sa svime i nađete vremena za odmor