Kako pobediti konflikte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svaki sukob se može poništiti ako ga ispravno percipirate i zapamtite nekoliko pravila. Evo nekoliko načina da izbjegnete ozbiljne posljedice sporova i konfrontacija.

Bez obzira koliko ste mirni, prije ili kasnije će pokušati da vas uvuku u sukob. Nesporazumi nastaju niotkuda, a razmjena argumenata prerasta u žestoku raspravu koja se može završiti tužno za obje strane. Ko se prvi probudi, preuzima kontrolu nad situacijom, a evo nekoliko načina da zaustavite nastali sukob.

Stanje strasti može dovesti do ozbiljnih posljedica, stoga nemojte naduvati sukob, bolje ga je pokušati svesti na ništa. To ne znači da morate popustiti svima i svima, ali postoji nekoliko načina na koje možete ublažiti napetost i prevesti spor u mirniji kanal.

Ostani miran

Zapamtite da su jedine emocije koje možete kontrolirati vaše vlastite. Zato, prije nego što smirite nekog drugog, uvjerite se da u vama više nema ljutnje. Da biste to učinili, možete koristiti različite tehnike, kao što su disanje i vizualizacija.

Pustite sagovornika da priča

Ako vas neko upusti u neprijatan, uzdignut razgovor, neka kaže šta god želi. Prekidanje ili postupanje ravnodušno najbolji je način da još više razbjesnite drugu osobu. Zapamtite da u ovim okolnostima razgovarate sa neadekvatnom osobom. Miran odgovor je dobar način da se smiri vrućina i razgovara o situaciji u mirnoj atmosferi.

Nema pobjede

Ako sukob počne smiješnom raspravom vašeg protivnika, nemojte se vješati u želju za pobjedom. Recimo, neko tvrdi da ste preglasno šaputali u pozorištu, vi to priznate (čak i ako niste) i to je to, sukob je završen.

Kada se svađate sa strancima iz smiješnih i beznačajnih razloga, jedina svrha sukoba je želja za pobjedom. A kada pristanete, vaš protivnik jednostavno nema razloga da nastavi borbu.

Šta ti je draže: tvoji živci i vrijeme ili besmislena pobjeda od koje nema koristi? Štaviše, najvjerovatnije neće biti, i svi će ostati neuvjereni.

Držite distancu

Ako sukob može eskalirati u fizičko nasilje, držite se podalje od druge osobe. U napetoj raspravi, svaki pokret prema protivniku koji vas posmatra kao agresora može se shvatiti kao napad. Zato se držite na sigurnoj udaljenosti i neće se osjećati ugroženo.

Ne spuštajte se na uvrede

Ako u sporu ponestane argumenata, mnogi radije istiskuju uvrede i psovke. Pokušajte to izbjeći i ne nasjedajte na provokacije - uvrede samo pogoršavaju svaki sukob. Prepustite sve psovke svom unutrašnjem glasu.

Postavite sebi pitanje

Konflikti se periodično javljaju u bilo kojoj oblasti, a ako vaša budućnost zavisi od nekih, drugi su u svojoj suštini apsolutno besmisleni i protivnicima su potrebni samo za samopotvrđivanje.

Ako vam se čini da je većina vaših borbi upravo ovakva (nije bitno ko se tvrdi: vi, vaš protivnik ili oboje), postavite sebi samo jedno pitanje:

Šta mi je draže: dokazati svoj slučaj ili biti sretan?

Što više sukoba, to je manje sreće u životu, tako da je izbor na vama.