15 knjiga koje će postati nuklearno gorivo za vašu efikasnost

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Naučite da postignete sve ciljeve, ublažite svoj karakter i porazite okolni haos.

1. "Probudite diva u sebi", Anthony Robbins

Američki pisac, glumac i poduzetnik Anthony Robbins siguran je: u svakom od nas postoji pravi svemogući div koji može pomjeriti planine i dobiti mjesec s neba.

Većina ljudi tvrdoglavo ignorira manifestaciju ove moći i pokušava prigušiti glas diva svim raspoloživim sredstvima - od loših navika do bezumnog sjedenja ispred televizora. Kao rezultat, umjesto zaslužene časti i poštovanja, ljudi dobijaju bolest, patnju i nezadovoljstvo vlastitim životom.

Anthony Robbins nudi čitaocima kurs obuke korak po korak koji će vam pomoći da postavite prave ciljeve i postignete ih što efikasnije. Značajan dio posla tiče se unutrašnjih promjena, bez kojih je nemoguće promijeniti život izvana. Naučit ćete kako podići vlastite standarde, otvoriti nove horizonte, riješiti se zastarjelih pogleda na život koji koče razvoj.

2. "Kako raditi 4 sata sedmično" Timothy Ferris

Raditi samo tri do četiri sata sedmično i biti uspješan i bogat zvuči primamljivo. Takav život je postao stvarnost za neke moderne preduzetnike, uključujući Timotija Ferisa, autora knjiga, investitora, govornika. Uvjeren je da je život prekratak da bi godinama čekao nešto bolje u kancelariji.

Uspjeh se može postići pravilnim planiranjem ličnog i radnog vremena, sposobnošću prebacivanja između zadataka i pravilnog određivanja prioriteta.

U knjizi nećete pronaći čarobne savjete ili čarolije koje će vam omogućiti da napustite posao, legnete na kauč i sačekate da vam se snovi ostvare sami. Ovo je knjiga o tome kako raditi malo, ali što efikasnije, kako se naviknuti da delegirate manje važne stvari i nikako ne radite nešto ugodno, ali potpuno beskorisno. Da biste postigli svoje ciljeve u gustom rasporedu, morat ćete preispitati svoje prioritete i razviti vještinu fleksibilnog odgovora na promjenjivu stvarnost.

3. “Odgovor. Provjerena metodologija za postizanje nedostižnog", Allan Pease, Barbara Pease

Tajna sreće, uspjeha i prosperiteta je u našim glavama. RAS - retikularni aktivirajući sistem - dio mozga koji je odgovoran za uspjeh ili apsolutni neuspjeh osobe. Dobra vijest je da imamo sve što je potrebno da kontroliramo ASD i da ga prilagodimo našim potrebama. Autori knjige i samo sretni ljudi Allan i Barbara Pease će nam pomoći. Napisali su zaista jednostavan vodič za postavljanje i postizanje ciljeva.

Svako poglavlje ima jasan naslov, koji sadrži konkretnu preporuku za akciju. Na primjer, autori savjetuju svakako da napravite mnogo lista ciljeva, pišete ih samo rukom i općenito imate nekoliko skupova različitih ciljeva odjednom. Ove liste treba da prati strogi rok, po mogućnosti, da vas bukvalno svuda okružuju.

Nekoliko poglavlja posvećeno je navikama uspješnih i nesretnih ljudi. Poseban odjeljak bavi se načinima programiranja vlastitog RAS-a i postavljanja sebe za uspjeh.

4. „Snaga volje. Kako razviti i ojačati", Kelly McGonigal

Psihologinja i doktorica Kelly McGonigal je prva nastavnica koja je studente sa Stanforda podučavala snazi volje. Ideja o neobičnom kursu postala je osnova knjige, koju se preporučuje da čitaju svi odrasli, bez izuzetka.

Naučit ćete da je snaga volje alat koji se može i treba trenirati, poput mišića leđa ili nogu.

Glavni princip rada na volji može se nazvati originalnim dogovorom sa samim sobom: radit ću na ovom pitanju 10 minuta, a onda ću odustati. Najzanimljivije je to što sa ovim pristupom "znoj" nikada ne dolazi.

