9 načina da vjerujete u sebe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Učiniti ovo u bilo kojoj dobi nije tako teško kao što se čini.

1. Postanite volonter

Čak iu najuspješnijem društvu, mnogima je potrebna pomoć. To su i djeca iz sirotišta, i prosjaci na ulici, i veterani, i oni kojima je potrebna transfuzija krvi.

Pokušajte da nekom drugom ulepšate dan. Rješavanje problema drugih ljudi učinit će vas sigurnijim, povećati vaše samopoštovanje.

2. Napravite listu pobeda

Sigurno ste imali teških situacija u životu, iz kojih ste izašli kao pobjednici, ili dostignuća na koja možete biti ponosni. Razmislite o njima. Ovo će vam pomoći da vjerujete u sebe.

3. Okružite se ljudima koji vjeruju u vas

Pokušajte da komunicirate na minimum sa onima koji vas stalno kritikuju i ponižavaju. Umjesto toga, pronađite ljude sa sličnim vrijednostima koji će vas podržati i uživati u vašem napretku.

4. Prihvatite sebe

Volite sebe u potpunosti, sa svim svojim prednostima i slabostima. Nemoguće je postati samouvjeren ako odbacite vlastite kvalitete.

5. Promijenite ugao gledanja

Prestanite da se fokusirate na teškoće i nepravde u svom životu. Fokusirajte se na dobro i zanimljivo oko sebe, tražite pozitivne trenutke u teškim situacijama i budite zahvalni sudbini.

6. Probleme rješavajte postepeno

Potpuno je nerealno da počnete vjerovati u sebe ako stalno ne uspijevate u svojim nastojanjima. Možda vam život zaista daje preteške zadatke. Ili možda ne procjenjujete dovoljno dobro svoje snage.

Definišite cilj za koji znate da je ostvariv i poduzmite male, ali konkretne korake ka njemu. Ovo će vas naučiti kako pravilno izračunati svoje resurse.

7. Proučavajte sebe

Francis Bacon je rekao da je znanje moć. I bio je u pravu. Ako se ne nosite s problemom, tada savladavate sve što može pomoći u njegovom rješavanju. Ako ne možete da se slažete sami sa sobom, prvo morate proučiti sebe.

Motivaciona literatura i radionice ličnog razvoja mogu vam olakšati pronalaženje podrške u životu. Istražite kako svijet i psihologija drugih ljudi funkcioniraju kako biste bolje razumjeli sebe.

8. Živite prema svojim ciljevima

Procijenite svoje ciljeve za godinu, pet godina i cijeli život. Budite iskreni prema sebi. Jesu li to zaista vaše težnje ili su to samo slike iz modnog časopisa koje su vam ostale u mislima? Da li to zaista želite ili vam je ovaj cilj nametnula polovina, šef, okruženje? Možda umjesto putovanja na tropska ostrva, duboko u duši, sanjate da se zatvorite u kancelariju i napišete program ili roman? Ili obrnuto, da li je vrijeme da odustanete od svega i promijenite korporativnu kravatu za bungalov s pogledom na okean?

Možete vjerovati u sebe samo ako živite svoj život. Ne možete gubiti vrijeme da ispunjavate želje drugih ljudi i istovremeno poštujete sebe.

9. Prestanite da se poredite sa drugima

Svako ima svoj put, ciljeve i postignuća. Ne gubite vrijeme, emocije i energiju trčeći se s drugim ljudima. Inače će vam cijeli život proći u koži trkaćeg konja, vođen bičem taštine i mamzama ambicije.