"Perfekcionizam je otrov." 8 uvida u ličnu efikasnost i strategije za uspeh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Zašto važne stvari odlagati za kasnije, zašto se treba suzdržati od kupovine, a vijesti je bolje čitati uveče.

Možda samo mačke i selfiji. Samo mačke i selfiji mogu da konkurišu u popularnosti sa objavama o metodama lične efikasnosti na društvenim mrežama. Hoćeš-nećeš, a ja grešim ovim žanrom. U ovom postu sakupio sam neke od mojih najpopularnijih postova iz posljednjih godina o osobnoj produktivnosti. Svi su izazvali neki odgovor različit od nule - što znači da možda nisu potpuno beznadežni.

1. Tajna uspjeha nije naporan rad

Nedavno sam iz nekog razloga razmišljao o raznim banalnim temama. Pa, na primjer: ono što razlikuje uspješne ljude od neuspješnih.

Uspešni ljudi vole da kažu da je to težak posao. Nije istina. Postoji prirodno ograničenje količine posla koji osoba može obaviti u jednom danu. Ne možete skočiti više.

Mnogo je ljudi koji oru od jutra do mraka i bezuspješno. Blagajnik u Auchanu u Biryulyovu nije ništa manje umoran od izvršnog direktora kalifornijskog startupa. I koja je po vama njegova lična efikasnost?

Kao rezultat analize raznih slučajeva - srećom, za petnaest godina u poslovnom novinarstvu nakupilo se dovoljno materijala - dobio sam takav spisak.

1. Sreća … U velikom proboju uvijek postoji element sreće.
2. Poklon … Ako svi troše istu količinu energije, onda napreduje onaj koji je po prirodi bolje prilagođen ovoj aktivnosti.
3. Focus … Mnogi ljudi počnu, odustanu, započnu nešto drugo. Od dvoje podjednako talentovanih ljudi, više uspeha dolazi onaj koji pogodi isto mesto.
4. Ambicija … Opet: upravljanje jednom radnjom je teško kao i hiljadu. Ali često ljudi nemaju dovoljno ambicija da zamahnu hiljadu.
5. Hrabrost … Ako imate ambiciju, ali nemate hrabrosti, ostaćete sanjar. Mnogi uspješni ljudi su uspješni prvenstveno zato što se ne boje sranja i idu naprijed.

Ukupno. Sreća ne zavisi od nas. Jednom kada smo odabrali svoj put, slijedimo ga - i tu ne možemo ništa učiniti.

Ispostavilo se da za uspjeh možemo raditi samo na tri načina: stalno podizati ljestvicu za sebe, ne plašiti se ničega i ne dozvoliti sebi da sumnjamo u ono glavno, zakucati u jednom trenutku.

2. Ključni resurs je energija, a ne vrijeme

Što duže živite, to akutnije osjećate da ključni resurs za ličnu efikasnost nije čak ni vrijeme, već energija. Možete imati puno dobrih ideja, ali ako nemate dovoljno baruta, malo će biti od toga.

Nije odmah bilo moguće shvatiti da za bilo kakve zadatke - mentalne, kreativne, voljni, pa i svakodnevne - osoba crpi energiju iz jednog izvora.

Kupovina dobrih pantalona je isto tako iscrpljujuća kao i naporan rad na rukopisu.

Ako sve zavisi od energije, šta onda učiniti da povećate svoju ličnu efikasnost? Koje metode se mogu koristiti?

Kao prvo, smanjiti troškove.

• Stvorite navike (sve što se radi automatski troši manje goriva).
• Nemojte raditi nešto što troši energiju, ali nije važno (vidi Obamine jakne, Zuckerbergove majice).
• Promijenite fokus (što se duže koncentrišete na jednu stvar, to ćete na kraju potrošiti više energije).
• Izbjegavajte stres, svađe - troše energiju.
• Štednja – ne morate emocionalno ulagati ni u jednu akciju. Naučite da budete opušteni tamo gde situacija dozvoljava, da u određenim situacijama delujete na autopilotu.
• Mentalno prebacite zadatke iz kategorije "moram" (prinuda) u kategoriju "Želim" (ispunjenje želja).

Drugo, neophodno je dopuniti zalihe.

• Hvatanje vala, inspiracija, hrabrost - sve to uvelike ispunjava energijom. Po pravilu, za to morate sebi postaviti neke zanimljive zadatke, za ove ljude i baciti se na razne izazove.
• Formirajte pravi krug prijatelja (postoje ljudi koji inspirišu herojska dela, a ima i onih koji ubijaju poslednju volju za životom).
• U određenoj mjeri - bavite se sportom (ali ako pretjerate, efekat može biti suprotan).
• Jevreji nisu bili glupi što su smislili Šabat - morate posebno izdvojiti vrijeme za sebe za punjenje, zabranjujući vam da radite.

Ovako nešto.