Jak san i pravilan odmor doprinose snazi volje. Ali stres, koji je Kelly McGonigal proučavala godinama, ozbiljno utječe na sposobnost i želju da se postignu ciljevi i općenito učini nešto korisno. U knjizi autor daje i preporuke koje će vam pomoći da se opustite i opustite, kako vam unutrašnji sukobi ne bi smetali na putu ka sreći.

5. Navika koju treba postići Bernard Ros

Bernard Ros, profesor inženjerstva, stručnjak za robotiku i osnivač prestižne Stenfordske škole dizajna, u svojoj knjizi objašnjava kako u praksi primijeniti osnovne alate dizajnerskog razmišljanja za postizanje ciljeva.

Dizajn razmišljanje je način rješavanja problema, fokusirajući se prvenstveno na potrebe korisnika. Metoda je pogodna za sve oblasti bez ograničenja - od odgoja djece do planiranja poslovnih procesa. Autorka bestselera govori i na jasnim primjerima pokazuje kako postići pozitivne promjene u životu.

Knjiga će vam pomoći da shvatite šta vas koči na putu ka ostvarenju vaših ciljeva. Naučićete kako da počnete da ignorišete prepreke i kako da prigušite unutrašnji glas koji šapuće izgovore i izgovore. Bernard Ros će vas uvjeriti da su svakom čovjeku otvorene neograničene mogućnosti i jedino što nas sprječava da idemo naprijed je nesposobnost da učimo iz svojih grešaka i navika da predmete gledamo s jedne strane, takozvana funkcionalna krutost.

6. "12 sedmica u godini", Brian Moran, Michael Lennington

Navikli smo razmišljati u terminima kalendarske godine: ciljevi većine ljudi su nježno razmazani po mjesecima. Većina nas tačno zna kako smršati, postati bogati i sretni. I skoro niko ne uspeva da održi ni trećinu obećanja datih sebi.

Većina planova ostaje plan: do ljeta nije bilo moguće smršaviti, renoviranje je zapelo u početnoj fazi, potraga za zanimljivim poslom završava se surfanjem internetom. Zašto se to dešava i šta treba učiniti da se izađe iz začaranog kruga, znaju autori knjige, što će pomoći povećanju lične efikasnosti.

Za samo 12 sedmica, pod vodstvom poduzetnika Briana Morana i poslovnog stručnjaka Michaela Lenningtona, možete promijeniti svoj život. Da biste to učinili, morate raditi na sebi svaki dan, ali rezultat je vrijedan toga. Pravilno ćete odrediti prioritete, povećati profitabilnost svog poslovanja i osloboditi se stresa u privatnom životu.

Neke od preporuka će vam se činiti neobičnim. Na primjer: postizanje cilja treba uključivati što manje taktičkih koraka. Što vas više koraka dijeli od uspjeha, manja je vjerovatnoća da ćete postići svoj cilj.

7. „Strategija sreće. Kako definirati svrhu u životu i postati bolji na putu do nje”, Jim Loer

Jim Loer, autor knjige i psiholog, zna da često ne uspijevamo postići svoje ciljeve samo zato što nam ih društvo nameće. Zapravo, ponekad, u sebi, uopšte ne želimo da budemo bogati, uspešni i efikasni. Često je trka na ljestvici karijere u suprotnosti s našim principima, što uzrokuje unutrašnji sukob. Kao rezultat toga, ne dobijamo sreću, već osećaj dubokog nezadovoljstva.

Jim Loer je siguran: prije svega, važno je razumjeti sebe i razumjeti šta zaista želimo.

Autor predlaže stvaranje vlastitog sistema vrijednosti i razmatranje rezultata ne onoga što na kraju dobijemo, već onoga što postajemo nakon dugog puta. Loer također savjetuje korištenje alata koje je razvio kako bi pomogao u oblikovanju novih karakternih osobina kako bi vaš život bio smislen.

Općenito optimistički stav autora odlično motivira i tjera da vjerujete u sebe. Knjiga je dopunjena uvjerljivim životnim pričama i jednostavnim vježbama za konsolidaciju rezultata.

