Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Naučnici su takođe postavili ovo pitanje i nisu našli razloga za zabrinutost.
Kako prepoznati da li škrgute zubima
„Škripanje zubima“(naučno – bruksizam Rečnik protetskih termina) je navika nesvesnog stiskanja vilice i škrgutanja zubima.
Mnogi ni ne sumnjaju da pate od bruksizma. Obično se škripanje čuje kada osoba spava ili se koncentriše na nešto važno. Stoga iza sebe ne primjećuje takvu naviku. Ali ako vas boli vilica, zubi postaju osjetljiviji, počinju se lomiti ili čak ispadati, najvjerovatnije vas bolest nije zaobišla. U tom slučaju morate saznati razloge za pojavu škrgutanja zubima i kontaktirati svog stomatologa.
Šta je razlog
Uzroci škripe zuba nisu uvijek jasni, ali su obično povezani sa sljedećim faktorima:
- stres i umor;
- uzimanje antidepresiva;
- poremećaj spavanja;
- loše navike;
- pogrešan zalogaj.
Smatra se da su glavni uzrok škrgutanja zubima crvi. Ali naučnici se ne slažu, postoji li veza između bruksizma i infestacije crijevnim parazitima kod djece? …
Ako u snu škrgutate zubima, nemojte žuriti da se testirate na jaja crva. Bolje je da se riješite loših navika, odmorite se od problema i opustite se.
Kako prestati škrgutati zubima
Ponekad odmor i prestanak pušenja nisu dovoljni da se riješite bruksizma. U ovom slučaju vrijedi isprobati dodatne tretmane.
Koristite posebne alate
Zaštitni štitnik za usta će smanjiti silu pritiska i sačuvati zube od daljeg propadanja. Potrebno je samo da ga preuzmete kod zubara.
Vježbajte
Izvođenje posebnih vježbi opustit će mišiće vilice i omogućiti vam da zaboravite na bolest.
- Otvorite usta kao da zijevate. Nemojte biti stidljivi ili stisnuti: neka bude što je moguće šire. Dozvolite vašim mišićima da se pravilno istegnu.
- Zatvorite usta i pomaknite donju vilicu s jedne na drugu stranu 10 puta.
- Otvorite i zatvorite širom usta 8-10 puta za redom.
Posjetite psihologa
Ako je razlog škripe stres ili anksioznost, tada će samo stručnjak pomoći da se nosi s problemom.
Preporučuje se:
Šta su tumorski markeri i da li je tačno da pomažu u otkrivanju raka
Tumorski markeri su tvari koje tijelo proizvodi kao odgovor na tumorski proces. U pravilu su to proteini i proteinski kompleksi s ugljikohidratima. U praksi, test tumorskih markera je rutinska analiza krvi, urina, pljuvačke ili druge biološke tekućine ili tkiva
Za tamne mrlje na zubima nije kriva loša higijena. Odatle dolazi Priestleyjev plak i kako ga se riješiti
Priestleyjev plak su male mrlje ili pruge na zubima. Oni su smeđi, tamnozeleni ili crni i obično se pojavljuju u regiji desni
Da li je tačno da je osmeh uzrok bora?
Rašireno je vjerovanje da se bore na licu pojavljuju od čestih osmijeha. Da li je to zaista tako i da li možemo uticati na bore?
Tačno ili netačno: kako prepoznati prevaru sagovornika
Postoji mnogo debata o tome da li postoje načini da se prepoznaju lažovi. Obavještajni komitet Senata SAD je u decembru prošle godine objavio izvještaj o radu psihologa u popravnim ustanovama. Između ostalih informacija, sadržavao je primjere tehnika kojima psiholozi pokušavaju da dovedu zatvorenike do čiste vode.
16 navika koje štete vašim zubima
Da bi vaši zubi bili zdravi, potrebno je da ih perete dva puta dnevno, ispirate ih i dva puta godišnje idete kod zubara. I napustite nekoliko loših navika