3. Nema potrebe da kupujete ništa

Vrijedi kupiti nešto samo ako je apsolutno neophodno. Jer svaka akvizicija povlači niz tereta i smanjuje ličnu efektivnost. Recimo da ste kupili cool kompjuterski miš kompanije Apple. A treba joj i tepih. A takođe i baterije. Pa, da ne trošite novac na baterije - baterije. A za baterije - punjač.

Ili sam kupio sat, mehanički, rijedak. Zato počnite svaki dan. I svakih šest mjeseci ili godišnje, ako želite, kupite novi remen da zamijenite istrošeni. A onda opet kucaš - moraš da se mučiš do radionice. A pronaći radionicu danas nije tako lako, jer gde god piše "Popravka satova", obično se menjaju samo kaiševi i baterije.

Ili bežične slušalice. Postoji žica do njih. Punite svaki dan. Ali ponekad - u najnepovoljnijem trenutku - ipak sjednu. Znači da u torbi još ima potrebe za rezervnim, žičnim. Odnosno, uzimajući, na primjer, ruksak umjesto torbe, ne zaboravite oba prebaciti. A onda nazad. Fuj, fuj… Ali možete i bez. Na kraju, mislim ovako: bolje je ne rizikovati i ne kupovati ništa.

4. Planirajte dva koraka unaprijed

Izmislio je metod povećanja lične efikasnosti, genijalan u svojoj jednostavnosti i, uopšte, dobijanje svega što želite od života.

U svakom trenutku morate imati plan dva koraka unaprijed. Kao "sada ću uraditi ovo, a onda ću uraditi ono." Pa, kada uradite „ovo“, „ono“postaje „ovo“, a na mesto „onog“dolazi nešto drugo.

Ovo zovem hodanje sa kratkim svjetlima. Došao sam do zaključka da je za mene ovo najefikasniji sistem samoupravljanja. Zašto?

Situacija se stalno mijenja, planiranje cijelog dana je jednostavno besmisleno. Ali takođe je nemoguće ne imati nikakav plan.

Ako znate šta ćete dalje učiniti, nećete pasti u stupor. Rizici pogrešnih odluka su smanjeni.

Raspoloženje je takođe promenljivo. Zadatak mora odgovarati energetskom nivou. U 9 ujutro ne možete predvidjeti svoje raspoloženje u 18 sati, ali možete predvidjeti nivo energije dva koraka unaprijed i vrlo precizno odabrati pravi zadatak.

Istovremeno, planiranje drugog koraka odmah daje dovoljnu distancu da se u potpunosti ne podlegne raspoloženju, pomaže da se sagleda perspektiva, da se pravilno odredi prioritet.

I često morate nešto da uradite, ali to ne želite. Onda planirate nešto jednostavnije za prvi korak, teže za drugi. Izvođenje lakog daje samopouzdanje i inspiriše teške.

Sve je u redu, samo povremeno treba da se setite da upalite duga svetla da proverite da li uopšte idete tamo.

5. Zašto važne stvari odlagati za kasnije

Svaki life hack ima svoj kontra-life hack.

Ovdje mnogi pametni ljudi pišu da kako biste postigli maksimalnu ličnu efikasnost, morate početak svog radnog dana posvetiti ne hitnim stvarima, već važnim. Kao, svaki normalan čovjek ima neke cijenjene ideje koje se pod pritiskom okolnosti stalno odlažu za kasnije. Mnogi veliki ljudi postižu izvanredne rezultate jer uvijek prvo rade ono što im treba, a ne ono što drugima treba.

Čini mi se razumnim. Kod knjiga je to često jedini način na koji funkcionira. (Zato što je knjiga takva stvar koju uvijek želite odložiti za kasnije. Uvijek postoji nešto mnogo hitnije. A knjiga će pričekati. Predajte rukopis za godinu dana, ne ranije.)

Međutim, primijetio sam i suprotnu stvar. Ponekad je korisno odložiti nešto dragocjeno do samog kraja dana.

Na kraju dana, snaga je na izmaku - i jednostavno je nezamislivo natjerati se na neku obaveznu, ali ne inspirativnu rutinu. Kada pokušate da iscijedite još jedan sat produktivnosti, tijelo se jednostavno isključuje.

Ali on, infekcija, magično se razveseli ako ga pozovete da učini nešto ugodno za njega. Zarad drage stvari, nitkov se ispostavi da je sposoban za još jedan mali skok.

6. Zašto su večernje vijesti bolje od jutarnjih

Živote, oprosti grešniku, hak.

Ja sam iskusan ovisnik o vijestima. I stalno tražim načine, ako ne da se potpuno riješim ovisnosti, onda barem da je držim pod kontrolom. U suprotnom, jednostavno je nemoguće povećati ličnu efikasnost.

Započeo eksperiment prošle sedmice. Zabranio sam sebi da čitam vijesti do 19 sati. Odnosno, sa modela potrošnje „jutarnjih novina“prešao sam na „večernji“.

To znači da prijavljujem rezultate.

Tokom dana oslobodilo se toliko slobodnog vremena da ponekad ne znaš šta da radiš. Povećana energija.

