Zašto se ne možemo osloniti na naše pamćenje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ono što osjećamo da jesmo uvelike ovisi o našem pamćenju. Međutim, sećanjima ne treba uvek verovati.

Uspomene se lako mijenjaju

Psiholozi Chad Dodson i Lacey Kruger su 2006. godine u eksperimentu Dobro pamtili: zašto su starije osobe nepouzdani očevici. su dokazali da se naša sjećanja lako izobličuju vanjskim faktorima.

Dodson i Kruger su učesnicima eksperimenta pokazali video snimak pljačke i policijske potjere koja je uslijedila. Potom su učesnicima podijelili pitanja, od kojih su neka bila samo indirektno vezana za video. Na primjer, bilo je pitanja o pucnjavi, koja nije bila na samom videu. Psiholozi su potom zamolili učesnike da se prisjete koje su događaje vidjeli na snimku, a koji su spomenuti samo u upitniku. Većina učesnika nije bila u stanju da ispravno reproducira informacije: na primjer, tvrdili su da je video snimio pucnjavu.

Lažna sećanja

Naš mozak ne samo da iskrivljuje postojeća sjećanja, već ponekad čak i stvara lažna.

U jednom eksperimentu, Uloga aktivacije memorije u stvaranju lažnih sjećanja konteksta kodiranja. učesnicima su pokazane riječi. Na primjer, "medicinska sestra", "pilula", "bolest". A onda su tražili da imenuju one kojih se sećaju. Mnogi su se “prisjetili” da su vidjeli riječ “doktor”, iako je nije bilo na originalnoj listi.

Iskrivljena hronologija

Ne sjećamo se mnogo Sličnost stvara blizinu: Sličnost obrazaca unutar i između konteksta je povezana s kasnijim mnemoničkim prosudbama o vremenskoj blizini. u kom trenutku su se desili određeni događaji. Na primjer, ne možemo se točno sjetiti kada smo tokom dana vidjeli nekog od naših poznanika, ako ovaj susret nije bio povezan sa jakim emocijama. Što je duži vremenski period u pitanju, to je više iskrivljena naša percepcija hronologije.

Šta učiniti u vezi s tim

Prilikom donošenja važnih odluka, nemojte se previše oslanjati na sjećanje na prethodna iskustva, jer naša sjećanja možda ne odražavaju prošlost tako precizno kao što mislimo.

Ako vas proganjaju neki događaji iz prošlosti, zapitajte se: "Šta ako ono čega se sjećam ne odgovara stvarnosti?" Radite ovu mentalnu vježbu iznova i iznova i teret prošlosti će početi da se olakšava.