8. “52 ponedjeljka. Kako postići bilo koji cilj za godinu dana", Vic Johnson

Ponedjeljak je odlična prilika da počnete raditi ono o čemu ste oduvijek sanjali, ali nikada niste našli vremena za to. Na primjer, idite na časove muzike ili napišite knjigu uspomena. Pedeset dva ponedjeljka su pedeset dvije šanse za uspjeh, koje nam daje sam život. Knjiga Vika Džonsona je vodič korak po korak za svaku sedmicu u godini. Svake nove sedmice postavljate sebi novi mali cilj koji će vas približiti vašem snu ili globalnom cilju.

Knjiga također sadrži jednostavne vježbe koje će pomoći u konsolidaciji srednjih rezultata. Na primjer, ako pokušavate smršaviti, steknite naviku da svaki obrok jedete jedno niskokalorično povrće. Ako je vaš cilj u domenu poslovanja, svaki dan potrošite najmanje 15 minuta na razvijanje i usavršavanje poslovnog plana.

Autor daje sve savjete jednostavnim i razumljivim jezikom, velikodušno ih začinjavajući pričama iz svog života. Knjiga će dobro doći onima koji jedva čekaju novu godinu da počnu postavljati i ostvarivati ciljeve.

9. "Metoda velikog medenjaka", Roman Tarasenko

dr Roman Tarasenko, preduzetnik i poslovni govornik, veruje da prestajemo da budemo srećni čim ostvarimo svoje ciljeve. Sam proces i očekivanje sreće i uspjeha nas motivira i tjera da idemo naprijed. Ali činjenica je da ne uspijevaju svi efikasno upravljati internim resursima. Put do sreće se komplikuje i uznemiruje nas.

Autor čitaocima nudi proverenu metodologiju za postizanje velikih ciljeva malim koracima, što je, sa stanovišta neurobiologije, najispravniji način da dobijete ono što želite.

Knjiga će vam pomoći da shvatite karakteristike mozga, preispitate svoje želje i mogućnosti, uzimajući u obzir ove karakteristike, i efikasno rasporedite i izgradite unutrašnje resurse. Savjeti autora pomoći će vam da lako i sa zadovoljstvom ostvarite svoje ciljeve, slijedeći put najmanjeg otpora. Uz pomoć knjige promenićete sebe, prestati da odugovlačite i osećaćete krivicu iz lenjosti.

10. “Kompletan nalog. Nedeljni plan za suočavanje sa haosom na poslu, kod kuće i u glavi”, Regina Leeds

Posljednjih 20 godina Regina Leeds stvara red u glavama, uredima i umovima klijenata. Ona zna kako se neprimjetno i brzo haos seli sa radne površine na cijeli okolni prostor.

Svaki dan je sličan prethodnom: propušteni pozivi, kasnjenje na sastanke, uvrijeđeni voljeni koje ste ponovo iznevjerili. Nema govora o planovima za godinu: u uslovima haosa ne postoji mogućnost ne samo da se postigne cilj, već čak i da se on jednostavno formira i iznese. Autorka poziva čitaoce da stanu na kraj ovom ludilu, koristeći jedinstveni sistem organizovanja prostora i života koji je sama kreirala.

Godišnji plan će vas postepeno mijenjati, a vi ćete se iz gubitničke žrtve pretvoriti u uspješnu osobu koja ima sve pod kontrolom. Knjiga će vam pomoći da dovedete stvari u red na radnoj površini, u dnevniku, kompjuteru i privatnom životu. Ne samo da ćete naučiti kako postići svoje ciljeve, već ćete se moći riješiti odugovlačenja, pa čak i početi pravilno jesti.

11. "Brzi rezultati", Andrey Parabellum, Nikolay Mrochkovsky

Kako možete promijeniti svoj život u samo 10 dana, naučiti postavljati i ostvarivati ciljeve što efikasnije? Pomoći će vam savjeti poslovnog konsultanta Andreja Parabeluma i preduzetnika Nikolaja Mračkovskog.

Knjiga jednostavnim jezikom detaljno opisuje određena pravila, zakone i vještine za upravljanje sobom i svojim ličnim vremenom. Praktične preporuke i zadaci pomoći će u konsolidaciji proučenog materijala.

Autori nude program za svaki od 10 dana, tokom kojih se možete promijeniti i početi ostvarivati svoj cilj. Važno je napomenuti da ništa natprirodno neće morati da se radi, jer se ispostavilo da na našu efikasnost utiču najobičnije stvari poput TV-a ili nedostatka kretanja. Ove stvari ometaju razvoj, ali čaša vode svaka dva sata može pomoći mozgu i učiniti nas općenito uspješnijim.