Ranije je dan počinjao uranjanjem u neki drugi horor (kao što znate, za nas nemaju druge vijesti). Bilo je potrebno mnogo vremena i energije da se pojavi. Odnosno, ispostavilo se da je to nekakva glupost: glupo je gubiti vrijeme na nešto što ne ovisi o vama, i ne raditi zbog toga ono što možete promijeniti (ili pogoršati zbog izgubljene energije).

Ali ne možete se potpuno odvojiti od vijesti. Ovo nije opcija. Izlaz - "večernje novine".

Uveče nema mnogo vremena za brigu. Stvari su gotove. To nekako daje snagu. Još uvek brineš par sati - i spavaš. I preko noći se potpuno restartujete. Nije tako strašno ujutro.

Osim toga, ako preskočite jedan dan vijesti, propuštate mnogo nepotrebnog sranja u isto vrijeme. Neko nešto izjavi, pa opovrgne, pa doda, pa pojasni, a onda se ispostavi da se ništa nije dogodilo. Umjesto da gubite život na ovu gužvu, navečer se upoznate sa životopisom - i to je to.

Ukratko, namjeravam nastaviti.

7. Perfekcionizam je otrov

Tu sam shvatio da je glavna stvar za postizanje lične efikasnosti da usijanim gvožđem izgorim želju za savršenstvom u sebi. Pogotovo ako želite da uradite nešto vrijedno u životu.

Ovo je samo na prvi pogled, perfekcionizam - dobra alternativa ravnodušnosti. U stvari, on nije ništa bolji.

S obzirom da sam radio sa nizom krajnje zbunjenih perfekcionista, sa sigurnošću mogu reći da su njihovi rezultati uvijek lošiji od onoga što bi se moglo postići u datim okolnostima.

Zapravo, perfekcionizam vam smeta: tjera vas da poboljšate ono što je već dobro (i time sve pokvarite ili samo gubite vrijeme), radite na detaljima koji zapravo ništa ne mijenjaju i, što je najvažnije, stalno sumnjate u sebe.

Perfekcionizam je otrov.

Vrijedno je priznati misao da je savršenstvo dopušteno, pa mu se možda i približiti na neki način, kao - bam! - odmah će izaći na vidjelo neka gnusna nesavršenost. I to će svrbiti. I mučenje. I da smanji ovu efikasnost.

Odradio sam pristojan posao - ali negde nešto nije kako se zamišljalo, a sada radost kao da nije ista. Htela sam da sve bude savršeno! Da komarac ne potkopa nos.

Kupio sam neku kul stvar, dugo birao, konsultovao, preplatio - i dobro je za sve, ali da nije jedne sitnice bilo bi generalno super. Ali iz nekog razloga ubrzo počinje da se čini da je sve u malim stvarima. Ostalo već nije zadovoljno, a ti samo razmišljaš o ovim glupostima.

Općenito, sve je to put do vječne muke.

Stoga je sada moj glavni moto dovoljno dobar. Pokušavam odbaciti perfekcionizam i prihvatiti novu vjeru. Uostalom, da bismo bili srećni, sve – posao, stvari, okolnosti – ne treba da bude idealno, već jednostavno dovoljno dobro.

Dosta.

8. Ista metoda može, ali i ne mora raditi

Jedan vrlo kul biznismen - jedan od onih čije bogatstvo izračunava određeni američki časopis - jednom mi je rekao ovo: većina ljudi uopšte ne razume poslovnu istoriju.

Kada čitaju o nekim poznatim preduzetnicima, misle da bi trebali ponoviti za njima. Ako su Jobs, Walton ili Schultz uradili ovo ili ono, onda je ovo put do uspjeha.

Ali u poslovanju nema pravila. Situacija se nikada ne ponavlja. Ono što je uspjelo za Jobsa ne bi uspjelo za Schultza. Ono što je bilo relevantno 1991. godine, 1992. bi bilo glupo.

Štaviše, čak i ista kompanija može koristiti isti alat - i dobiti potpuno različite rezultate. To je ono što posao čini zanimljivim: ne možete napisati priručnik za postizanje uspjeha za sva vremena. To je više umjetnost nego nauka.

Sećam se toga. I mislim da se sve ovo ne odnosi samo na kompaniju, već i na osobu.

Svi mi često pokušavamo da smislimo neka univerzalna pravila i metode lične efikasnosti koja bi nam trebala pomoći da postanemo produktivniji, uspješniji i sretniji. Ali zasjeda je u tome što oni jednostavno ne mogu postojati.

Svaka osoba nije kao druga. Svaki ima svoju glavu i svoje poređanje. Štaviše, svako od nas se stalno mijenja, razvija, preispituje nešto. Isto tako, situacija se stalno mijenja.

Stoga je možda najvažnija fleksibilnost. Sposobnost stalne analize - sebe, drugih, situaciju. Prilagodite se varijablama koje se stalno mijenjaju. Uzorak. Analiza. Pokušaj ponovo. Nemoj klonuti duhom. I kreni dalje.