Knjiga će se svidjeti onima koji vole da dobiju brze rezultate za kratko vrijeme.

12. „Čelična volja. Kako ojačati svoj karakter", Tom Karp

Tom Karp, pisac i profesor na Sjevernom univerzitetu u Norveškoj, naučio je tokom godina da postizanje ciljeva često nije sputano nekim nepremostivim preprekama, već banalnim nedostatkom volje. Na startu smo puni odlučnosti, ali ne dolazimo do cilja, jer gubimo orijentire na putu i neke golove zamjenjujemo drugim, često snižavajući letvicu.

Mnogi od nas se mogu nazvati talentovanim i perspektivnim, ali lijenost, letargija i samosažaljenje sprečavaju nas da ostvarimo barem trećinu svojih sposobnosti.

U tom smislu, snaga volje postaje najvažniji faktor ličnog rasta.

Autor je uvjeren: snaga volje se može pumpati. Knjiga predstavlja specifične tehnike za mobilizaciju snage volje za postizanje ciljeva koji mogu biti jednostavni (prestati kasniti na posao) ili složeni (ozbiljno napredovati na ljestvici karijere).

Minimum vode i maksimum prakse - bestseler će postati referentna knjiga za sve koji žele prestati biti lijeni i početi ostvarivati ciljeve.

13. „Ostvarivanje ciljeva. Sistem korak po korak", Marilyn Atkinson, Rae Choyce

Knjiga će vam pomoći da se otkrijete, da shvatite svoje težnje, želje i motive za uspješan rad. Autori dijele tehnike i metodologije razvijene u Erickson International kako bi vam pomogli da se efikasno transformišete i postignete svoje ciljeve.

Naučit ćete razumjeti sebe i druge, fokusirati se na važne stvari i ukloniti prepreke koje stoje na putu uspjeha. Autori nude mnoge praktične vježbe pomoću kojih možete jasno ocrtati svoju budućnost i zacrtati korake ka njoj.

14. Pet pravila izvanrednog izvođenja Corey Kogon, Adam Merrill, Lina Rinne

Autori knjige, stručnjaci za upravljanje vremenom, sigurni su da visoka zaposlenost uopće nije pokazatelj visoke efikasnosti.

Možda vam se čini da samopouzdano idete ka svojim ciljevima, jer je svaki minut vašeg vremena zauzet nečim. Hvatate se za stvari koje vam se čine hitnim, ali u stvarnosti često precjenjujete hitnost i važnost određenog zadatka. Produktivnost može patiti - ako date sve od sebe na poslu, često ne ostaje vremena za lične stvari. To ne bi trebalo biti tako, a u pomoć će priskočiti matrica efektivnog upravljanja vremenom koju su razvili autori.

Naučićete da se nosite sa tokom stvari raspoređujući vreme i energiju na takav način da to ne utiče ni na jedan aspekt života. Pet jednostavnih pravila pomoći će vam da posložite stvari tako da svaki zadatak bude ugodan i istinski ugodan.

15. “Pobijedite odugovlačenje! Kako prestati odlagati stvari za sutra", Peter Ludwig

Uradiću to sutra. Od ponedeljka počinjem da se bavim sportom. O promociji ću pričati odmah nakon vikenda. Priznajte, koliko puta ste važne stvari odložili za kasnije? Koliko puta su vas misli o nedovršenom poslu dovele u malodušnost i tugu? Vrijeme je da se tome stane na kraj, a u tome će vam pomoći bestseler poznatog stručnjaka za lični razvoj u Europi. Uz njegovu pomoć prestat ćete odlagati važne stvari za kasnije i početi živjeti ovdje i sada.

Autor knjige govori o razlozima lijenosti i slabovoljnog sagorijevanja života i dijeli efikasnu i jednostavnu tehniku koja će vam pomoći da povećate produktivnost, postignete svoje ciljeve i postanete općenito sretniji. Samousavršavanje počinje s prvim stranicama bestselera. Alati koje je predložio Peter Ludwig testirale su hiljade čitalaca u autorovoj domovini, u Češkoj. Ali što je najvažnije, sve o čemu autor piše, doživio je na sebi.